انقطعت الأحلام عني منذ 3 سنوات .. هل ذلك مشكلة ؟

انقطعت الأحلام عني منذ 3 سنوات.. فهَلْ في ذلك مشكلة؟ عبر موقع فكرة fekera.com، الاحلام هي ما يراه الشخص النائم اثناء نومه، وهي غالبًا ما تكون مرتبطة بواقع المرء وبأفكاره، ولكن هناك بعض الاشخاص لا يرون احلامًا اثناء نومهم او يروها على فترات متباعدة، مما يجعلهم يتساءلون عن الاسباب وراء ذلك، وهَلْ بذلك مشكله ام انه امرًا عاديًا، وهَلْ هناك طريقة تجعلهم يحلمون اثناء نومهم ام لا، واليوم عبر موقع فكرة سنجيب على جميع هذه التساؤلات من خلال هذا المقال، فتابعونا.

انقطعت الأحلام عني منذ 3 سنوات.. فهَلْ في ذلك مشكلة ؟

• لا توجد ادنى مشكلة في عدم رؤية احلام بشكل مستمر، بل على العكس فإن ذلك قد يعد امرًا جيدًا.
• تدل رؤية احلام قليلة على راحة بال هذا الشخص وعدم معاناته من التوتر او انشغال فكره بالكثير من الامور المقلقة.

اقرأ ايضًا : هَلْ جميع الاحلام تتحقق ؟

لماذا بعض الناس لا تحلم

• في الغالب لا تنقطع الاحلام تمامًا ولكن قد يكون الشخص يحلم بها في اول الليل فلا يتذكر من الاساس انه رأى حلمًا.
• وقد يكون السبب النوم القليل فتذكر الحلم غالبًا يكون بعد النوم العميق والطويل.
• الحلم الذي يكون ذو مكونات بسيطة واحداث عادية في الغالب لا يذكره النائم بعد استيقاظه.
• ليس الجميع يستشعر الاحلام ولكن البعض لا يشعر بها بالرغم من انه يحلم اثناء نومه لأي سبب من الاسباب.

اقرأ ايضًا : الاحلام والرموز التي تدل على الفرج

أسباب عدم تذكر الحلم

هناك عدد من الاسباب تؤدي الى نسيان الاحلام بمجرد الاستيقاظ سنعددها لكم في السطور التالية:

• النوم المضطرب فلابد من ان يكون النوم عميق ومنتظم حتى يساعد على تذكر الاحلام.
• سوء الحالة النفسية  القلق الزائد والمعاناة النفسية احد الاسباب التي تسبب نسيان الاحلام.
• الادوية هناك بعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب تعمل على عدم تذكر الاحلام بعد الاستيقاظ.
• المشروبات الكحولية  تناول الخمور احد الاسباب التي تؤدي الى نسيان الحلم.
• الشخير  يعاني البعض من الشخير العالي اثناء النوم وقد يسبب ذلك نسيان ما يراه الشخص خلال نومه.
• شلل النوم  وهو حالة تأتي للنائم تجعله لا يستطيع التحرك او الكلام.
• النوم الريمي  وهي حالة بها يفقد الشخص وعيه اثناء النوم وبها تكون حركة العينين سريعة عن المعتاد.
• خلايا MCH  وهذه الخلايا الموجودة بالدماغ عند نشاطها اكثر من المعتاد، تؤدي الى عدم تخزين الاحلام.

اقرأ ايضًا : رموز الاحلام وعلاقتها بتحليل الشخصية

كثرة الأحلام المزعجة

يعاني البعض من كثرة الاحلام المزعجة والكوابيس المستمرة وذلك قد يكون بسبب احد الاسباب التالية:

• بعض الادوية  مثل المهدئات والادوية المنومة وبعض ادوية القلب والضغط.
• الاضطرابات النفسية الاشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب والتوتر الزائد والضغوط والصدمات اكثر عرضة لرؤية الكوابيس من غيرهم.
• النوم القليل والمتقطع  اضطرابات النوم احدى اسباب رؤية الاحلام المزعجة اثناء النوم.
• تناول كمية كبيرة من الاكل قبل النوم  حيث تؤثر على نشاط المخ وبالتالي رؤية الكوابيس.

اقرأ ايضًا : كيف الغي حجب المكالمات في موبايلي عبر تطبيقات منع المكالمات والرسائل المزعجة

ما سبب كثرة الأحلام الغريبة

• الاحلام الغريبة تراود البعض الذي قد يتحير في معناها ويتساءل عن اسبابها وطبقًا لدراسات علماء النفس قد تكون لاحد الاسباب التالية:
• اصابة الرائي بعدوى بكتيرية حيث يؤدي هذا الى الهَلْاوس ورؤية الاحلام الغريبة.
• مرض باركنسون  وهو مرض عصبي اضطرابي يؤدي الى رؤية احلام غير منطقية.
• المشروبات الكحولية  تسبب رؤية الكوابيس والاحلام الغريبة.

اقرأ ايضًا : اسباب الكوابيس والاحلام المزعجة وعلاجها

في حالة وجود اي استفسار عن رؤية الاحلام، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم في اقرب وقت.