اضرار منحف c4 الذهبي كبسول من خلال موقع فكرة Fekera.com، يتسأل الكثير من الرياضين عن منحف c4، وذلك لأنه يستخدم بصورة كبيرة من قبل الرياضيين وخصوصا لاعبي كمال الأجسام الذين يرغبون في الوصول إلى الجسم المثالي بالإضافة إلى رغبتهم في الحصول على شئ يساعدهم ويمدهم بالطاقة التي تحتاجها أجسامهم خلال التمرين لذا سنتعرف معا اليوم على فوائد وأضرار المنحف C4 في السطور القادمة.
ما هو منحف c4
منحف c4 هو عبارة عن مكمل الطاقة غني بالمكملات والعناصر الأساسية التي تنشط الدورة الدموية و تساعد الرياضيين على التركيز في التمارين الرياضية بالإضافة إلي قدرته على رفع الطاقة والأداء العضلي أثناء التمارين والجدير بالذكر أن هذا المكمل من إنتاج واحدة من أكبر الشركات في العالم وهي شركة Cellucor.
مكونات منحف c4
المكمل الغذائي c4 هو واحد من المكملات التي يأخذها الرياضيين ولاعبي الأثقال يوميا وقبل التمرين بنصف ساعة تمدهم بالطاقة التي يحتاجونها وذلك لأنها تحتوي على العديد من المكونات الهامة لبناء العضلات وإمداد الجسم بالطاقة مثل :
- حمض الفوليك : هو عبارة عن حمض أميني له فائدة كبيرة في التخفيف من الشعور بالتعب والإرهاق هذا بالإضافة إلى أنه يساعد في شفاء العضلات.
- التيروسين : هو واحد من أهم الأحماض الأمينية التي تلعب دور أساسي في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للشخص وهذا غير دوره في تقوية العضلات وزيادة تحملها.
- فيتامين ب 6 : فيتامين ب6 هو واحد من الفيتامينات الهامة التي تساعد على النمو بالإضافة إلي دورها في تحسين الحالة المزاجية والنفسية للشخص ويساعد على زيادة القدرات البدنية لشخص ويزيد من مستوى الطاقة والنشاط.
- حمض النيكوتينيك : يعتبر هذا الحمض من الفيتامينات بحيث ينتمي إلى أهم أنواع الفيتامينات وهو ب3 وهو يساعد كثيرا في منح المرونة للعظام وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى العظام وزيادة إمدادها بالطاقة.
- الكافيين : الكافيين عنصر أساسي وحيوي يفيد في زيادة التركيز والقدرة علي الاستيعاب وكذلك يحفز العضلات ويزيد قدرة الفضلات علي التحمل ويزيد كذلك من القوة البدنية لشخص.
- الأرجنتين : هو حمض أميني يلعب دور أساسي ورئيسي في إنتاج البروتينات التي تساعد في تقوية عضلات الجسم وكذلك زيادة تدفق الدم إلى العضلات.
- نيترات الكرياتين : مادة هامة وأساسية تمنح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية وتزيد من قدرته على التحمل.
- بيتا ألانين : هو من الأحماض الأمينية التي لها دور أساسي في تقليل نشاط الأحماض التي تمنح الجسم قدرة على تقوية العضلات.
فوائد منحف c4
هناك العديد من الفوائد الكثيرة للمنحف c4 وهذه الفوائد كالتالي :
- زيادة قدرة العضلات على التحمل.
- يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط التي يحتاج إليها.
- يقلل من الإحساس والشعور بالتعب والإرهاق.
- يعمل على توسيع الأوردة والشرايين.
- يزيد من القدرة على التركيز وبالتالي يزيد من التحمل والاستيعاب.
- يزيد من حجم العضلات ويعمل على الزيادة من قوتها.
اضرار منحف c4
لكل دواء أو مكمل غذائي اضراره وفوائده ويعد منحف c4 من المكملات التي لها فوائد عديدة وكذلك أضرار عديدة، وأضرار كالأتي :
- لا يستخدم لمن هم أقل من 18 سنة.
- ممنوع استخدامه للحوامل والمرضعات.
- ممنوع استخدامه لمن يعانون من حساسية من البيتا ألانين ، الكافيين أو النياسين .
- لابد من تناول كميات كبيرة من الماء.
- له بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع والتنمية وضيق في التنفس.
- ممنوع لمرضى الكلى والقلب والغدة الدرقية.
- لابد من التوقف عنه قبل بدء العمليات الجراحية بأسبوعين علي الأقل.
- لابد من استشارة الطبيب قبل تناوله.
التعليقات