وصفة الكمون للتخلص من الكرش

وصفة الكمون للتخلص من الكرش عبر موقع فكرة fekera.com، الكمون هو احد الاعشاب التي لها الكثير من الفوائد الصحية والمستخدمة في الطب البديل كعلاج فعال للعديد من المشاكل الصحية، وهو من التوابل التي لا غنى عنها في المطبخ حيث يوضع في العديد من الاطعمة كنكهة مميزة، ويتم تناوله كمشروب بعد غليه لعلاج بعض الامراض، واليوم سنقوم بعرض الفوائد الصحية للكمون، وطريقة استخدامه لحرق الدهون و لإزالة الكرش، فتابعونا.

وصفة الكمون لإزالة الكرش

يساعد الكمون على حرق السعرات والتخلص من الدهون الموجودة بمنطقة البطن، وانقاص الوزن بشكل كبير، وهناك اكثر من وصفة يمكن تطبيقها لإزالة الكرش، سنعرضهم لكم في هذه الفقرة:

• الكمون المغلي والليمون  يعمل على ازالة الكرش عند استخدامه لمدة أسبوعين، وذلك بعد ترك معلقتين من الكمون منقوعًا في الماء ليلة، وغليه في اليوم التالي وتصفيته ثم يضاف اليه نصف ليمونة، ويشرب يوميًا على معدة فارغة.
• العسل والكمون يتم نقع الكمون ثم غليه وتصفيته، بعد ذلك يضاف اليه معلقة من عسل النحل، وتناوله كل يوم.
• الكمون والزبادي  تضاف معلقة من الكمون الى كوب من الزبادي، ويتم تناول الوصفة كل يوم لتخسيس البطن.
• الكمون والشاي الاخضر  والزنجبيل والنعناع توضع معلقة من كلًا من المكونات السابقة في مقدار من الماء، ثم تغلى وتصفي، ويتم تناوله يوميًا على معدة فارغة لمدة 3 اشهر.
• كمون مع زنجبيل  يتم اضافة معلقة من الزنجبيل ومعلقة من الكمون الى الاطعمة والخضروات المختلفة، وتناوله بشكل مستمر حتى يساعد على حرق السعرات و انقاص الوزن.
• كمون وقرفة وزنجبيل وليمون  يتم وضع معلقة من كلًا من المواد السابقة في كوب من الماء المغلي، ثم ننقعها لمدة نصف ساعة، ثم تصفي وتشرب 3 مرات يوميًا قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.

اقرأ ايضًا : 11 طريقة تساعد على كيفية التخلص من الكرش بسرعة

الشمر والكمون للتخلص من الكرش نهائيا

• يتم وضع 2  لتر من الماء في وعاء ثم يضاف اليه  2 معلقة من الكمون وبذر الشمر والقرفة والزنجبيل وبذر الليمون.
• يتم غلى الخليط على النار، وبعد رفعه يترك جانبًا ليبرد، ثم يتم تصفيته وتناوله يوميًا قبل نصف ساعة من الاكل.

اقرأ ايضًا : طريقة علاج السمنة والكرش

فوائد الكمون لصحة الجسم

• شرب الكمون المغلي يفيد الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة، وكذلك يخفف من الام البطن.
• يسكن من الالام المصاحبة للدورة الشهرية.
• يقوي مناعة الجسم ضد خطر الاصابة بالامراض، نظرًا لما يحتويه من مركبات غنية بالمعادن والفيتامينات الهامة للصحة.
• يقلل من نسبة السكر بالدم، ويساعد على ضبط معدلاته مما يجعله مفيدًا لمرضى داء السكري.
• يساعد في علاج امراض الجهاز التنفسي كالسعال وضيق التنفس بسبب مخاط الصدر واحتقان الحنجرة.
•  يزيد من نشاط الجسم ويمده بالطاقة اللازمة.
• يحمي الكبد من التلف من خلال تنظيفه للسموم الموجودة به.
• يضبط مستوى ضغط الدم بسبب احتواءه على عنصر البوتاسيوم.
• يحتوي الكمون على نسبة من الحديد مما يجعله يساعد في علاج حالات فقر الدم والانيميا.
• يعالج نزلات البرد والانفلونزا لاحتواءه على مضادات للأكسدة.
• الكمون مفيد للبشرة ويخلصها من اي التهابات ويقضي على الحبوب الموجودة بالجلد.
• يعمل كمدر طبيعي للبن، لذا فهو من الاعشاب المفيدة اثناء الرضاعة.

اقرأ ايضًا : التخلص من الكرش وترهَلْات البطن في سبعة أيام

في حالة وجود اي استفسار عن فوائد الكمون للكرش، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم في اقرب وقت.