التخطي إلى المحتوى

نستعرض معكم خلال السطور التالية فوائد القراءة والمطالعة وتأثيرها على شخصية الفرد ورؤيته للمجتمع من خلال موقع فكرة .

القراءة هي رياضة العقل وأساس الفكر السليم ، ويختلف الناس في درجات حبهم للقراءة فالبعض يتخذها هواية لقضاء وقت الفراغ .

بينما يعتبرها البعض الاخر اسلوب حياة ومنهاج دائم  واى كان درجة حب الانسان للقراءة فقد اثبتت الدراسات فوائدها للفرد والمجتمع .

ومؤخرا نشرت جامعه ” ساسكس ” البريطانية بحثا علميا يشير الى الفوائد الصحية والنفسية للقراءة على الانسان .

الفوائد الصحية  والنفسية للقراءة على الانسان

  • اثبتت الدراسة ان القراءة تقلل من نسب الاصابة بمرض الزهايمر عند القارئ بسبب زيادة نسب التركيز في تتبع الاحداث .
  • تساعد على تنشيط الخلايا العصبية في المخ وزيادة قدرة المخ على اداء وظائفه بشكل فعال .
  • التقليل من نسب الاصابة بالامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر العصبي .
  • الحفاظ على السلامه النفسية عند الانسان وتجنب معظم الامراض العصبية المقترنه بالاحداث السيئة التى يمر بها الانسان .
  • العمل على زيادة نسب التركيز في المخ من خلال تزكر احداث الكتب والاسماء وغيرها .
  • القدرة على النوم الهادئ الخالى من التوتر او القلق واضطرابات النوم الناتجه عن الفراغ الفكرى .

تاثير القراءة على شخصية القارئ

  • تساعد القراءة القارئ على زيادة قدرته على التواصل مع الاخرين من خلال تنمية مهاراته التعبيرية .
  • تعمل القراءة على زيادة نسب الخيال عند القارئ مما يجعل منه شخصية اكثر قدرة على الابتكار اكثر من غيره .
  • تمكن الانسان من الوصول الى النضج الفكرى في فهم طبيعه الاشياء من حوله وتنمية مهارات الفكر المنطقى السليم .
  • تمنح القارئ الصفاء النفسي والذهنى الذي يمكنه من التفكير بشكل سليم وحل المشكلات التى تواجهه .
  • تحسين القدرات اللغوية من خلال زيادة الذخيرة اللغوية لدي القارئ .

الفوائد الصحية  والنفسية للقراءة على الانسان

فوائد القراءة للمجتمع

  • تخلق القراءة من الانسان شخصية محبه للعطاء والقيام بالاعمال التطوعية التى تخدم الفرد والمجتمع .
  • تساهم القراءة في خلق مجتمع مثقف وواعي لما يجرى حوله من تطورات .
  • تمكن الانسان من حل الازمات الاجتماعية مما يخلق مجتمع راقي ذو قيم ومبادئ .
  • انتشار السلام المجتمعى من خلال معرفة الانسان لاعجاز الله في الكون ونهاية الصراعات .
  • زيادة قدرة الانسان على تذليل الطبيعه لخدمته الخاصة من خلال اطلاعه الدائم والمستمر بفوائد واضرار الاشياء من حوله .
  • تحقيق التقدم المجتمع على كافة المستويات الاقتصادية والاجتماعية والثقافيه .

أهمية القراءة في القران والسنة النبوية

  • حث القران الكريم على القراءة في كل وقت وفي كل مكان حيث كانت اول اية نزلت على رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام هي ” اقرا ” .
  • جاءة الاية بصيغه الامر لحض اتباع النبي محمد على القراءة والتدبر في خلق الله واياته .
  • بين لنا رسول الله صلي الله عليه وسلم ان العلماء هم ورثة الانبياء لان الانبياء لم يورثو درهما او دينار بل ورثو العلم .
  • العلم لا ياتى الا بالقراءة الدائمة في كافة مجالات الحياة مما يمكن الانسان من التعرف على اعجاز الله في الخلق .

أهمية القراءة في القران والسنة النبوية

نصائح هامه عند القراءة

  • يجب على القارئ ان يتجنب قراءة الكتب التى تحتاج الى مجهود ذهني كبير قبل النوم .
  • الاهتمام بالاضاءة في المكان الذي يتم القراءة فيه بما يساعد على سرعه الاستيعاب للكتب وعدم ارهاق العين .
  • الحرص على القراءة في مكان هادئ بعيدا عن الضوضاء ليتمكن القارئ من تحقيق الاستفادة القصوي من الكتاب الذي يقراه .
  • اختيار الاوقات المناسبة للقراءة ووضع وقت محدد للقراءة من خلال جدول يومي او اسبوعى بحيث تكون القراءة جزء من الروتين اليومي للانسان .

الى هنا تنتهي مقالتنا حول “فوائد القراءة والمطالعة وتأثيرها على شخصية الفرد ورؤيته للمجتمع ” في حالة وجود اى استفسار يرجي ترك تعليق اسفل المقال . 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.