التخطي إلى المحتوى

ما هي العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن سؤال ملح يتم الإجابة عنه من خلال موقع فكرة تعد المرارة جزء من أهم الأجزاء في الجسم وخاصة الجهاز الهضمي والذي قد يتعرض لمشكلات صحية تحتاج الى استئصاله على الفور .

وقد أثبتت الدراسات العلمية وجود علاقة وثيقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن وكذلك عدم القدرة على التحكم في الوزن  بشكل فعال بسبب التغيرات التي تصيب الجهاز الهضمي بعد استئصال المرارة .

ما هي المرارة

  • المرارة هي جزء من الجهاز الهضمي الرئيسي في جسم الانسان .
  • توجد المرارة أسفل الكبد على الجانب الأيمن من البطن مباشرة .
  • تشبه المرارة ثمرة الكمثري وتعمل بشكل أساسي على تخزين العصارة الصفراء التي يفرزها الكبد .
  • تساعد العصارة الصفراء المخزنة في المرارة على هضم الدهون والفيتامينات الذائب والسكريات عند تناول الوجبات الدسمة .
  • تتكون العصارة الصفراء من دهون  فوسفاستيه  وكوليسترول طبيعي  ومادة صمغية بالإضافة إلى الماء والأملاح الصفراوية .

ما هي المرارة

قد يهمك ايضًا : افضل الاعشاب لعلاج حصوات المرارة

أعراض الإصابة بالمرارة وضرورة استئصالها

  • الامساك او الاسهال بشكل مستمر لفترة طويلة
  • وجود انتفاخات وغازات كثيفة داخل البطن طوال الوقت مع عدم الحاجة للبول أو البراز .
  • الألم في الضلوع وخاصة الجزء الأيمن من الضلوع بالقرب من منطقة الكبد والقلب .
  • الإعياء والتعب العام والإحساس بالإرهاق .
  • القيء والغثيان بشكل مستمر .
  • حرقة المعدة مع الالم البطن الدائم .

أعراض الإصابة بالمرارة وضرورة استئصالها

نتائج استئصال  المرارة

  • تؤدي إزالة المرارة بالعملية الجراحية إلى انخفاض مؤقت في الوزن نتيجة لفقدان الشهية والتعب العام إلا أنها سرعان ما تسبب ارتفاع في الوزن  .
  • يسبب استئصال المرارة عدم قدرة الجسم على هضم البروتين و الدهون فيتم تخزينها في الجسم على هيئة دهون تغير من كتلة الجسم وتسبب زيادة الوزن .
  • فقدان الشهية الناتج عن اجراء عملية جراحية وذلك لفترة مؤقته بالاضافة الى الامساك المؤقت .
  • الغثيان والقيء المستمر بعد استئصال المرارة ولمدة زمنية قصيرة حتى يعتاد الجسم على غياب الحرارة من الجسم .

نتائج استئصال  المرارة

قد يهمك ايضًا : أعراض الاصابة بالمرارة

طرق التغذية بعد استئصال المرارة

  • بعد إزالة المرارة يفقد الجسم القدرة على هضم نوعية معينة من الأطعمة الأمر الذي يتطلب اتباع نظام غذائي معين يساهم في الحفاظ على وزن الجسم قدر المستطاع يمكن تلخيصها فيما يلي
  • التقليل من الدهون  وهي أحد أهم طرق التغذية التى يجب اتباعها بعد استئصال المرارة هو التوقف على تناول الأطعمة التى تحتوى على الدهون الثقيلة .
  • الاعتماد على الأطعمة التى تحتوى على الدهون الصحية اللازمة لمد الجسم بالدهون والمعادن اللازمة لها .
  • البعد التام عن الزيوت المهدرجة لخطورتها على الجسم بعد إزالة المرارة واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والصويا والمكسرات والأفوكادو .
  • اجتناب الدهون المشبعة التي تتوافر بكثرة في الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية التى تحتوى على كمية كبيرة من السكريات الضارة .
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التى تحتوى على الألياف مثل البرتقال والخس واليوسفي لأنها تحفز المعدة على هضم الطعام ويسهل حركة الامعاء .
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات واللحوم والألبان الكاملة .
  • شرب الماء بكثرة بما لا يقل عن ثمانية اكواب يوميا وذلك لترطيب الجسم وتسهيل عملية الهضم وتطهير المعدة والأمعاء من الشوائب .
  • يساعد شرب الماء على تنظيف الكبد من كافة الدهون العالقه الضارة والتى يسبب تراكمها إلى الإصابة بدهون الكبد .
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر وخاصة رياضات المشي والجري والسباحة لأنها تساهم في حرق عدد كبير من  السعرات الحرارية بمجهود قليل مقارنة بالرياضات الأخرى  .

طرق التغذية بعد استئصال المرارة

الى هنا نصل الى نهاية مقالنا حول ” ما هي العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق أسفل المقال .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.