كيف تتحق من درجة الحرارة المرتفعه بدون مقياس بسهولة ؟

كيف تتحقق من درجة الحرارة المرتفعة بدون مقياس سؤال يتم الاجابة عنه من خلال موقع فكرة تعد الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة عرض وليس مرض في حد ذاته حيث ينتج عن الاصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية على الاغلب . 

كيف أعرف أن حرارتي مرتفعة دون مقياس

عادة ما يتمكن الأشخاص من الشعور بتغير في درجات حرارة الجسم للارتفاع من خلال التعرف على أعراض الحمى دون الحاجة لقياس حرارة . 

التحقق من درجة حرارة الجسم عن طريق الأعراض 

تمكن اعراض ارتفاع درجات الحرارة من التأكد من وجود حمي من غيره وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي 

• القشعريرة او الشعور بالارتعاش الاعضاء الخارجية او الداخلية للجسم تؤكد وجود ارتفاع في درجات حرارة الجسم يحاول الجسم مقاومته . 
• الاحمرار حيث يقوم الجسم بتوسيع الاوعية الدموية لطرد الحرارة إلى الخارج فيحمر الوجه والوجنتين نتيجة لتدفق الدم . 
• الألم في الجسم حيث يشعر مريض الحمى بالهمدان والصداع في حالة الاصابة بعدوى فيروسية مثل البرد والانفلونزا كرد فعل لجهاز المناعة . 
• التعرق خاصة في منطقة الجبين والرقبة حيث يعمل الجسم على إفراز السوائل والعرق لتهدئة ارتفاع درجة حرارة الجسم . 
• الجفاف حيث يشعر مريض الحمى بالحاجة إلى العطش بشكل مستمر وجفاف الفم الإحساس بالمرارة نتيجة إفراز الجسم لكمية كبيرة من العرق . 

قد يهمك ايضًا : أهم النصائح بعد عملية الزايدة وسبب ارتفاع الحرارة بعد عملية الزائدة

 التحقق من درجة حرارة الجسم عن طريق اللمس 

• أوضح رئيس المجموعة الطبية للعائلة في سانتا مونيكا ديفيد كارتر أن الأشخاص يمكنهم التعرف على درجات حرارتها دون استخدام مقياس الحرارة . 
• واوضح ان ذلك يتم من خلال الاستعانة بشخص اخر يقوم بلمس الجبهة باستخدام راحة اليد او الشفاه . 
• وبين ان تلك الطريقة تكون أكثر فاعلية عندما يقوم الشخص بوضع يده على جبينه ثم على جبين المريض.
• وذلك لمقارنه درجة حرارة الجسم الطبيعية بدرجة حرارة المريض المرتفعة ويلاحظ الاختلاف بينهم. 
• وأضاف أن قيام الشخص بقياس درجة حرارته بنفسه أمر غير مجدي وذلك لأن درجة الحرارة ترتفع في جميع أعضاء الجسم فلا يتمكن المريض من اكتشاف الاختلاف . 
• واوضح ان هذه الطريقة في التعرف على ارتفاع درجة الحرارة تكشف عن وجود حمي ولا تكشف عن مقياس الحرارة الدقيق الذي يحتاج الى ترمومتر . 

قد يهمك ايضًا : هو كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 ml من الماء درجة سيليزية واحدة

طرق علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم في المنزل 

• عمل الكمادات البارده على الجبين والرقبة تساهم في خفض درجات الحرارة والحصول على دش بالماء البارد . 
• الإكثار من شرب السوائل الباردة وخاصة المياه وذلك للقضاء على الجفاف . 
• تخفيف الملابس وارتداء الملابس القطنيه الخفيفه التي تمتص العرق ويشعر المريض بالراحة النسبية . 
• قد يشعر مريض ارتفاع درجة الحرارة بالبرودة الشديدة لذا يمكن البقاء تحت الغطاء حتى يسمح لها بالتحرك وانخفاض درجة الحرارة . 
• في حالة الارتفاع الشديد في درجة الحرارة يجب مراجعة الطبيب المعالج خاصة عند الأطفال . 
• يمكن تناول خافضات الحرارة التي تحتوي على الباراسيتامول كمادة فعالة لخفض درجات الحرارة . 

قد يهمك ايضًا : أهم النصائح بعد عملية الزايدة وسبب ارتفاع الحرارة بعد عملية الزائدة

قياس درجة الحرارة بالترمومتر 

• يتم قياس درجة الحرارة بالترمومتر الزئبقي الذي يعمل بالأشعة فوق الحمراء . 
• يتمكن من قياس درجة الحرارة بدقة في البيئة المعتدلة والمناسبه حتى لا يتأثر بدرجات حرارة الجو . 
• يتم قياس درجة الحرارة بمقياس الحرارة بشكل دقيق تحت اللسان في الفم او تحت الابط . 
• تتراوح درجات الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان بين 35.5 و37.5 درجة تحت الفم و36.5 الى 37.5 تحت الابط . 
• قد تتأثر قراءة الترمومتر بعدة عوامل أبرزها درجة حرارة الجو ودرجة القرب لذا فقد تعطي نتائج خاطئة في بعض الاحيان اذا لم تتوافر البيئة المتوازنة لقياس . 

قد يهمك ايضًا : ما هو حل مشكلة سخونة الهاتف ونفاذ البطارية والحرارة أثناء الشحن

الى هنا نصل الى نهاية مقال “كيف أعرف أن حرارتي مرتفعة بدون مقياس ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق أسفل المقال .