التخطي إلى المحتوى

نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة وطريقة الحفاظ على مستوى السكر في الدم  سؤال يتم الإجابة عنه من خلال موقع فكرة سكر الدم واحد من أشهر الأمراض شيوعا في العالم ، حيث يسبب العديد من المشكلات الصحية ما لم يتم كشفه مبكرا من خلال الفحوصات الدورية والكشف الطبي . 

ويتم إجراء فحوصات نسب السكر في الدم معمليا أو منزليا وتعد أفضل النتائج الدقيقة حول الفحص هى تلك التى يتم اجراء الفحص بعد صيام مدة تتراوح بين 8 الى 12 ساعه تقريبا . 

كيف تحدث الإصابة بمرض السكري 

  • تحدث الاصابة بمرض السكري نتيجة لأسباب وراثية أو مناعية  تسبب توقف البنكرياس عن انتاج الانسولين اللازم تحويل السكريات الى طاقة يستهلكها الجسم  . 
  • تقوم كريات الدم البيضاء بمهاجمة الانسجه البنكرياس المتحكمة في إنتاج الأنسولين ويعرف هذا النوع من مرض السكري باسم السكر من النوع الأول . 
  • كما يوجد هناك نوع من السكر يسمى السكر من النوع الثاني وهو الناتج عن عدم قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس بشكل صحيح . 
  • وينتج النوع الثاني من الإصابة بالسكري عن عدة اسباب ابرزها الإكثار من تناول السكريات والكربوهيدرات الغير صحية المسببة لتراكم الدهون في الجسم محدثة خلل في تعامل الجسم مع السكريات . 

قد يهمك ايضًا : فسر لماذا يكون الناتج النهائي من الطاقة في عملية التحلل السكري

أنواع تحليل نسب السكر في الدم 

  • التحاليل التقليدية لفحص السكر الصيامي لنسب السكر في الدم وهي التي يتم إجراؤها معمليا من خلال أخذ عينة من الدم بعد صيام لمدة تتراوح بين 8 الى 12 ساعه للتعرف على النسب الطبيعية للسكر في الدم . 
  • فحص تحمل الجلوكوز  وهو فحص يتم اجراءه دون الحاجة إلى الصيام حيث يتم سحب عينة عشوائية من الدم بعد مرور ساعتين على الاكل لفحص نسب الجلوكوز في الدم . 

أنواع تحليل نسب السكر في الدم 

قد يهمك ايضًا : اسماء ادوية طبية تؤدي إلى تهديد حياة مرضى السكر

نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة 

  • تكون النسب الطبيعية لسكر الدم بعد صيام 8 ساعات على الأقل من 70 الى 100 ملليجرام لكل ديسيلتر في الجسم . 
  • إذا كشفت الفحوصات عن نسب تتراوح بين 100 الى 125 مليجرام لكل ديسيلتر يعني ذلك اصابة المريض بما يعرف بجلوكوز الدم وهو يسبب الاصابة بمرض السكرى من النوع الثاني ما لم يتم السيطرة عليه . 
  • 126 مليجرام لكل ديسيلتر فما فوق يعني اصابة المريض بداء السكري من النوع الاول ويحتاج الى الانتظام على تناول جرعات الانسولين  وفق لتعليمات الطبيب المعالج . 

قد يهمك ايضًا : سبب انخفاض السكر إلى 80 وأعراضه وبعض النصائح

العوامل المؤثر على نسب سكر الدم الطبيعي بعد الصيام 

  • تناول مجموعة من الادوية التي تسبب ارتفاع نسب السكر في الدم كآثار جانبية وليست نتيجة الإصابة بداء السكرى . 
  • اضطراب هرمونات الجسم الطبيعية مثل هرمون الكورتيزول والنمو الذي يتم إفرازه بكثرة خلال ساعات النوم والصيام . 
  • تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات قبل البدء في ساعات الصيام يؤدي  الى زيادة نسب السكر الطبيعي في الدم بعد الصيام . 
  • وجود خلل في إفرازات هرمونات البنكرياس فكلما زادت إفرازات الهرمونات بالبنكرياس قلت قدرتها على مقاومة الانسولين مما يؤدي إلى ارتفاع النسب الطبيعية للسكر في الدم . 

قد يهمك ايضًا : ما هي اعراض مرض السكر : علاج مرض السكر بالاعشاب

كيفية اجراء فحص السكري منزليا 

  • إحضار شريط الاختبار وجهاز مراقبة الجلوكوز ليكون جاهزا لقراءة العينة فور الحصول عليها . 
  • القيام بتعقيم اليد التى سيتم سحب العينة منها من خلال ممسحة كحولية . 
  • الضغط على الإصبع الذي يتم الحصول على العينة منه بعد وغزة عدة وخزات متتالية لتدفق الدم . 
  • الحصول على عينة الدم بشريط الاختبار ووضع العينة داخل جهاز اختبار الجلوكوز ليكشف عن نتائج تحليل السكر في الدم . 

كيفية اجراء فحص السكري منزليا 

قد يهمك ايضًا : اذاعة مدرسية عن مرض السكري كاملة

أعراض الإصابة بمرض السكر في الدم 

  • تشوش الرؤية وعدم الوضوح . 
  • الرعشة والإحساس بالبرودة وزيادة التعرق . 
  • التعب والاجهاد العام والشعور بالإرهاق . 
  • عدم التئام الجروح بشكل سريع . 

طرق الحفاظ على مستوى السكر في الدم 

  • البعد عن استخدام السكر الأبيض والملح في الطعام والشراب اليومي الخاص بنا . 
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة نصف ساعة يوميا على الاقل . 
  • الاعتماد على تناول الخضروات الصحية غير النشوية . 
  • تناول الحبوب الكاملة والبعد عن الخبز الأبيض والنشويات . 
  • عدم الإكثار من تناول الكربوهيدرات الغير صحية والسكريات . 

الى هنا نصل الى نهاية مقال ” نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة وطريقة الحفاظ على مستوى السكر في الدم” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق أسفل المقال . 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.