شرح خطوات كتابة تقرير عن التدخين

يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا في مجتمعنا، وقد درس العديد من الباحثين التدخين في دراساتهم لتوضيح مدى الأثر السلبي للتدخين على الأفراد والمجتمع ككل، وفي هذه المقالة سوف نستكشف تقارير مفصلة عن التدخين لتوضيح الضرر الذي سببته.

كيفية كتابة التقرير

من أجل كتابة التقرير وهيكل التكامل بشكل صحيح، يجب اتباع مجموعة من الخطوات، وتشمل هذه الخطوات ما يلي:

• يجب جمع جميع المعلومات الدقيقة الممكنة حول الموضوع المحدد وتنظيمها.
• يجب تحديد الأفكار الرئيسية والأفكار الفرعية للموضوع بحيث يمكن تنسيقها بشكل صحيح وشرحها للقارئ بطريقة سهَلْة الفهم.
• إعداد المسودة الأولى للتقرير حتى تتمكن من إجراء التعديلات المناسبة بعد اكتمال الإعداد، ثم إعادة كتابتها في النموذج النهائي.
• يجب الحفاظ على الدقة في شكل مكتوب، ويجب مراجعة الكلمات بشكل صحيح، ويجب كتابة العناوين المناسبة لكل فقرة.
• يجب طباعة التقرير بعناية ووضوح ووضوح حتى يتمكن القراء من فهم التقرير بشكل كامل دون أي أخطاء.

شاهد ايضًا : خطوات كتابة تقرير جامعي

عناصر كتابة التقرير

وتتمحور في الخطوات التالية:

مقدمة التقرير

وهو أول عنصر في التقرير وأول فقرة مكتوبة، ويشتمل على مجموعة من العناصر التمهيدية المحيطة بالتقرير، مبينة أفكاره الرئيسية.

محتويات التقرير

كلها تفاصيل مختلفة ذكرها المؤلف ومحتوى التقرير هو أهم عنصر لأنه يشرح فكرة التقرير بطريقة أكثر تفصيلاً ووضوحاً.

شاهد ايضًا : خطوات كتابة التقرير

خاتمة التقرير

يقدم النتائج أو النقاط الرئيسية التي تم التوصل إليها بعد الانتهاء من التقرير، ويساعد على الكشف عن أهم المعلومات المتعلقة بالتقرير.

تقرير عن التدخين

وإليك النموذج التالي:

مقدمة

• للتدخين العديد من الآثار الضارة المتعلقة بالصحة، والمستويات الاجتماعية، والنفسية، وقد يضر بحياة الإنسان بشكل خطير.
• فالتدخين يعتمد على التبغ الذي يحتوي على مادة كيميائية تسمى النيكوتين، وهي مادة مسببة للإدمان بشكل كبير، وقد يصبح المدخنون عبيدًا للمرض.
• كان النيكوتين موجودًا منذ فترة طويلة، وكنت مهملاً في المرة الأولى.
• حيث يحتوي التبغ على 19 نوعًا مختلفًا من المواد الكيميائية المسببة للسرطان، وتسمى هذه المواد الكيميائية معًا القطران.
• الناس يدخنون لأسباب مختلفة، على سبيل المثال يريدون تحسين مزاجهم وتركيزهم وذاكرتهم في فترة قصيرة من الزمن.
• حتى وقت قريب كان التدخين شيئًا جيدًا، وقد نُشر في الصحف والتلفزيون والإعلانات المختلفة، إعلانات التدخين لم تفهم وسائل الإعلام بعد الضرر الجسيم الذي لحق به.

شاهد ايضًا : نموذج كتابة تقرير عن نشاط مدرسي أو رحلة أو زيارة مدرسية

الأضرار الصحية للتدخين

• تختلف آثار التدخين باختلاف تعرض الناس للمواد الكيميائية الموجودة في السجائر، لأن عددًا كبيرًا من الناس سيصبح مدمنًا.
• يصاب المزيد من الناس بأمراض قد تؤدي في النهاية إلى الوفاة، لأن التدخين يمكن أن يضعف الجسم بسهولة ويسبب موته ببطء.
• يعتبر جسم الإنسان شديد التأثر بالآثار الضارة للتدخين، لأنه يضر القلب والرئتين والدورة الدموية والعظام و المعدة والفم والعينين والجلد والخصوبة، والتدخين خطير للغاية على القلب والرئتين.
• إذا ارتفع مستوى النيكوتين في القلب، فسيؤدي ذلك بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم وتجميع الدم، وغزو الدم لأول أكسيد الكربون، ويسبب تكوّن ترسبات الكوليسترول في جدار الشرايين، ويؤثر التدخين على الرئتين، ويسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مجموعة من الأمراض تشمل التهاب الشعب الهوائية و الربو وانتفاخ الرئة.
• يمكن أن يتسبب التدخين في ضعف العظام والكسور تحتاج النساء إلى توخي الحذر بشكل خاص لأنهن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بغير المدخنين، ويمكن أن يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر بالمعدة لأنه قد يتسبب في أضرار جسيمة للمعدة ويزيد من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة، يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا مثل الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.

شاهد ايضًا : خطوات الكتابة جمع المعلومات

كما يقلل التدخين من كمية الأكسجين التي يحتاجها الجلد مما يتسبب في شيخوخة الجلد المبكرة، كما أن تأثير التدخين على الإنجاب والخصوبة خطير للغاية، لأن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالعجز الجنسي ويقلل من عدد الحيوانات المنوية.