شرح خطوات التخلص من ضحكة الرقاصة

أشار العديد من البشر، والكثير من الأبحاث إلى ميزة الضحك، وذكروا أنه يطيل من أنماط الحياة، ويزيد  شد الجلد، ويحفز عضلة القلب التاجية، ويوسع الأوعية الدموية وتوسيعها، وذكر باحثون وأخصائيون أن كل شخص لديه ضحكاته الشخصية، والتي مع المساعدة في جعلها فريدة من نوعها والنطق بأنها تشبه بصمة الإصبع ، ولكن هنا حدثت الطفرة الجينية وظلت هناك ضحكة غير عادية يقوم بها البعض، وليس لديهم أي شيء يفعلوه جنبًا إلى جنب مع شخصيتهم أو بصمتهم وأكدت الدراسات علي ذلك، والضحك الصاخب بعيدا عن ذلك يطلق عليه “الكوريغرافيا”، فهيا بنا سويا للتخلص من ضحكة الرقاصة.

كيف يمكنك الاستمرار في إدارة ضحكة الرقاصة

• أولًا، ألبومات تامر عاشور ومصطفي كامل عادة ما تكون مرغوبة في هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك كشكل من أشكال التثقيف حول الاستقرار العاطفي.
• اختر عينة جديدة من سنيكرز الخاص بك.
• إذا كنت لا تفكر حقًا في عينة مؤكدة، فاحرص على إجراء دراسات ملحوظة حول السنيكر الذي ترغب في اختياره.
• ابَحث عن اقتراح في أي مكان يوجد فيه بشر يضحكون.
• استمع لضحك هؤلاء الذين تقابلهم لوجودك اليومي وضحك الممثلين السينمائيين والشخصيات التلفزيونية.
• استمع إلى ضحكات أحبائك، بالإضافة إلى ضحكات الغرباء.
• ابَحث باستمرار عن أفضل الضحكات التي تحتاج إلى محاكاتها.
• يُعد YouTube مصدرًا رائعًا للترابط البشري المسجل في عصر الإنترنت لدينا.

 لماذا تريد الضحكات الإيجابية

• ربما يكون السبب وراء رغبتك في الضحك المحدد هو أنه على بعد أميال من العمق والقلب، أو لأنه يجعلك تضحك بأسرع مما تستمع إليه.
• فكر بشكل تقريبي لماذا تحتاج إلى تبديل ضحكتك.
• ربما هناك شيء ما تقريبًا لا يعجبك في الضحك المعاصر، مثل الصخب أو الضحك أو التذبذب.
• حاول إنشاء ضحكة جديدة تتجنب عمدًا تلك السمات غير المرغوب فيها.
• استخدم هذا الوعي الذاتي وملاحظاتك لتوسيع عوامل معينة من ضحكة مكتومة، وستكتشف ما الذي يساعد في إزالة مشاكلك على الفور.
• إذا كان شخيرك مرتفعًا جدًا، فحاول الضحك بهدوء إضافي.
• إذا كان هناك ضحك متوالي بسرعة وبنبرة شديدة، فحاول الضحك ببطء أكبر وبنبرة أعمق.

هَلْ هناك من يبَحث عن توسيع نطاق الضحك بدون ضحكة الرقاصة

• أولاً لتوسيع نطاق الضحك، لم يعد الكثير من البشر يفهمون الآن أنهم يريدون زيادة تنفسهم في نفس الوقت الذي يضحكون فيه.
• على سبيل المثال، يتنفس العديد من البشر وهم يضحكون، لأن هذه هي طريقة الجسم في التكيف للحصول على أكسجين إضافي أثناء الضحك.
• اسأل الأشخاص القريبين منك عن طرق صوت ضحكتك.
• قد تكون هذه الخطوة مفيدة، وهي القيام بسماع صوت ضحكتك وتحديد مستوي صوتها.
• لا تخف من توسيع ضحكتك.
• إذا اتخذت قرارًا باختيار عينة محددة في ضحكك بنفسك، فعليك أن تدرك أن التعليم قد يبدل أيضًا قليلاً مما تحتاجه لضحكك.
• يمكن أن يعاني شخيرك الجديد من القصص الجديدة تمامًا التي تمر بها.

كما هو الحال مع قهقهتك  التي تشكلت من خلال التأثيرات البيئية، والتي تشمل: البشر الذين تتفاعل معهم، وشخصيات الفيلم المفضلة لديك، و نوع الشخير الذي تريده وتحتاج إلى محاكاته، لم يعد المقصود الآن أن لا يشبه شخيرك، ولكن كبديل، من الممكن الإلزام بما سبق للحصول علي أفضل نتيجة.