طريقه للتخلص من الدوره في يومين
قد تؤدي الظروف غير المألوفة للسيدات إلى الحاجة إلى إيقاف الدورة الشهرية لفترة وجيزة بعد ظهورها، أو تأجيلها قبل أن تأتي في البداية، هَلْ هذا ممكن؟ هذا ماسوف نعرفه من خلال موقع فكرة فهيا بنا.
عناصر المقال
ممارسات لوقف الدورة الشهرية بعد بدأها
لا يوجد نهج آمن تمامًا لإيقاف الدورة الشهرية أو تأجيلها بشكل متهور، وقد يكون الأمر أكثر إزعاجًا عندما تحتاج المرأة إلى إيقاف الدورة الشهرية بعد بدأها، لأن هذا قد يكون غريبًا.
ومع ذلك، هناك طرق قد تساعد في تسريع إنهاء الدورة الشهرية بعد بدايتها، وتعتمد على لقاءات فردية وقد لا تنجح في عدد قليل، والخروج بعد ذلك هو ملخص لأهمها:
مقال قد يفيدك : سبب نزول دم بعد تأخر الدورة الشهرية ب10 أيام
ممارسة الرياضة
- قد تساعد الممارسة خلال النطاق الزمني الأنثوي في تسريع نفاذ الدورة الشهرية، حيث إن نمو عضلات الجسم أثناء النشاط يمكن أن يساعد الجسم في إزالة الدم الأنثوي بشكل أسرع.
ذروة الدورة الشهرية
- قد لا تتسبب ذروة الدورة الشهرية في توقف الدورة الشهرية بشكل عرضي بعد أن تأتي، لكنها قد تساعد في تقصير دورتك الشهرية وإنهائها بسرعة.
- تنقبض عضلة الرحم أثناء بلوغ الذروة، مما قد يساعد في تسريع إخراج الدم الأنثوي من الرحم.
مقال قد يفيدك : متى يجب استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة
خذ مسكنات الألم
- قد تساعد أنواع قليلة من مسكنات الألم، على سبيل المثال الإيبوبروفين، في اختصار دورتك الشهرية وتسريع انتهاء دورتك الشهرية، وليس إيقافها لفترة وجيزة بعد انتهائها.
- يجب ملاحظة أن هذه الأدوية لها عواقب وخيمة على بطانة المعدة، لذلك لا يُوصَف بشكل قوي بتناولها بانتظام على المدى الطويل، ويجب عليك استشارة موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك قبل تناولها بهذه الطريقة.
مقال قد يفيدك : متى تنزل الدورة بعد الابرة التفجيرية والدوفاستون
الابتعاد عن السدادات القطنية
- على الرغم من حقيقة أن السدادات القطنية تمتص الدم الأنثوي بشكل كافٍ، فإن استخدامها قد يمنع دخول دم المرأة من المهبل، مما قد يتسبب في إطالة فترة الدورة الشهرية.
- بهذه الطريقة، من المستحسن استخدام الوسائد النظيفة بدلاً من السدادات القطنية، لأن الوسائد المعقمة لا تمنع تقدم الدم الأنثوي.
تقنيات تأجيل الدورة الشهرية
- لا توجد استراتيجيات لوقف دورتك الشهرية لفترة وجيزة بعد النطاق الزمني المحدد، كما هو مذكور مسبقًا ولكن هناك طرق لتأجيل دورتك الشهرية طوال الوقت.
- تأجيل الفترة التي تسبقها أبسط بكثير من إيقاف الدورة الشهرية، وفي ما يلي بعض الأساليب الأساسية لتأجيل الفترة التي لم يتم إثبات كفايتها تجريبياً في هذه المرحلة:
مقال قد يفيدك : كم النسبة الطبيعية لهرمون FSH ثاني يوم الدورة
عصير ليمون أو خل تفاح
على الرغم من حقيقة أن استخدام أحد هذين الجزأين هو بديل نموذجي لإيقاف الدورة الشهرية وتأجيلها ، إلا أنه خيار لا يعتمد على المؤسسات المنطقية ، ولكن في الواقع ، على النحو التالي:
- خل التفاح قد يزيد من الاحتقان المهبلي.
- قد يؤدي عصير الليمون إلى تنشيط ارتداد الحمض.
مشروب العدس
- قد يساعد تناول المسحوق الناتج عن سحق العدس المجروش بعد طهيه على تأجيل دورتك الشهرية، وليس بالمصادفة إيقاف الدورة الشهرية بعد أن تأتي.
- من الناحية التجريبية، لا يوجد تحقيق مكتمل لهذه التقنية، ومع ذلك فقد نجحت في عدد قليل، ويجب إدراك أن هذه الاستراتيجية قد تسبب انتفاخًا وتهيجًا للغازات.
مقال قد يفيدك : هَلْ نزول افرازات بنية قبل الدورة من علامات الحمل
الجيلاتين
- على الرغم من حقيقة أنها تقنية نموذجية ، إلا أنها ذات كفاية ومصدر غامضين، فإن حرق بعض الجيلاتين القابل للذوبان في الماء قد يساعد في تأجيل ساعة من الدورة لمدة 4 ساعات فقط.
- من المهم هنا أن شرب الكثير من الجيلاتين قد يسبب العديد من المشاكل المتعلقة بالمعدة.
بعض الأدوية
- تؤثر بعض الأدوية على الدورة الشهرية، وقد تساعد حقًا في تأجيلها قبل حدوثها، لكن ليس لها تأثير على إيقاف الدورة الشهرية لفترة وجيزة بعد أن تأتي.
- حبوب منع الحمل الهرمونية مقنعة في تأجيل هذه الفترة.
تتطلب الغالبية العظمى من هذه الأدوية حلاً ولا يمكن استخدامها لفترات طويلة، وقد تسبب بعض التشابكات على سبيل المثال، ألم دماغي، حساسية في الصدر، ونوبات قلبية.