التخطي إلى المحتوى

سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال كم نسبة عضلة القلب الطبيعية من خلال موقع فكرة Fekera.com، القلب من اهم الاعضاء في جسم الإنسان والتي بدونها يفقد الإنسان حياته وعضلة القلب يقوم بضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم حتى يمكن الاطمئنان علي سلامة القلب هناك بعض الفحوصات التي يتم اجرائها فكم نسبة عضلة القلب الطبيعية هذا ما سنتعرف عليها معا في السطور القادمة فتابعونا. 

كم نسبة عضلة القلب الطبيعية 

يمكن قياس جهد عضلة القلب الطبيعية و مستوى ضغط الدم من خلال أخذ الفحوصات التي يطلق عليها الكسر القذفي. 

  • يقوم فحص الكسر القذفي بقياس مستوى ضخ البطين الأيمن والبطين الأيسر للدم وذلك مع كل نبضة يقوم بها القلب وذلك للاطمئنان على عضلة القلب واذا كانت تعمل وفقا للمعدلات الطبيعية او ان هناك خلل بها. 
  • وتكون المؤشرات طبيعية عندما تعمل عضلة القلب بين معدل يتراوح من 55% :70 %. 
  • وإذا كانت النسبة أقل من ذلك فيكون ذلك مؤشر على أن كمية الدم الموجودة في البطينين الأيمن والأيسر قليلة وبالتالي فان كمية الدم المحمل بالاكسجين الذي يصل الي بقية الجسم قليلة. 

شاهد ايضًا : طريقة التخلص من نغزات القلب

كم نسبة الضعف في عضلة القلب 

كم نسبة عضلة القلب الطبيعية

  • من الفحوصات التي يتم إجرائها يمكننا ان نحدد اذا كان هناك ضعف في عضلة القلب او لاء، حيث يكون الضعف في عضلة القلب بسيطا عندما تكون النسبة تتراوح بين 50 :40 %
  • وإذا كانت النسبة تتراوح بين ( 30 : 40 %) فأن ذلك مؤشر على أن عضلة القلب يصيبها ضعف متوسط. 
  • ويكون ضعف عضلة القلب شديد إذا كان أقل من 30%. 
  • وفي حالة ضعف أو قصور عضلة القلب يجب علي المريض أن يتوجه إلى الطبيب واتبع التعليمات حتى لا تتطور الحالة الصحية له. 

شاهد ايضًا : الآثار الجانبية دواء كومادين coumadin tablets علاج امراض القلب والشرايين والجرعة اللازمة

نصائح للمحافظة على عضلة القلب 

سواء كانت نتيجة عمل عضلة القلب طبيعية أو سلبية فان الانسان عليه ان يحافظ علي عضلة القلب فهي المسؤولة عن سلامة الجسم كله ويكون المحافظة عليها من خلال اتباع النصائح الآتية :

  • الابتعاد عن كل الضغوطات النفسية والعصبية والبعد عن التوتر والقلق. 
  • المحافظة على ممارسة الرياضة بانتظام. 
  • القيام بممارسة رياضة المشي بشكل يومي. 
  • محاولة الإقلاع عن التدخين
  • البعد عن الاطعمة الغنية بالصوديوم والتقليل منه. 
  • محاولة تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام. 
  • اتباع نظام غذائي صحي سليم يبتعد فيه الإنسان عن كل ما يسبب عسر الهضم
  • تقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأن الكمية الزائدة منه من شأنها أن تضر بعضلة القلب. 
  • تجنب الأطعمة التي ترفع من مستوى الكوليسترول في الدم وذلك مثل صفار البيض واللحوم والشوكولاتة والزبدة و الألبان عالية الدسم. 
  • محاولة الحفاظ علي وزن صحي سليم واتباع نظام غذائي صحي يمكن من خلاله فقد الوزن الزائد. 
  • القيام بممارسة النشاط البدني بشكل مستمر وعدم الجلوس لفترات طويلة لأن هذا الأمر يزيد من الإصابة بمرض تصلب الشرايين. 

شاهد ايضًا : ما سبب الاحساس بنبضات كنبضات القلب في الجسم ؟

علامات تدل على قوة عضلة القلب 

هناك بعض العلامات التي من شأنها أن تدل على قوة عضلة القلب وهذه العلامات كالاتي :

  • أن يكون معدل النبض لدى البالغين يتراوح من 60 : 100 نبضة بالدقيقة. 
  • استقرار ضغط الدم عند المعدلات الطبيعية بدون زيادة او نقصان. 
  • نتائج فحص القلب الكهربائي تظهر أن القلب يعمل بشكل مثالي. 
  • الشعور بحاجة إلى الحيوية والنشاط والبعد عن ممارسة اي مجهود او تعب. 
  • استقرار معدل الكوليسترول في الدم.

شاهد ايضًا : نشرة دواء كينيدين Quinidine لعلاج اضطراب ضربات القلب

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص كم نسبة عضلة القلب الطبيعية  ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.