التخطي إلى المحتوى

اسماء الفواكه بكافه انواعها عبر موقع فكرة ، من نعم الله الكثيرة علينا في الدنيا كثير من الطيبات من الفاكه وعند الله اطيب واكثر، وللفاكه فوائد عديده لجسم الانسان واهمهم الوقاية من الدهون والسمنة والحماية من الامراض السرطانية وتقليل مستوي الكولسترول في الدم وسوف نقدم انواع كثيره من الفاكه واشهرهم.

أنواع مميزة للفواكه

انواع جميع الفواكه

يعتبر الإطلاع علي مختلف الفواكه من الأِياء المهمة في الوقت الحالي والتي تتمثل في الآتي:

  • فاكهة التفاح من اشهر الفاكه في العالم وله فأئده في حمايه الجهاز العصبي.
  • فاكهة العنب ومن فوائده حماية الجسم من ضغط الدم وامراض القلب
  • فاكهة التوت مفيد جدا لمرضي السكري والحفاظ علي صحه الاسنان.
  • فاكهة الجوافة وهي مصدر فيتامين سي الذي يقوي مناعة الجسم.
  • فاكهة الاناناس يستخدم للهضم ومضاد لالتهابات العظم.
  • فاكهة الكيوي مفيد جدا في امراض القولون لهضمه السريع للطعام.
  • فاكهة الموز فوائده كثيره مثل معالجه الانسان وتحفيز جهاز المناعة.
  • فاكهة الرمان يكافح السكريات في الجسم ويحسن من ضغط الدم.
  • فاكهة التين يحارب الامساك لاحتوائه علي نسب عالية من الالياف الغذائية.
  • فاكهة المشمش يساعد علي ترطيب وحيوية البشرة والمجفف لخساره الوزن.
  • فاكهه الخوخ حمايه الجهاز التنفسي والوقاية من نزلات البرد الشديدة.
  • فاكهة البرقوق يعمل علي تحسين الهضم وتحفيز المناعة وخفض الإصابة بالسكر.
  • فاكهة الجوز الهند مفيد جدا للبشرة والشعر وتحسين من وظائف المخ.
  • فاكهة الخيار مرطب طبيعي للمعدة وللبشرة والشعر والحموضة في المعدة.
  • فاكهة الطماطم فوائدها كثيره واهمها المحافظة علي نضاره البشرة.
  • فاكهة الكرز يعزز الكولاجين ويعالج الارق واضطرابات النوم.
  • فاكهة اللوز يحمي من اضرار الشمس لذلك يصنع منه الزيوت للشعر والبشرة.

أنواع وفوائد مميزة لبعض الفواكه

  • فاكهة اليوسفي ثمره حمضيه غنيه بفيتامين ا و ب والحديد والمغنيسيوم.
  • فاكهة البرتقال يعمل علي تقويه جهاز المناعة والحماية من نزلات البرد.
  • فاكهة المانجو تساعد علي حل مشكله فقر الدم وتقليل الحصي.
  • فاكهة البطيخ يخفف من الام العضلات ويعتبر هاضم طبيعي للطعام.
  • فاكهة الافوكادو يستخدم لفقدان الوزن وتقويه عضله القلب.
  • فاكهة اجاص والليمون يعزز من صحيه الامعاء وخفيف الوزن الذائد.
  • فاكهه الفراولة تعزز صحه القلب والشرايين وتنظيم سكر الدم.
  • فاكهة الشمام يساعد في خساره الوزن والحماية من الجفاف.
  • فاكهه الكوس تعزز من صحه النظر وتساعد علي نقص الوزن.
  • فاكهة النبق الحفاظ علي صحه الكبد وتقليل اعراض سن اليأس.
  • فاكهة الحر نكش تقليل من ضغط الدم المرتفع وعلاج الجهاز الهضمي.
  • فاكهه الزيتون يساعد علي تحسين الذاكرة وعلاج فقر الدم.
  • فاكهه حبوب الصنوبر تحتوي علي نسبه من الفيتامينات لتحسين من النوم.
  • فاكهة الكاجو الوقاية من مستوي السكر في الدم وتجنب حصي المرارة.
  • فاكهة الكاكاو يساعد علي تنشيط الغدد لتغزيه الجسم.
  • فاكهه الرمبوتان الفاكه ذات الشعر الكثيف التي تقوي العظام.
  • فاكهه زعرور، تحتوي علي شوك وثمار كروية مميزة.
  • فاكهة التنين، من الفواكه التي تمنح الجسم أغراض مطلوبة كالفيتامينات وغيرها.
  • فاكهه البزنجان، معروف عن الباذنجان مايعطيه من حديد ويعمل كمقوي للجسم بصورة فعالة.

الفواكه لها كثير من الفوائد المتشابهة لأنها مفيدة جدا للجسم وقد بينا انواع كثيره من الفواكه وكل فأئده منها وقد قدمنا انواع كثيره من الفواكه وفوائدها للجسم والشعر والبشرة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.