التخطي إلى المحتوى

أسباب ضعف جسم الإنسان، تتكرر هذه الاستفسارات عندما يتقدم الشخص في العمر، وتتعدد الحالات الطبية  المسببة لضعف الجسم، والمقصود بالضعف في الجسم هو الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق، وعدم وجود طاقة كافية للجسم حتى يتمكن من أداء المهام الازمة، فالجميع يحتاج للطاقة لتحقيق طموحاته المتنوعة، لكن يأتي الإحساس بالضعف العام ليكون لأسباب نفسية أو لأسباب بدنية يتم تحديدها من قبل الطبيب بواسطة عمل بعض الفحوصات الطبية.

كيف يمكن علاج الضعف العام

أسباب ضعف جسم الإنسان

إن الكثير من الناس قد يشعرون بضعف العضلات وأحياناً بالضعف العام خاصة عندما  يتم عمل مجهود كبير، أو مزاولة بعض الأنشطة، ويزول الإحساس بالتعب عندما يأخذ الإنسان وقت كافي للراحة، أحياناً يكون الإحساس بالضعف بسبب بعض الأمراض المختلفة مثل التالي:

  • حدوث بعض الاضطرابات الناتجة عن الغدة الكظرية.
  • حدوث بعض الاضطرابات الناتجة عن الغدة الجار درقية.
  • وجود نقص لبعض المعادي التي يحتاجها الجسم كالبوتاسيوم كمعدن البوتاسيوم والصوديوم.
  • تدني نسبة السكر عن النسبة التي يحتاجها الجسم.
  • حدوث بعض الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن الغدة الدرقية.
  • اسباب عصبية تصل أحياناً لوجود ضمور بالأعصاب التي تعمل على تنظيم الحركة الخاصة بالعضلات اللاإرادية.
  • حدوث شلل بالوجه.
  • حدوث شلل دماغي.
  • حدوث بعض الاضطرابات المناعية التي تعمل علي إحداث ضعف للأطراف مثل الساق والذراع وهذا يسمى متلازمة غيلان.
  • قد يحدث ضغط للعصب بسبب الأنسجة المحيطة، أو في حالة وجود انزلاق غضروفي.
  • بعض الامراض التي تصيب العضلات مثل مرض ضمور العضلات.
  • الإصابة بمرض الضمور العضلي التوتري مما يؤدي إلى نقص الكتلة العضلية، وحدوث حالة من الضعف العام.
  • الإصابة بالتسمم نتيجة التعرض للمبيدات الحشرية، أو لبعض الغازات الضارة مثل غاز الأعصاب.
  • الإصابة بالإنخفاض الحاد لدرجة الحرارة الداخلية للجسم.
  • الإصابة بمرض السكري مما قد ينتج عنه موت الأعصاب المتصلة بمختلف الألياف العضلية، وهذا قد يتسبب في التوقف عن أداء مهامها.
  • الإصابة بأمراض القلب التي قد ينتج عنها نقص شديد في وصول الدم العضلات.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة التي تصيب الرئة، مما يؤدي إلى تقليل كمية الأكسجين الموجودة بالعضلات.

أسباب أخرى تؤدي للإصابة بالضعف العام

  1. الإصابة بأمراض فقر الدم مما يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين في الدم وبالتالي نقصه في العضلات.
  2. أسباب نفسية مثل الإحساس بالقلق.
  3. الشعور بالاكتئاب.
  4. التعرض للالتهابات بسبب النزلات التي تصيب الجهاز التنفسي، أو الالتهابات التي تصيب الكبد.
  5. وجود أمراض ينتج عنها ألم بالصدر مثل أمراض الربو، أو الحساسية وأيضاً أمراض القلب.
  6. نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 1٢.
  7. في حالة التعرض للعلاج الكيميائي.
  8. في حالة تناول جرعة زائدة من بعض العناصر الغذائية مثل الفيتامينات.
  9. يحدث الضعف أحياناً بسبب بعض الأدوية.

كيف يمكن علاج الضعف العام

حتى نستطيع علاج الضعف الذي العام الذي يصيب الجسم لابد من تحديد السبب اولا ثم يتم علاجه مع اتباع بعض النصائح مثل:

  • أخذ علاج لنقص الحديد.
  • تنظيم ساعات النوم بما يكفي لراحة الجسم.
  • الالتزام بعلاج أمراض السكري.
  • قد نحتاج أحياناً للعلاج بالمضادات الحيوية حتى نقضى على الالتهابات الموجودة.
  • الحرص على الالتزام بأقراص الفيتامينات.

مما سبق نكون قد تعرفنا على الأسباب المؤدية إلى الإحساس بالضعف العام للجسم وهي كثيرة ومتعددة، ولكن يمكن التغلب على الكثير منها بمجموعة من الأمور، و في حالة استمرار هذا الضعف لا بد من البحث عن الأسباب البدنية او النفسية.