طريقة طرد السموم من الجسم عبر موقع فكرة ، الحقيقة أنا نعيش في بحار من السموم كل يوم وكل مكان، وهو ما يدمر أجسامنا وعقولنا، ولكن يكمن السؤال هنا هو طريقة طرد السموم من الجسم بطريقة مثالية ومضمونة.
إحصائيات العلماء
- حسب ما ردده العلماء، كل سنة نواجه حوالي 6مليون بواند من الزئبق و2.5مليار باوند من مواد كيميائية سامة أخري.
- وقد أطلق 80 ألف مادة كيميائية سامة في بيئتنا منذ الثورة الصناعية، مما نجم عنه أثار خطيرة جدا، فتراكمها داخلنا يسبب أثار ضارة علي المدي الطويل، حيث وجد أيضا أنها تعمل زيادة الوزن والسمنة.
Detoxification طرد السموم
- هو مفهوم يعني التخلص من السموم أو تطهير الدم، وتبدأ هذه العملية من الكبد إلي جانب الكلي، الأمعاء، الرئتين.
- كذلك تشمل الجهاز اللمفاوي والجلد، وتعتبر هذه العملية معقدة نوعا ما، فالكبد يقوم بمرحلتين مهمين وهما الأولي يحول المواد السمية إلي مستقبلات عالية التفاعل، والثانية طرح السموم .
طريقة طرد السموم من الجسم
تتمثل في الآتي:
الجلد
- حيث يعمل الجلد كوسيلة دفاع يمنع دخول أو تسلل بعض الأمراض إلي الجسم مثل البكتيريا، الفيروسات، السموم، ولكن بمجرد أن تدخل هذه الأجسام الغريبة الجسم فإن الجلد يصبح عاجزا عن التخلص منها عن طريق العرق كما نعتقد.
- فالتعرق من الممكن أن يساعد الجسم في التخلص من المعادن الثقيلة، ولكن لكثرة الجدل يهذا الموضوع فأن العلماء لم يحسموا الأمر حتي الأن.
- الجهاز التنفسي : حيث يعمل علي حماية الجسم من دخول السموم، كما يعمل علي تخليص الجسم من بعض الفضلات والسموم بآلية الشعيرات الصغيرة الموجودة بالأنف والتي تعمل على تنقية الهواء الداخل إليها، إذا تعلق هذه الأوساخ بالشعيرات المذكورة وبالتالي تمنعها من الدخول.
- أيضا يقوم بطرح هذه السموم إلي البلغم في المجاري التنفسية، ليتم التخلص من البلغم عن طريق السعال، وذلك في حالة دخول الجزيئات الصغيرة إلي الرئتين، وتعمل الرئتين علي تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون عن طريق عمليتي الشهيق والزفير كما هو معروف.
الجهازالهضمي
- حيث يتم التخلص من الفضلات والسموم خلال مراحل مختلفة من هضم الطعام، ومن أعضاء الجهاز الهضمي المسئولة هي الأمعاء الدقيقة.
- وتحتوي علي العقد اللمفية وتعمل علي تنقية الطعام من الطفيليات أو أي سموم ومواد أخري، وقد توجد فيه قبل أن يتم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام في منطقة القولون ونقلها إلي الدم.
الكبد
- ينتج مواد بروتينية تدعي بالميتالوثيونينات، وهي تساعد علي تحييد بعض سموم الجسم مثل الزئبق والرصاص، فتحولها إلي مواد يسهل علي الجسم التخلص منها، كما يقوم الكبد بإنتاج أنزيمات خاصة تساعد علي استقلاب الأدوية وبعض المواد السامة التي تدخل الجسم، مما يسهل عليه مهمة التخلص منها في وقت لاحق.
- وفي النهاية يتخلص الجسم من السموم عن طريق إخراج الفضلات بعد انتهاء الطعام عن طريق فتحة الشرج.
- أماكن أخري: لا تتلخص عملية تخلص الجسم من السموم علي ما ذكرناه فقط، ولكن قد تلعب بعض أجهزة الجسم الأخرى أيضا دورا مهما في ذلك مثل :
الجهاز البولي
- فالكليتان تقومان بتنقية السموم لتغادر هذه السموم مجري البول مرة أخري.
الجهاز الليمفاوي
- حيث يعمل الطحال والعقد اللمفية باستمرار علي تنقية الجسم من الفيروسات، ليساعد الجسم علي التخلص منها لاحقا.
ويجب الانتباه لأبرز المؤشرات التي تدل علي تراكم السموم هي :
- زيادة الوزن.
- الصداع.
- المشكلات الجلدية.
- الرائحة السيئة للفم.
وإلي هنا نكون قد استفدنا من أبرز الطرق في تحقيق ومعالجة الجسم من التسمم وتراكمها بداخله.