كيف تحصل العضلات على الطاقة اللازمة لانقباضها
كيف تحصل العضلات على الطاقة اللازمة لانقباضها عبر موقع فكرة ، إن العمل الأساسي لأي عضلة هو الانقباض والاسترخاء، ولتقليص العضلات وإرخائها، هناك حاجة إلى الطاقة، لذا سيتم مناقشة أين وكيف تحصل عليها العضلات لاحقًا.
عناصر المقال
العضلات
- هي مجموعة من الأنسجة العضلية التي تتقلص معًا لإنتاج القوة، وتتكون العضلات من الألياف، وتتكون الألياف من خلايا عضلية محاطة بأنسجة واقية، وتستخدم العضلات جزءًا من الطاقة للتقلص والاسترخاء.
- وبالتالي ممارسة القوة على الأشياء ترتبط بها أنواع مختلفة من العضلات تعمل على الأجزاء، وعضلات الحلق والفم واللسان هي الطريقة الوحيدة للتعبير عن الأفكار في اللغة المنطوقة، بينما العضلات المستخدمة في الكتابة هي عضلات الأصابع.
كيف تحصل العضلات على الطاقة التي تحتاجها للتقلص والاسترخاء ؟
تحصل العضلات على الطاقة للتقلص والاسترخاء من خلال الجزيئات الغنية بالطاقة من خلايا العضلات المحمولة في الدم، مثل فوسفات الكيراتين والجليكوجين، حيث يتم تحرير الطاقة الكيميائية المخزنة في هذه الجزيئات عن طريق الخطوات التالية :
- تحلل فوسفات الكرياتين وأضف حمض الفوسفوريك إلى جزيئات ADP لتشكيل
- تقوم العضلات بالتنفس اللاهوائي، الذي يكسر الجلوكوز إلى حمض اللاكتيك ويشكل
- تقوم العضلات بالتنفس الهوائي، ومن خلال هذا التنفس يتم تكسير الجلوكوز والجليكوجين والدهون والأحماض الأمينية في ظروف هوائية لإنتاج
أنوع العضلات
تتكون العضلات في جسم الإنسان من ثلاثة أنواع رئيسية، على النحو التالي:
- عضلات الهيكل العظمي : تتكون هذه العضلات العامة عادة من العديد من العضلات الصغيرة المتصلة في أوضاع مختلفة، بحيث يكون للمفاصل نطاق كامل من الحركة. والعضلات الهيكلية هي عضلة مخططة، مما يعني أن كل ألياف عضلية بها خطوط أو علامات خطية تتأثر بالجهاز العصبي.
- عضلة القلب : على الرغم من أن عضلة القلب تشبه العضلات الهيكلية في بعض النواحي، إلا أنها مرتبطة بالجهاز العصبي اللاإرادي، يتحكم في الأعضاء المهمة مثل القلب والرئتين، بحيث لا يضطر الأشخاص إلى التركيز على ضخ القلب في كل مرة ( عضلات لا إرادية ).
- العضلات الملساء: تختلف عن عضلة الهيكل العظمي وعضلة القلب لا تحتوي على خطوط، حيث أنه يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي في العضلات الملساء، ومن الأمثلة على العضلات الملساء، العضلات التي تبطن الجهاز الهضمي، بحيث تعمل العضلات معًا لتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، وترتبط العضلات بالشعر البصيلات، لذلك عندما يكون الطقس بارداً، كل شعر الجسم يكون منتصباً، والعضلات الملساء موجودة تقريبًاً في كل مكان في الجسم، تساعد جميع الوظائف من الدورة الدموية إلى الهضم.
تراكم حمض اللاكتيك في العضلات
فعندما ينخفض تركيز الأكسجين في العضلات، تتجه العضلة للتنفس اللاهوائيًا للحصول على الطاقة اللازمة للتقلص ، مما يؤدي إلى تراكم حمض اللاكتيك فيه، وتجدر الإشارة إلى أن الحماض اللبني يمكن أن يحدث نتيجة إصابة الإنسان ببعض الأمراض الخطيرة.
ولكن إذا كان ناتجًا عن الإفراط في ممارسة الرياضة، فهي حالة مؤقتة يمكن علاجها بالراحة وشرب الماء، ومن أهم أعراضها يكون تراكم حمض اللاكتيك في العضلات كما يلي:
- تشنج العضلات.
- تعب.
- ضعف في الجسم.
- شعور بعدم الراحة.
- أوجاع بطن.
- الاسهال.
- صداع مع ضعف الشهية.
- ضربات قلب سريعة
في نهاية هذا المقال نؤكد أن السؤال قد تمت الإجابة عليه: كيف تحصل العضلات على الطاقة التي تحتاجها للتقلص والاسترخاء، ومن أين تحصل على هذه الطاقة، وكذلك مناقشة أنواع العضلات وأمثلتها.