تجربتي مع أحتباس الدورة الشهرية

تجربتي مع احتباس الدورة من خلال موقع فكرة Fekera.com، ان احتباس الدورة الشهرية هو أمر مزعج للنساء وذلك للآثار الصحية والنفسية التي يسببها احتباس الدورة حيث أنها تسبب القلق والتوتر مع آلام أسفل الظهر والبطن واليوم سنتعرف معا على احتباس الدورة الشهرية وبعض التجارب التي  تروي فيها السيدات معانتها مع انقطاع الدورة الشهرية في السطور القادمة فتابعونا. 

احتباس الدورة الشهرية 

• أن احتباس الدورة الشهرية هو عبارة عن غياب الدورة في أثناء فترة الخصوبة وحتى سن اليأس. 
• احتباس الدورة الشهرية اما ان يحدث بسبب نفسي أو أن يحدث لأسباب صحية. 
• والدورة من الطبيعي أن تحدث مرة واحد كل 28 يوم تختلف تلك المدة تبعا لاختلاف طبيعة جسم المرأة، وتتوقف الدورة الشهرية في حالات الحمل والرضاعة وكذلك بعد سن اليأس.

شاهد ايضًا : أسهَلْ طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية

أنواع احتباس الدورة الشهرية 

هناك نوعين من احتباس الدورة الشهرية وهما كالآتي :

احتباس الدورة الشهرية الأولى

هذا الاحتباس الأولي يحدث عندما لا تبدأ الدورة الشهرية في النزول بعد سن البلوغ حيث إن غياب الدورة بعد إتمام 16 عاما يحتاج الى اللجوء الى الطبيب. 

 احتباس الدورة الشهرية الثانوي

يحدث عند تأتي الدورة الشهرية للمرأة ولكنها تغيب لأسباب غير معروفة وهنا قد يشير الأمر إلى مشكلة صحية خصوصا إن كانت المرأة تأتي لها الدورة بشكل منتظم ثم قطعتها لفترة ثلاث أشهر. 

شاهد ايضًا : هَلْ يجوز مجامعة الزوجة من الخلف أثناء الدورة الشهرية

تجربتي مع احتباس الدورة

إن تجارب السيدات حول انزل الدورة الشهرية المحتبسة كثيرة ومتنوعة ومختلفة حتى تستطيعوا تنزيل الدورة الشهرية يمكنكم الأستفادة من هذة التجارب كالأتي :

• التجربة الأولى : تروي سيدة متزوجة انها كانت تعاني من احتباس الدورة الشهرية وقد لجأت الى الرقية الشرعية لتنزل بعدها الدورة وهي الان تكمل الستة أشهر والدورة منتظمة بشكل طبيعي. 

• التجربة الثانية : تذكر إحدى الفتيات أنها تعاني من تاخر الدورة الشهرية لمدة شهرين متتابعين الى ان شاهدت احدى الوصفات على الانترنت وقامت بتجربتها لتجد أن الدورة الشهرية قد جاءتها بعد مرتين من هذا المشروب. 

• وكان ذلك المشروب عبارة عن معلقة صغيرة من الشمر ومعلقة صغيرة من الشيح ونصف ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء المغلي ويتم تغطية المشروب وتناوله بعد خمس دقائق. 

أسباب تأخر الدورة الشهرية 

هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تقف وراء تأخر الدَرة الشهرية وهي كالأتي :

• زيادة الوزن. 
• القلق والتوتر النفسي. 
• فقدان الوزن بصورة مفاجئة. 
• الإصابة بنزلات البرد. 
• الساعة البيولوجية لدى المرأة غير منتظمة. 
• ممارسة تمارين رياضية عنيفة وقوية. 
• عدم انتظام الهرمونات التي يفرزها الجسم. 

شاهد ايضًا : ما هو علاج تأخر الدورة الشهرية بسبب الرجيم ؟

علاج تأخر الدورة الشهرية

إن تأخر الدورة الشهرية مشكلة كبيرة تعاني منها العديد من النساء التي تبَحث عن علاج ودواء لعلاج تأخر الدورة الشهرية ويكون العلاج كالآتي :

• مشروب القرفة والجنزبيل حيث يتم وضع نصف ملعقة من كلا من القرفة والجنزبيل في كوب من الماء الساخن وتغطيته لمدة خمس دقائق. 
• الماء : عليكي الإكثار من تناول الماء حيث يمكنك تناول ثماني اكواب من الماء. 
• الخضروات والفاكهة : تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن هو أمر ضروري للجسم وخاصة حمض الفوليك الذي يمكنك الحصول عليه في صورة طبيعية.

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص تجربتي مع أحتباس الدورة الشهرية ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.