ما هو الاكل المناسب بعد عملية استئصال الرحم
ما هو الاكل المناسب بعد عملية استئصال الرحم عبر موقع فكرة ، تحتاج قلة من السيدات إلى الخضوع لعملية استئصال الرحم لأسباب مختلفة، ولكن في هذه المقالة سنركز على فترة التعافي وتجنب المضاعفات، من خلال تقديم المشورة بعد استئصال الرحم، فهناك بعض الأنواع المختلفة لاستئصال الرحم، وأشهرها هو استئصال الرحم عن طريق المهبل أو قطع في الوسط.
عناصر المقال
نصائح بعد استئصال الرحم
يشرع باتباع النصائح بعد استئصال الرحم بعد عودة السيدة لتسريع عملية التعافي، وفيما يلي سوف نتناول مجموعة من النصائح وهي:
- خذ وقت راحة لائق.
- لا تنقل الأشياء ولا سيما عبء كبير.
- تناول مسكنات الألم لتخفيف العذاب.
- حاول ألا تقوم بالأعمال المنزلية.
- التجوال لتسريع نظام التعافي.
- الابتعاد عن الجماع لمدة شهر ونصف.
- حاول ألا تقود السيارة حتى تختفي المؤشرات المختلفة.
- توقف عن تناول مسكنات الألم.
- الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صلب وفير في مختلف العناصر الغذائية والمعادن.
- قلل من تناول الألياف الغذائية التي من شأنها أن تساعد في تقليل التوقف الذي قد يحدث بعد استئصال الرحم.
- حاول ألا تدخن خلال الإطار الزمني للتعافي.
- من المهم العودة إلى الاختصاصي والالتزام بإرشاداته وتوجيهاته بحذر.
- تمارين Do Kegel التي تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض في أعقاب استشارة أخصائي.
اقرأ ايضًا : ما هو الاكل المناسب لجرثومة المعدة
فترة النقاهة من استئصال الرحم
- تعتمد فرصة مغادرة العيادة في أعقاب إجراء عملية استئصال الرحم على عمر السيدة وقوتها العامة.
- ولكن بشكل عام يستغرق حوالي يوم إلى أربعة أيام بعد استئصال الرحم عن طريق المهبل.
- بينما قد تتطلب المعدة إجراءً طبيًا قبل خمسة أيام من إجراء عملية استئصال الرحم. مغادرة العيادة الطبية.
- فيما يتعلق بالإطار الزمني للتعافي، فقد يصل إلى حوالي شهرين إذا كان الإجراء الطبي من المنطقة الوسطى.
- وتكون المدة محدودة أكثر إذا تم الإجراء الطبي عن طريق المهبل.
اقرأ ايضًا : ما هو الاكل المناسب لمرضى المرارة
متى يُنصح باستشارة أخصائي ؟
من المهم استشارة أخصائي إذا ظهرت المؤشرات التالية:
- صعود في مستوى الحرارة الداخلية أو قشعريرة.
- إفرازات ثقيلة أو إفرازات مهبلية غريبة.
- وجود ألم خطير.
- احمرار أو غليان من القطع الدقيق.
- تعاني من مشاكل مع التبول أو الفضلات.
- رياح أو آلام في منطقة الصدر.
البهارات والنكهات والبذور
توجد مجموعة من البهارات والنكهات ذات القيمة في خفض الجلوكوز والسيطرة عليه، بما في ذلك التالي:
- القرفة: احذر عند تناولها، فهناك أنواع معينة من القرفة لا يجب تناولها أكثر من ملعقة صغيرة كل يوم.
- بذور الشيا: تساعد بذور الشيا على خفض نسبة السكر في الدم وتقليل الوزن وتقليل الإحساس بالرغبة في تناول الطعام.
- الكركم: يحتوي الكركم على مثبتات ديناميكية تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وهو ذو قيمة خاصة للكلى.
- لقد تم اكتشاف أن المصادر الغذائية الوفيرة في فيتامين C.
- كما تساعد على وجه التحديد في تقليل الجلوكوز، مثل هذه الخضروات الخضراء: اللفت والسبانخ.
- استمر في تناول الأدوية التي أقرها الاختصاصي للسيطرة على مؤشرات التهابات مابعد الرحم.
- لذلك يوصى بإبقائها في مكان مناسب بحيث لا يصعب التأكد من تناولها.
اقرأ ايضًا : طريقة التخلص من طعم الحرق في الاكل
إلي هنا نكون قد انتهينا من مقالنا نصائح بعد استئصال الرحم، والتي ننصحكم من خلال موقعنا بشدة إلي زيارة الطبيب، وإن معلوماتنا ماليست إلا أشياء مكملة تساعدك علي التواصل.