ما هو الاكل المناسب لمرضى المرارة

  • sozan
  • منذ سنة واحدة
  • فوائد الأغذية الصحية

ما هو الاكل المناسب لمرضى المرارة عبر موقع فكرة ، ما بين 33 ٪ إلى 66 ٪ من إجمالي السكان ملوثون بالكائنات الدقيقة في المعدة إلى حد ما بين البالغين والأطفال، وتتسبب ميكروبات المعدة في تقرحات وأمراض خطيرة وترتبط بأورام المعدة الخبيثة، ويعاني الضحايا من الآثار السيئة لمؤشرات بغيضة في الإطار المتعلق بالمعدة قبل تحليلها بسنوات، وتساعد مصادر الغذاء الصحيحة في تقليل المظاهر والتلوث في المعدة في وقت واحد.

الاكل المناسب لمرضى المرارة

الاكل المناسب لمرضى المرارة

في هذا المقال، تعرف على الأصناف الغذائية التي تقضي على ميكروبات المعدة وما هو مسموح به وممنوع عند الإصابة به:

 أصناف الطعام التي تقتل الكائنات الدقيقة

  • في المعدة توجد الأطعمة التي تقتل ميكروبات المعدة في دائرة مضادات الميكروبات المزروعة في المنزل.
  • والتي تقتل بموادها الطبيعية كل ما قد يؤذي النبات، بما في ذلك الكائنات المجهرية.
  • كما قد يتوقع أي شخص، يتم الحصول على العديد من الأدوية الدوائية اليوم من النباتات.

اقرأ ايضًا : رقم مطعم الرومانسية بالرياض منيو وتجربة الاكل في المطعم

بعض المصادر الغذائية

  • فيما يلي بعض المصادر الغذائية التي يمكن أن تساعد في التخلص من ميكروبات المعدة.
  • عن طريق قتل الكائنات الحية الدقيقة أو المساعدة في العمل على قوة المعدة في قتل الكائنات الدقيقة في المعدة.
  • بما في ذلك الملفوف والقرنبيط، لذا قم بإضافتها إلى نظام الأكل الخاص بك للتخلص منها الكائنات الدقيقة في المعدة.

اقرأ ايضًا : طريقة التخلص من طعم الحرق في الاكل

الثوم والبصل والبصل الأخضر والكراث والبصل الأحمر

  • الرائحة الصلبة التي تنتجها هذه الخضروات عند تقطيعها تأتي من مادة مضادة للجراثيم تستخدم كمضاد للعدوى.
  • تشير الدراسات إلى أن الأفراد الذين يتناولون البصل لديهم نسبة أقل من الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية.

الشاي الأخضر

  • يُعرف الشاي الأخضر منذ فترة طويلة برفاهيته المعززة لتقوية الخلايا.
  • وقد أظهرت الدراسات أن إضافته إلى روتين الأكل الخاص بك يمكن أن يحارب ميكروبات المعدة ويقلل من تفاقمها.

الزنجبيل

  • أحد أفضل الحلول المنتظمة لعلاج بكتيريا الملوية البوابية، فقد أظهرت الدراسات أنه يعمل كأخصائي مضاد للجراثيم.
  • لأنه يؤمن سوائل الجسم، ويقلل من التهيج ويحد من تطور الحلزونية البوابية.

اقرأ ايضًا : اسماء الاكلات المفيدة للحامل

عسل مانوكا

  • يحتوي رحيق مانوكا على نوع مميز من بيروكسيد الهيدروجين وهو أمر غير عادي لعلاج التلوث البكتيري.
  • لاحظ أن مجموعة واسعة من الرحيق لها بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، ومع ذلك فقد ثبت أن رحيق مانوكا هو الأفضل.

فيتامين C (في الحمضيات)

  • أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون الكثير من المغذيات C في خططهم.
  • للتحكم في الوزن هم أقل عرضة للإصابة بالبكتيريا الحلزونية.
  • والغرض من ذلك هو أن فيتامين C يتجمع بعمق في سوائل الجسم والمعدة.
  • من المحتمل أن يقلل من الالتهاب ويؤمن ضد الحلزونية البوابية.
  • الدهون غير المشبعة (في الأسماك): الأحماض الدهنية لا تقتل الحلزونية البوابية.
  • ومع ذلك فإن تناول الكثير من الدهون السمعية.
  • يقلل من تهيج المعدة ويحارب الأورام الخبيثة.

اقرأ ايضًا : كيفية حرق الدهون بعد الاكل

الكركم

  • مخفف رائع وتقوية للخلايا، وقد أظهرت التحقيقات المختلفة كيف يمكن أن يقضي على بكتيريا الملوية البوابية.
  • من المقبول أن يعمل عن طريق إعاقة المسار اللازم لخلق التمثيل الغذائي في الميكروبات.

البروبيوتيك

  • تسبب بكتيريا الملوية البوابية تغيرات كبيرة في مناخ المعدة ، خاصة أنها تغير من حدتها.
  • البروبيوتيك هي أي كائنات مجهرية لها نتائج بناءة عند تناولها.
  • بسبب جرثومة المعدة، يمكن لبعض البروبيوتيك محاربة الكائنات المجهرية غير الآمنة مع استعادة غطاء المعدة وتقليل الآثار الجانبية.
  • أخذت المصادر الغذائية بعين الاعتبار ميكروبات المعدة يحتاج مرضى المعدة إلى التركيز على المصادر الغذائية التي تدخل معدتهم.
  • لذا فإليك أهم مصادر الغذاء المطلقة التي لا تسبب تهيج معدتك وتقلل من مظاهر ميكروبات المعدة:
  • في الألياف مثل التفاح والشوفان والبروكلي والجزر والفاصوليا.

اقرأ ايضًا : حواديت قبل النوم باللهجة المصرية قصيرة

أصناف الأطعمة قليلة الدسم

  • مثل السمك والدجاج والديك الرومي، مصادر الغذاء منخفضة التآكل مثل الخضروات.
  • المشروبات غير الغازية، بدون مشروبات الكافيين.
  • البروبيوتيك مثل الزبادي والزبادي ومخلل الملفوف المصنوع حسب الطلب.

وبذلك نكون قد عرفنا أبرز المعلومات سويا والتي ستساعدك علي معرفة أفضل الأطعمة أثناء مرضك بالمرارة.

قد يهمك ايضا :

جدول النظام الغذائي الصحي للأطفال من 4 سنوات حتى 18 سنة

جدول النظام الغذائي الصحي للأطفال من 4 سنوات حتى 18 سنة

ما هي القيمة الغذائية للبطاطس

ما هي القيمة الغذائية للبطاطس

أهم 8 فوائد السكر للدواجن

أهم 8 فوائد السكر للدواجن

طريقة عمل عصير الأفوكادو للتخسيس 5 وصفات شهية

طريقة عمل عصير الأفوكادو للتخسيس 5 وصفات شهية

فوائد أكل الثوم على الريق

فوائد أكل الثوم على الريق

أنواع الحمص وفوائده

أنواع الحمص وفوائده

السعرات الحرارية في البطيخ

السعرات الحرارية في البطيخ

السعرات الحرارية في الموز

السعرات الحرارية في الموز

فوائد عصير الرمان

فوائد عصير الرمان

السعرات الحرارية في التفاح

السعرات الحرارية في التفاح

فوائد الشوفان للتخسيس

فوائد الشوفان للتخسيس

هل تناول بذور عباد الشمس يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم

هل تناول بذور عباد الشمس يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم

كيف أحصل على 120 جرام بروتين خلال اليوم الرياضي

كيف أحصل على 120 جرام بروتين خلال اليوم الرياضي

هل يعد الفشار من النشويات

هل يعد الفشار من النشويات

ما هي فوائد الليمون الاسود

ما هي فوائد الليمون الاسود

متي تظهر نتائج بذور الشيا

متي تظهر نتائج بذور الشيا

ما هي الوجبة الغذائية المتوازنة

ما هي الوجبة الغذائية المتوازنة

ما هي الوجبات الغذائية الغنية بالالياف

ما هي الوجبات الغذائية الغنية بالالياف

فوائد أكل الموز بعد استئصال المرارة

فوائد أكل الموز بعد استئصال المرارة

أيهما أفضل السمسم الأبيض أم الأحمر وما الفرق بينهما

أيهما أفضل السمسم الأبيض أم الأحمر وما الفرق بينهما

ما هي التغذية العلاجية

ما هي التغذية العلاجية

السعرات الحرارية في كعك وبسكويت العيد

السعرات الحرارية في كعك وبسكويت العيد

الحلاوة الطحينية والاسهال والقولون

الحلاوة الطحينية والاسهال والقولون

طريقة استعمال بذور الكتان لزيادة هرمون الإستروجين

طريقة استعمال بذور الكتان لزيادة هرمون الإستروجين

فوائد الأعشاب الطبيعية 5 فوائد ستبهرك!

فوائد الأعشاب الطبيعية 5 فوائد ستبهرك!

5 من أشهر الفواكه التي تزيد حمض اليوريك

5 من أشهر الفواكه التي تزيد حمض اليوريك

10 فوائد شرب ماء السدر المرقي تعرفي

10 فوائد شرب ماء السدر المرقي تعرفي

فوائد بلح البحر واستخداماته

فوائد بلح البحر واستخداماته

اسماء مشروبات تساعد على التئام الجروح

اسماء مشروبات تساعد على التئام الجروح

اسماء المأكولات والمشروبات التي تعالج التهاب المريء

اسماء المأكولات والمشروبات التي تعالج التهاب المريء

الاكل المناسب للاسهال

الاكل المناسب للاسهال

الاكل المناسب لمرضى السكر

الاكل المناسب لمرضى السكر

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.