كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work

كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work من خلال موقع فكرة يعد كتاب اقتباسات العمل العميق واحد من أهم الكتب التي تعطي نصائح لأصحاب العمل والموظفين عن طرق تحقيق الأهداف باتباع طريقة العمل العميق يوميا .

وقد حث دليل التوظيف في أوروبا على ضرورة الاطلاع على كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work لما يحققه من فائدة في تطوير قدرة الأفراد على العمل بجد والتخلص من وسائل الإلهاء والتشتت .

معلومات عن كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work

• نشر الكتاب من قبل دار غراند سنترال باب شينغ للطباعة والنشر سنة 2016 بالولايات المتحدة الأمريكية .

• يتكون الكتاب من 287 صفحة مكتوبة باللغة الانجليزية ولاقي رواج كبير في المجتمعات الاوربية والعربية .

• تم اصدار نسخ وصوتية والكترونية من الكتاب لغير محبي القراءة للاستفادة من المهارات الإدراكية والمعرفية بالكتاب .

أهم نقاط كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work

• تحدث الكتاب عن أهمية أن يكون الشخص منتج في العصر الحديث لان الانتاج هو الضمان الوحيد للازدهار بعيداً عن المهارات والقدرات الابداعية للفرد .

• اتقان العمل والتنمية المستمرة للقدرات المعرفية والابداعية ضرورة ملحة ليصبح الفرد ذو قيمة في مجتمعنا المعاصر وزيادة مكانته في بيئة العمل .

• يجب على الموظف أو صاحب العمل الالتزام بالوضوح قائلا ” الوضوح فيما يهم يوفر وضوحا لم لا يهم ” .

• التركيز هو أساس عمل الفرد ونجاحه حيث يحدد من خلال التركيز من هو وما تشعر به وتعتقده وترغب في تحقيقه من أهداف .

• المقاطعة المستمرة من المخاطر التي تؤثر على قدرة الفرد على إنجاز الأعمال بشكل جيد في الوقت المحدد لها حيث تؤدي المقاطعة لضياع الوقت .

• خيارات الإنسان بشأن ما يجب التركيز عليه وما لا يجب التركيز عليه هي التي تحدد شكل حياته المستقبلية .

• تجربة الانتظار والشعور بالملل واحدة من أهم التجارب ووسائل التدريب على القيام بالعمل العميق وزيادة التركيز بشكل لا يصدق .

• وسائل التواصل الاجتماعي هي أبرز المشتتات التي تزيد من الإلهاء وتسبب ضعف التركيز والتأثير على ساعات العمل العميق .

• يجب توفير مؤشرات حسية واضحة لقياس مستوى جودة العمل الذي تم إنجازه خلال فترات العمل العميق .

نصائح من كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work

• قم بعمل جدول وخطة عمل لاجراء الاعمال الروتينية التي تساعد على إنجاز الأهداف النهائية لخطة العمل الموضوعة سابقا .

• للتخلص من مصادر الإلهاء يجب علينا حساب الجهد المبذول والفائدة المتحققة من ورائه وكذلك حجم الضرر الناتج .

• العمل العميق نفسه مهارة تتطلب التدريب الدائم عليها والصبر والوقت الكافي لاتقانها بشكل يعمل على تحقيق الأهداف .

• كل البشر لديهم أعمال سطحية ولديهم مصادر إلهاء الا إن الانسان المتقن للعمل العميق يمكنه العمل 4 ساعات يوميا وهو الفرق بين الشخص المنتج وغير المنتج .

خلاصة كتاب اقتباسات العمل العميق

• القيام بالعمل العميق يتطلب توفر نظرة ثاقبة حول الأعمال المراد إنجازها وتوفير مساحة كافية لها .

• كثرة المشتتات والملهيات تقلل من القدرة على القيام بالأعمال العميقة والتركيز وتؤدي الى ضعف إنتاجية الفرد والمجتمع .

• التأمل والاسترخاء بعمق يوميا حد الملل يساهم في زيادة وتقوية مهارة العمل العميق لدى الأفراد المنتجين .

• تزداد قدرة الانسان على التركيز بزيادة فرص القيام بالاعمال العميقة وفق خطط وجداول يومية صارمة والالتزام بها .

• العمل عالى الجودة هو نتاج شدة التركيز الناتج عن العمل العميق لفترة زمنية محددة .

• يساعد العمل المكثف الخالى من وسائل التشتت أو الإلهاء على الوصول للأهداف واستكمال المشاريع بجودة عالية .

الى هنا نصل الى نهاية مقال ” كتاب اقتباسات العمل العميق Deep Work ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل .