مشروبات توقف هرمون dht6
صفاء حسن آخر تحديث :
مشروبات توقف هرمون dht 6 من خلال موقع فكرة ، هرمون DHT 6 هو اختصار للاسم العلمي لهرمون الهيدرو تيستيرون المتحول عن هرمون التيستيرون ، والذي يسبب زيادة نسب الهرمون في الجسم الصلع للجسم والشعر ، وذلك في حالة وجود رد فعل تحسسي للجسم تجاه الهرمون أو زيادة نسبة بالجسم في العموم ، وتوجد العديد من الطرق الطبيعية لتقليل نسب الهرمون في الجسم .
عناصر المقال
ما هو هرمون الهيدرو الـ تستوستيرون DHT 6
- يعد هرمون الـ هيدرو تستوستيرون DHT 6 من الهرمونات الهامة في الجسم والذي يعمل على تنمية هرمونات الذكورة في الجسم مثل خشونة الصوت نمو شعر الجسم ونمو العضلات الذكورية وتقويتها .
- يؤدي زيادة هرمون DHT 6 عن نسب 10 % من الاشياء الخطيرة التي تسبب الصلع في الجسم والإصابة بسرطان البروستاتا .
- لذا يجب على الأفراد الذين يعانون من زيادة هرمون DHT 6 على الحد منه ليتم إنتاجه بشكل طبيعي بما يحقق الاستفادة منه دون زيادة الأضرار في الجسم .
استخدام زيت بذور القرع
- يحتوى زيت القرع الطبيعي على الستيرولات النباتية التي تثبط إنتاج إنزيم الAR5 المتسبب في زيادة إنتاج هيدرو تستوستيرون .
- يتم تدليك فروة الرأس بزيت القرع الطبيعي مع الاختلاط بأحد الزيوت الناقلة مثل زيت الزيتون مما يزيد من فاعلية زيت القرع في تثبيط هرمون DHT 6 .
- يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوى على زيت القرع الطبيعي كمكون أساسي يساعد على تثبيط إنتاج هرمون الـ هيدرو تستوستيرون DHT 6 .
أشجار البلميط المنشاري
- هو أحد أنواع النخيل الذي ينبت بشكل أساسي في أمريكا اللاتينية ويعد من أهم أنواع النخيل ذات الفوائد الصحية للرجال والنساء .
- يعمل البلميط المنشاري على تثبيط عمل الإنزيم المحول لهرمون التستوستيرون إلى هرمون الـ هيدرو تستوستيرون DHT 6 .
- يوجد البلميط المنشاري في المكملات الغذائية التي تقاوم الصلع الشعر عند الرجال والنساء على حد سواء بسبب فاعليته في تثبيط هرمون DHT 6 .
- يمكن أن تستخدم المستحضرات التجميلية التي تحتوي على البلميط المنشاري كمادة أساسية للتصنيع واستخدامه كماسك للشعر .
أعشاب عرق السوس
- يعد العرقسوس واحد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تثبيط هرمون الـ هيدرو تستوستيرون و الإنزيم المحول له .
- يكون العرق سوس أكثر فاعلية عند خلطه الحناء والاملا واستخدامه كماسك للشعر مرتين في الاسبوع على الاقل .
- يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوى على اعشاب العرقسوس بما يعمل على منع تساقط الشعر أو شرب شاي العرق سوس .
- يتميز العرق سوس بطعمه الجيد مما يجعل عملية استخدامه في تثبيط هرمون الـ هيدرو تستوستيرون DHT 6 بسهولة .
مكملات غذائية تساعد على تثبيط هرمون DHT 6
- الخوخ الأفريقي من المكملات الغذائية الفعالة في تثبيط هرمون DHT 6 بسرعة وفاعلية .
- الزنك من المكملات الغذائية القوية في تثبيط هرمون DHT 6 ومنع تساقط الشعر والاصابة بالصلع .
- البيوتين من المواد الفعالة والمكملات الغذائية القوية التي تمنع زيادة هرمون DHT 6 في المستقبل .
الاغذية التي تساعد على تثبيط هرمون DHT 6
- الخضروات مثل الطماطم والجزر والسبانخ التي تحتوي على البيوتين والليكوبين .
- الفواكه مثل البطيخ أو المانجو والموز والتوت تعد من أفضل أنواع الفواكه المقاومة هرمون DHT 6.
- المكسرات مثل الفستق أو الفول السوداني واللوز تعتبر من أفضل أنواع المكسرات التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة من بينها تثبيط هرمون DHT 6 .
- الاعشاب مثل بذور الشيا وبذور القرع وبعض المأكولات الاخرى مثل البيض أو التونه والسلمون والماكولات البحرية .
الى هنا نصل الى نهاية مقال ” مشروبات توقف هرمون dht 6 ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل .