ما سبب الدوخة عند تحريك الرأس

ما سبب الدوخة عند تحريك الرأس عبر موقع فكرة، يفقد البعض توازنهم ويتعرضون إلى الشعور بالدوخة والدوار أثناء تحريك الرأس لذا قد ينتابهم الشعور بالقلق والتوتر باحثين عن اسباب الدوخة التي تحدث عند تحريك الرأس والآثار والأعراض التي يمكن ان تسببها الدوخة في السطور القادمة فتابعونا. 

ما المقصود بالدوخة عند تحريك الرأس ؟ 

ان الدوخة هي عبارة عن حالة من الدور الذي يصيب الرأس حيث يشعر الإنسان معها بدوار قوي ومفاجئ بمجرد تحريك الرأس ويكون المريض في هذة الحالة على وشك الإغماء والسقوط على الأرض. 

اسباب الدوخة عند تحريك الرأس 

ان الدوخة التي تحدث عند تحريك الرأس يقف خلفها أسباب فسيولوجية وحياتية عديدة ومن هذه الأسباب ما يلي :

• التهاب الأذن الداخلية : التهابات الأذن الداخلية يحدث بسبب عدوى فيروسية او بكتيرية او عندما يحدث فقدان مفاجئ للسمع. 
• مشاكل الأذن الداخلية : من يعانون من مشاكل عديدة في الأذن قد يصيبهم دوار الوضعة الانتيابي الحميد وهو من أكثر الأسباب التي تقف خلف الدوخة التي تصيب الرأس عند تحريك الرأس بشكل سريع ومفاجئ. 
• المشاكل والأمراض العصبية : من لديهم مشاكل وأمراض عصبية مثل مرض باركنسون والتصلب اللويحي. 
• مشاكل الجهاز الدوراني : تسبب تلك المشاكل في الجهاز الدوراني عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكمية كافية إلى الدماغ وذلك بسبب انخفاض ضغط الدم او ضعف التروية الدموية أو اضطراب النظم القلبي. 
• الصداع النصفي : يسبب الصداع النصفي في ألم الرأس في جهة واحدة من الرأس وهذا ما يسبب الشعور بالدوار. 
• مرض مينير : المصابين بمرض مينير يعانون من الشعور بدوار بمجرد تحريك الرأس مرض مينير يعني تراكم السوائل في الأذن الداخلية. 
• انخفاض في مستوى السكر في الدم. 
• تناول بعض الأدوية مثل مضادات الصرع ومضادات الاكتئاب والمهدئات وأدوية خفض ضغط الدم يؤدي إلى الشعور بالدوار في الرأس. 
• الإصابة بفقر الدم. 

أعراض الدوخة عند تحريك الرأس

غالبا لا تكون الدوخة هي العرض الوحيد بل يصاحبها مجموعة من الأعراض وهي كالتالي :

• الشعور الزائف بالحركة والدوران. 
• الشعور بالصداع و الدوار أو الشعور بالإعياء. 
• عدم ثبات الجسم وفقدان الاتزان. 

علاج الدوخة عند تحريك الرأس

• اولا لابد من التعرف على سبب الدوخة إذا كان سببا صحي لابد من معالجة هذه المشكلات حتى يختفي الشعور بالدوخة. 
• تناول المياه بكثرة وخصوصا في الطقس الحار أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. 
• عند الشعور بألم الصداع النصفي عليك الإسراع من تناول العلاجات المناسبة للصداع النصفي وذلك حتى تقلل من النوبة. 
• عند الشعور بالإرهاق والتعب عليك الاسراع بالراحة لتجنب الاصابة بالدوخة. 
• منح الجسم قسطا كافيا كل ليلة من النوم حيث لابد ان تحصل علي عدد ساعات كافية يوميا. 

نصائح لعلاج الدوخة عند تحريك الرأس 

حتى تتجنب من البداية الإصابة بالدوخة والدوار هناك عدد من الأمور التي يجب مراعاتها وهي كالتالي :

• حاول الاقلاع عن التدخين او التقليل منه ومن أثاره. 
• حاول أن تتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والأحماض الضرورية للجسم. 
• حاول الابتعاد عن الأطعمة المالحة والغنية بالكثير من الملح. 
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تلائم طبيعة الجسم. 
• الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين. 
• تجنب القيام بحركات مفاجئة وسريعة.

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص ما سبب الدوخة عند تحريك الرأس ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.