مقاسات ضغط الدم

  • شيماء شعبان سبع
  • منذ شهرين
  • الصِحَّة والطب

مقاسات ضغط الدم ، حيث يعاني كثير من الناس من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم ، ولذلك يحرص معظم الأشخاص على التوجه لقياس ضغط الدم من خلال مقاسات عدة .

معنى ضغط الدم

  • ضغط الدم هو عبارة عن القوة الدافعة التي تؤدي إلى دفع الدم داخل الشرايين ، ومن المعروف أن المسؤول عن توزيع الدم في جميع أجهزة الجسم هو القلب .
  • حيث يعمل القلب على تنقية الدم ثم دفعه إلى البطين الأيسر، الذي يقوم بتوزيع الدم عبر الشريان الأورطي إلى جميع أجهزة الجسم مما يعطيها القوة والحيوية.

شاهد ايضًا :  هل الشاي يرفع ضغط الدم ؟

اختلاف ضغط الدم في الرجال والنساء

  • يختلف ضغط الدم في الرجال والنساء حسب العمر، فالدراسات الطبية تقول أنه كلما تقدم العمر فإن الرجال يعانون أكثر من ارتفاع ضغط الدم .
  • كما أن المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم وخاصة في فترة انقطاع الطمث،  ولا شك أن هرمون الاستروجين يلعب دورا هاما في تنظيم ضغط الدم داخل جسم المرأة.  
  • حيث أن هرمون الاستروجين يحفز الهرمونات الأنثوية على العمل على اتساع الشرايين، مما يؤدي إلى سهولة الضغط الدم وهذا لا يحدث في الرجال.

ضغط الدم الطبيعي لكل من الرجل والمرأة

يختلف ضغط الدم الطبيعي بالنسبة للرجل والمرأة حسب العمر ، وذلك وفقا للجدول الآتي :

العمر المعدل الطبيعي عند النساء  المعدل الطبيعي عند الرجال
24_19 120/79 120/79
29_25 120/80 120/80
35_30 122/81 123/81
39_36 123/82 124/83
45_40 124/83 125/83
49_46 126/84 127/84
55_50 129/85 128/85
59_56 130/86 131/87
65_60 134/84 135/88

الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات في ضغط الدم

مقاسات ضغط الدم

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات في ضغط الدم،  ومن هذه الأسباب ما يلي:

  •  التدخين حيث يعمل التدخين على ارتفاع ضغط الدم خاصة بالنسبة للرجال.
  •  عدم ممارسة التمارين الرياضية،  فيجب على الإنسان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حتى يقي نفسه من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم .
  • البعد عن التعصب والتوتر والتفاؤل والتطلع للمستقبل ، حيث أن التوتر يؤدي إلى مشكلات كثيرة في ارتفاع ضغط الدم.
  • هناك عامل أساسي ورئيسي في حدوث المشكلات في ضغط الدم وهو العامل الوراثي،  فمعظم المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يرثونه من آبائهم وأجدادهم.
  • تناول الأطعمة المالحة بكميات كبيرة تزيد عن المعدل المعتاد ، ولهذا ينصح الأطباء بالابتعاد عن مثل هذه الأطعمة .

شاهد ايضًا :  ما هي اهم اسباب ضغط الدم 150 على 100 وعلاجه ؟

كيفية قياس ضغط الدم 

  • يتم قياس ضغط الدم بوحدة تسمى مليمتر زئبق ويتراوح الضغط الطبيعي الانقباضي للبالغين بمنتصف العمر من 90 إلى 140 مليمتر زئبق، والضغط الانبساطي من 60 إلى 90 مليمتر زئبق، أما الضغط المتوسط 120 مليمتر زئبق.

ضغط الدم عند الرضع والأطفال

  • أشارت الدراسات الطبية إلى أن الرضع يعانون في بداية عمرهم من انخفاض ضغط الدم وهذا طبيعي جدا ، ويبدأ ضغط الدم في الارتفاع كلما تقدم الرضيع في العمر،  ويكون ضغط الدم عند الأطفال الذكور أعلى قليلا من الإناث.

عزيزي القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات حول موضوع مقاسات ضغط الدم ، ونحن على أتم الاستعداد للرد على استفساراتكم في أسرع وقت.

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.