هل تقديم زيت كبد الحوت للرضع آمن؟ وما هو الوقت المناسب لتقديمها لهم؟ ترغب الأمهات في الاهتمام بصحة أطفالها منذ بداية حياتهم، فمن المتعارف عليه أن هذا النوع من الزيوت يُزيد من الصحة بشكل عام ويقي من الأمراض، لذا سنعرض لكم درجة أمانه للرضع من خلال موقع فكرة.
عناصر المقال
على الرغم من احتواء زيت كبد الحوت على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، إلا أن كثيرًا من الأطباء لا يُفضلون إعطائه للرضع في بداية حياتهم إلا تحت إشراف طبي، وذلك لبعض الأسباب التي سنعرضها فيما يلي:
شاهد ايضًا : هل يمكن تناول الزنك مع فيتامين د
من الممكن أن ينصح الطبيب الأم بمنح الطفل زيت كبد الحوت، أما إذا لم ينصح بهذا الشيء عليكِ اتباع النسب التي سنعرضها لكم في النقاط التالية:
شاهد ايضًا : فيتامينات لزيادة الطول
كما سبق القول إنه على الرغم من منع الكثير من الأطباء الرضع من تناول هذا الزيت، إلا أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية سنعرضها لكم فيما يلي:
القيمة الغذائيّة | العنصر الغذائي |
40.6 سُعرة حراريّة | السعرات الحراريّة |
4.5 جرام | الدهون |
4500 وحدة دوليّة | فيتامين أ |
450 وحدة دوليّة | فيتامين د |
1.02 جرام | الدهون المشبعة |
2.1 جرام | الدهون غير المشبعة الأحادية |
1.01 غرام | الدهون غير المشبعة المتعددة |
25.6 مليجرام | الكوليسترول |
من خلال حديثنا حول هل تقديم زيت كبد الحوت للرضع آمن، وجب علينا أن نعرض لكم الأضرار التي يتسبب فيها تناول هذا النوع من الزيوت للرضع فيما يلي:
شاهد ايضًا : فيتامينات لزيادة الطول
في إطار حديثنا حول هل تقديم زيت كبد الحوت للرضع آمن، فيجب العلم أن هناك الكثير من الأشكال التي يُمكن تناول هذا الزيت بها، سنعرضها لكم في النقاط التالية:
من الجدير بالذكر أنه يُمكنك الاستعاضة عن هذا الزيت كمكمل غذائي جيد للأطفال، ببعض المكملات الغذائية الأخرى الغير مُضرة للأطفال، ومنها الحديد، وفيتامين د، فيتامين ب 12.
شاهد ايضًا : أهم الفيتامينات التي تساهم في تنمية القدرات العقلية
يجب على الأمهات العلم أنه عليها إضافة أنواع الفيتامينات في النظام الغذائي للرضيع، ومن الجدير بالذكر أن ليست كل الأنواع تتناسب مع الأطفال.
كم يبلغ سعر حبوب زيت كبد الحوت؟
حوالي 45 جنيه مصري.
ما هي الكمية المسموح بها لتناول حبوب زيت كبد الحوت؟
يجب استشارة الطبيب في هذا الشيء، ولكن يجب ألا تزيد عن 3 حبات يوميًا.
بعد كم يوم تظهر نتائج زيت كبد الحوت على الجسم؟
من الممكن أن تظهر مباشرةً مع بداية التناول.
تعليقات (0)