5 اضرار لكثرة الجلوس بعد العملية القيصرية

كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية بهدف الاسترخاء أو النوم من الممكن أن تؤدي إلى التعرض لبعض المخاطر الصحية في هذه المرحلة الحساسة، فعبر موقع فكرة سوف نذكر لكم أضرار الجلوس المستمر بعد الولادة القيصرية بالتفصيل.

كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية

إليكم في النقاط التالية أبرز أضرار ومخاطر كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية:

• عدم التئام غُرز العملية.
• التهاب الجرح.
• حدوث النزيف من منطقة الجرح.
• تورم القدمين بسبب تراكم السوائل فيهما.

شاهد ايضًا : مين افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية ؟

الوضعية السليمة بعد الولادة القيصرية

لكي يتم تفادي سلبيات كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية فإنه ينصح بأن يتم التبادل بين الوضعيات الآتية لكونها صحية:

1- الاستلقاء على الظهر

إن استلقاء المرأة على ظهرها أفضل بكثير من كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية، وبالتحديد في الأسابيع الأولى، وذلك للآتي:

• مساهمة الوضعية في عدم زيادة الضغط على مكان الجرح.
• ضمان عدم الضرر بالغرز أو التسبب في تعرضها للارتخاء.
• الاستلقاء على الظهر لا يتلاءم مع المصابات بمشكلات ضغط الدم.

2- النوم على أحد الجانبين

تفضل العديد من النساء النوم على أحد الجانبين بعد الولادة القيصرية، وذلك لحصولهم على المميزات الآتية:

• عدم الشعور بالشد في منطقة الجرح.
• تسريع فترة التعافي.
• السيطرة على الألم.
• تخفيف الألم الذي يظهر أسفل الظهر.
• يُنصح باستشارة الطبيب قبل اتخاذ هذه الوضعية مع ضرورة وضع الوسائد العديدة لإسناد البطن.

شاهد ايضًا : متى يبدا بالجماع بعد الولادة القيصرية شرعا

3- استعمال الوسائد لدعم الجسم

للتخفيف من ألم جرح القيصرية يمكن استعمال الوسائد عند النوم على الظهر، أحد الجانبين أو الجلوس مع مراعاة الآتي:

• رفع أجزاء معينة من الجسم بعيدًا عن مرتبة السرير، وهذا لتوفير الدعم الكامل لها مثل البطن.
• رفع الحوض أو الركبتين.
• استعمال الوسائد الناعمة لتقليل الشعور بالانزعاج.

شاهد ايضًا : سبب بروز السرة بعد العملية القيصرية

أسباب صعوبة النوم بعد الولادة القيصرية

عقب معرفة أضرار كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية، والوضعيات المُريحة نذكر لكم أسباب مواجهة الصعوبة عند النوم من قِبل من خضعن لهذه العملية:

• ظاهرة انقطاع النفس النومي : تؤدي إلى الصعوبة في التنفس بفعل تغير مستوى الهرمونات في الجسم، ووقوع الضغط على المجاري التنفسية.
• المعاناة من الأرق : ففي الأيام الأولى بعد العملية تعاني أغلب النساء من الأرق، وعدم القُدرة على النوم.
• الاكتئاب : من المتوقع أن تؤدي هرمونات ما بعد الولادة إلى الشعور بالاكتئاب والحزن، ويؤدي إلى ذلك أيضًا التعب المستمر بسبب رعاية الطفل.

شاهد ايضًا : 7 أضرار الولادة القيصرية المتكررة

نصائح هامة بعد الولادة القيصرية

إليكم في النقاط التالية بأهم النصائح التي ينبغي اتباعها للتعافي من جرح الولادة القيصرية بسهولة، ودون التعرض للمضاعفات الصحية:

• الحرص على جعل مكان الجرح دائمًا نظيفًا، وذلك من خلال تطهيره بقطنة بها كمية قليلة من الكحول المخفف.
• تناول الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب.
• إمساك البطن في الحالات التي تؤدي إلى تحرك مكان الجرح مثل عند السعال.
• الحذر من وصول الماء عند الاستحمام لمكان الجرح.
• تجنب بذل الجهود الشاقة أو حمل الأوزان الثقيلة لكيلا يُفتح الجرح.
• الاهتمام بالحصول على الغذاء الصحي لتعزيز الصحة.
• السيطرة على مشاعر التوتر والقلق.
• عدم الضغط مطلقًا على البطن أو الحوض.
• الابتعاد عن ممارسة العلاقة الجنسية، حيث يجب أن يتم الأمر بعد استشارة الطبيب.

شاهد ايضًا : متى يلتئم الجرح الداخلي للعملية القيصرية

وضعية الجلوس بعد الولادة القيصرية غير مُريحة كما تعتقد بعض النساء، حتى وإن تم وضع وسائد كثيرة لإسناد الظهر، كما أنها مُضرة لذا يفضل البحث عن وضعية غيرها آمنة للوقاية من المضاعفات المحتملة عن هذه العملية.