شرح خطوات تطويل الشعر وتكثيفه

صفاء حسن

طريقة تطويل الشعر وتكثيفه ، تعاني العديد من النساء والرجال على حد سواء من مشاكل تساقط الشعر وتقصفه مما ينتج عنه هيشان الشعر والمظهر الغير صحي مسببا مشاكل في الثقة بالنفس خاصة عند النساء باعتبار أن الشعر هو تاج جمال المرأة وعنوان انوثتها ، مما يجعلها تلجأ للعديد من الطرق العلاجية لزيادة تطويل الشعر وتكثيفه .

طريقة تطويل الشعر وتكثيفة

العوامل المؤثرة على نمو الشعر
  • عوامل وراثية مثل الصلع الوراثي المسبب لتساقط الشعر خلال فترة زمنية معينة .
  • التغذية السليمة تؤثر التغذية على نمو الشعر وكثافته بشكل ملحوظ حيث ان التغذية الصحية تزيد من النمو الطبيعي للشعر .
  • ممارسة التمارين الرياضية تعزز نمو الشعر لما لها من دور كبير في تنشيط الدورة الدموية بالجسم .
أسباب بطء نمو الشعر أو تقصفه
  • تعريض الشعر لعوامل الحرارة الضارة مثل الكوي أو الاستشوار بشكل مستمر يؤدي الى بطئ نمو الشعر وتقصفه .
  • اللجوء للمواد الكيميائية في فرد الشعر المجعد مثل البروتين والكرياتين مما يسبب تدمير بصيلات الشعر .
  • التغذية السيئة التى تحتوى على كميات هائلة من الدهون بعيد عن العناصر الغذائية التى يحتاجها الشعر .
طرق تطويل الشعر وتكثيفه
  • من طرق تطويل الشعر استخدام الوصفات الطبيعية المحفزة لنمو الشعر مثل عصير البصل أو هلام الصبار وغيرها من الوصفات الطبيعيه .
  • عمل ماسكات الزيوت للشعر بشكل متكرر يساعد في مد الشعر بما يحتاجه من عناصر غذائية .
  • اللجوء الى المكملات الغذائية التى تمد الشعر بالعناصر الغذائية المحفزة لنمو الشعر بشكل فعال .

طرق تطويل الشعر وتكثيفة بشكل سريع

  • تدليك الشعر بشكل مستمر بما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر لمدة خمس دقائق على الأقل يوميا .
  • استخدام ماسك الزيوت الطبيعية على الشعر مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو بما يعمل على تقليل حدة القلق والتوتر وتشابك الشعر اثناء التدليك .
  • تمشيط الشعر بطريقة صحيحة من خلال استخدام أمشاط خشبية وطبيه ذو اسنان واسعه والبدء في تمشيط الشعر من الاسفل الى الاعلى .
  • ماسك زيت جوز الهند الغني بالأحماض الدهنية التى تعمل على تقليل فقدان البروتين في الشعر بما يساهم في تحفيز نمو البصيلات بشكل سريع .
  • زيت السمك الذي يحتوي على الأوميغا 3 و مجموعة الأحماض الدهنية التي أثبتت صحتها في تقليل فقدان الشعر بنسبة 40% لدى الرجال والنساء .
  • استخدام هلام الصبار الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والبروتينات التى تزيد من قوة وكثافة الشعر ومحاربة القشرة والالتهابات .

طرق تطويل الشعر وتكثيفة بشكل سريع 

 عصير البصل لتطويل الشعر وتكثيفه

  • قومي بإحضار شرائح من البصل الطازج وعصرها في الخلاط ثم تصفيتها بعناية للحصول على عصير بصل نقي .
  • اغسلي شعرك جيدا بالشامبو ثم قومي بتجفيفه بعدها قومي بدهن عصير البصل على الشعر وتدليك فروة الرأس بشكل دائري لوصول البصل الى اعماق فروة الرأس .
  • استمري في تدليك فروة الرأس خلال مدة تتراوح بين 10 الى 15 دقيقة بشكل يومي وقومي بعدها بغسل الشعر بالشامبو المناسب له .
  • يساعد عصير البصل على تعزيز إنتاج الكولاجين في الأنسجة مما يساهم في تعزيز نمو بصيلات الشعر التالفة وتقوية الموجودة بالفعل وإعادة بناء الشعر .

نصائح للحفاظ على الشعر من التساقط

  • البعد عن استخدام الماء الساخن للغاية على الشعر مما يسبب فقدان الشعر بسبب تعرضه للحرارة وضرورة غسل الشعر بالماء الفاتر .
  • التقليل من غسل الشعر بشكل يومي حيث تؤدي المياه الى تلف الشعر والاكتفاء بغسل الشعر مرتين أسبوعيا .
  • البعد الكامل عن استخدام الكي أو الاستشوار على الشعر بشكل مستمر مما يؤدي الى ضعف الشعر وبهتانه .

الى هنا نصل الى نهاية مقال ”  طريقة تطويل الشعر وتكثيفه  ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل .