ما الفرق بين التربية البدنية والرياضة

الفرق بين التربية البدنية والرياضة يظهر واضحًا في تعريفهما، وعلى الرغم من ذلك مجتمعنا الحالي يتم الخلط بينهما، الأمر الذي يجعل يُسبب ارتباك في القدرة على معرفة الفرق، هذا يجعل هناك اعتقاد خاطئ عن كون التربية البدنية تقتصر على نوع معين من الفوائد، ومن خلال موقع فكرة سنعرض لكم الفروقات بين التربية البدنية والرياضة.

الفرق بين التربية البدنية والرياضة

يحدث خلط بين مفهوم التربية البدنية والرياضة، وذلك لما يلي:

• حيث يعتقد الناس أن الاثنين شيءٌ واحد.
• لكن هناك الكثير من الفروقات بينهما، وهي:

أولًا الفرق في المفهوم

تحمل كلا من التربية البدنية والرياضة تعريف منفصل، وهذا وفقًا لما أقره الخبراء، ونستعرض هذه المفاهيم في الآتي:

1- مفهوم التربية البدنية

عبارة عن إرشادات وتعليمات، تتسم بالآتي:

• توجد في التمارين والألعاب البدنية.
• تُمارس للوصول اللياقة الصحية والبدنية والعناية بالجسد.
• تمارس في المدارس بتقديم تعليم رياضي للمنافسة.

2- مفهوم الرياضة

تعد شكل من الأنشطة البدنية التنافسية، وتُعرف بما يلي:

• تعمل على رفع مستوى اللياقة البدنية.
• تمكن الفرد من المشاركة في المسابقات الكبرى مثل الألعاب الرياضية المحكومة بقواعد لمنافسة عادلة.

ثانيًا الفرق من حيث الفوائد

عندما نعرض الفرق بين التربية البدنية والرياضة يجدر بنا عرض الفرق في الفوائد، حيث تمتلك كل واحدة مجموعة من الفوائد، المحصورة فيما يلي:

1- فوائد التربية البدنية

تشتهر التربية البدنية بأنها تمتلك العديد من الفوائد التي يمكن لأي شخص الحصول عليها، وتتلخص في النقاط التالية:

• تمنح الأطفال لياقة بدنية وصحية عالية.
• تعزز شعور الفرد بالرفاهية.
• تحسن من اللياقة القلبية التنفسية.
• تحافظ على وزن الجسم.
• تحمي من التعرض للأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب.
• تزيد من قوة العضلات وتبني العظام.

2- فوائد الرياضة

على غرار فوائد التربية البدنية تمتلك الرياضة أيضًا مجموعة من الفوائد التي يمكن أن يحصل الشخص عليها من خلال ممارستها، وهي:

• تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية.
• تخفض مستوى ضغط الدم.
• تزيد من مرونة المفاصل.
• تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تحسن من عمل الجهاز التنفسي.

ثالثًا الفرق من حيث الهدف

في إطار عرض الفرق بين التربية البدنية والرياضة نعرض الفرق من حيث الأهداف، وذلك للآتي:

• لكل واحدة مجموعة من الأهداف المرغوب الوصول إليها.
• تتفاوت الأهداف بينهما بشكلٍ كبير، لتأتي على النحو التالي:

1- أهداف التربية البدنية

تُستخدم التربية البدنية من أجل تحقيق مجموعة من الأهداف، وتنحصر هذه الأهداف فيما يلي:

• تشجيع الطلاب على انتقاء نمط صحي.
• تنمية الروح الرياضية.
• المساهمة في الوصول إلى الإمكانات البدنية.
• خلق روح من الشغف للترفيه.
• منح الطالب خبرة أكبر في مجال الرياضة.

2- أهداف الرياضة

هناك مجموعة من الأهداف التي تم وضعها حتى يتم تحقيقها بواسطة الرياضة، فتكون الطريقة الأمثل لها، ومن أبرز هذه الأهداف:

• تحقيق الكفاءة سواء الفردية أو الجماعية.
• استثمار أوقات الفراغ لدى الشباب لتنمية أجسادهم.
• مساعدة الطلاب على ممارسة الرياضات المفيدة وتجنب العنيفة.
• التقليل من مستوى العنف لدى الجيل الناشئ.
• تطور شخصية الطلاب ولياقتهم البدنية.
• قادرة على رفع المستوى الاقتصادي للفرد فهو يمتلك أولوية في العمل.

التربية البدنية والرياضة مفهومان ظهرا منذ وقت طويل، ولكن الخلط بينهما جعل الجميع يعتقد أنهما شيء واحد، ولكن هناك فرق كبير بينهما في عدة جوانب أصبحت واضحةً لك الآن.