طرق تطوير الذات وبناء الشخصية

  • فاطمة
  • منذ شهرين
  • مصطلحات ومفاهيم

تطوير الذات عبر موقع فكرة، تطوير الذات هي عدة نشاطات تقوم بتطوير الوعي والمواهب والإمكانيات عند الإنسان، فكلما سعى الإنسان نحو تطوير ذاته فتح أمامه الكثير من المجالات وفرص العمل وتحسين المعيشة، يضك مفهوم تطوير الذات الكثير من النشاطات وهذا ما سنقوم بتوضيحه اليوم من خلال مقالتنا فتابعونا.

اهمية تطوير الذات

  • تطوير الذات هو المجهود الذي يقوم به الشخص من اجل تحسين قدراته وامكانياته ومؤهلاته.
  • تطوير الذات عبارة عن معرفة نقاط القوة في شخصيتك وتطوريها ومعرفة نقاط الضعف والعمل على تقليلها واخفائها او كيفية مواجهتها والتعامل معها.
  • يشمل تطوير الذات اكتساب المهارات السلوكية الجيدة التى تجعلك تتفوق في مختلف المعاملات.
  • تكمن أهمية تطوير الذات في تقدير الذات واحترامها والبعد عن ما يسوء الشخص لنفسه.
  • لذلك ضعف تقدير الذات عند الشخص يجعله يفقد الكثير من المواهب التى لديه في الأساس ولا يستطيع تقوية نقاط قوته.

طُرق تطوير الذات

زيادة المعلومات والمهارات من اهم طرق تطوير الذات وتحسين كفاءاتها هي المعلومات التي يتلقاها و يجمعها الفرد ويكتسبها ويعمل بها في حياته العلمية والوظيفية.
الاستمرار في التعلم اهم السبل التي تجعلك في تطوير دائم هو الاستمرار على التعلم والمعرفة وتوسيع الآفاق ومواكبة التغيرات والتقدم المعرفي والتكنولوجي.
تحديد  الأهداف أهم ما يجعل الانسان يسعى دائما لتطوير نفسه هو تحديد أهدافه في الحياة والخطط التي يضعها لنفسه للوصول لما يريده.
اكتساب طرق جديدة للتعامل مع الحياة يجب ان يكون لدى الإنسان طرق متجددة يواجه بها ضغوط الحياة والعراقيل حتى يستطيع النهوض بنفسه وأفكاره مرة اخرى.
احداث التغيرات القدرة على إحداث التغيرات في مختلف جوانب حياتك العلمية من أهم الطرق التى تجعلك قادر على التطور والنجاح.

المهارات الاساسية التى تحتاجها لتطوير الذات

  • البحث عن نقاط الضعف في شخصيتك والعمل على تحسينها وتطويرها سواء بالاستعانة بالمختصين او بنفسك عن طريق التعلم والمعرفة السليمة.
  • التوازن في تفكيرك ومختلف جوانب حياتك هي اكثر الأشياء التى تجعلك نفسك في تطور دائم.
  • الابتعاد عن الضغوط والقلق والتوتر الذي يسبب الافتقار للتفكير السليم والأفعال الصحيحة.
  • المعرفة السليمة لما تحتاجه ووضع خطة وأهداف معينة لحياتك واحلامك.
  • الاستماع الجيد للنصائح ولمن حولك.
  • تقدير مشاكل من حولك ومساعدتهم وفهمهم وتقديرهم كلها امور ترجع الى شخصيتك بالنفع والتطور.
  • الثقة بالنفس هي مفتاح التقدير الذاتي فعليك ان تعي قدراتك ومهاراتك وما يميزك عن غيرك.
  • تكرار المحاولات بعد الفشل هي التي تجعلك تكتسب الخبرات الفكرية والعملية السليمة.
  • عليك القيام بترتيب اولوياتك في الحياة وتتبع قاعدة الأهم فالمهم.

عبارات تطوير الذات

هناك العديد من العبارات التحفيزية لتطوير الذات التي يستخدمها المختصون سواء في الكتب او الندوات من اجل نشر ثقافة الوعي الذاتي وتقدير الذات والتحفيز على الإنتاج والعمل الجيد ومواجهة مصاعب الحياة :-

  • (سأظل اتعلم من الحياة.. حتى اصل الى مستوى يليق بي وسأظل اخطئ حتى اتقن: ما اريد ان اتعلمه).
  • (إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم، لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك).
  • ( كيف يرد الإنسان على عدوه؟ فقال: بإصلاح نفسه).
  • (العمل بما هو متاح، خير من انتظار ما “قد يتاح).
  • (ما يعتقده الآخرون عنك ليس من شأنك، وما تعتقده عن نفسك هو شأنك مدى الحياة).

قدمنا لكم في هذا المقال تطوير الذات ، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.