ما هو احسن وقت للجماع للحمل الصباح أو المساء

ما هو أفضل وقت للجماع للحمل الصباح أو المساء؟ وما السبب وراء ذلك؟ حيث وجد أن توقيت ممارسة العلاقة الزوجية من أهم الأمور التي تساهم في حدوث الحمل، وهو الأمر الذي تحلم به كل امرأة متزوجة، وتسعى باستمرار لحدوثه، لذا سنتعرف من خلال موقع فكرة على التوقيت الأفضل للجماع خلال اليوم.

ما هو أفضل وقت للجماع للحمل الصباح أو المساء

عند طرح سؤال ما هو أفضل وقت للجماع للحمل الصباح أو المساء على الأطباء كانت الإجابة كالتالي:

• ينصح بممارسة الجماع في الصباح الباكر عند الاستيقاظ من النوم وليس ليلًا في نهاية اليوم كما يعتقد البعض أو كما هو شائع.
• كما أنه من الأفضل لضمان حدوث الحمل أن يتم الجماع صباحًا خلال أيام الإباضة التي يجب على المرأة أن تحددها حسب دورتها الشهرية.
• تساعد أيضًا العديد من النصائح الأخرى التي ذكرها الأطباء إلى جانب توقيت ممارسة الجماع لحدوث الحمل والتي سنتعرف عليها فيما بعد.

السبب العلمي وراء تفضيل ممارسة الجماع في الصباح

لم تكن الإجابة التي ذكرها الأطباء بشأن سؤال ما هو أفضل وقت للجماع للحمل الصباح أو المساء محض الصدفة، بل يستند الأمر على سببٍ علمي وهو:

• في الصباح تعمل هرمونات الرجل التناسلية على زيادة أعداد الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها بشكلٍ ملاحظ أكثر مما يكون عليه الأمر في المساء.
• الأمر الذي بدوره يجعل الرجل أكثر نشاطًا وقوة في الصباح.
• كما أن الحيوانات المنوية تبقى في المهبل عند الزوجة، مما يجعل احتمالية حدوث الحمل أعلى.
• أضاف الأطباء أيضًا أن الجماع يكون أفضل في الصباح لأن الزوجة تكون قد حصلت على القدر الكافي من الراحة والنوم، الأمر الذي يعزز هرموناتها الجنسية ويجعل الرغبة لديها تزداد.

فوائد ممارسة العلاقة الحميمية صباحًا

بعد البحث وجدنا أيضًا أن ممارسة العلاقة الزوجية في الصبح تحمل لكلٍ من الزوجين العديد من الفوائد، ومنها:

• يعد ذلك بديلًا لممارسة الرياضة الصباحية.
• يساعد ذلك على حرق نسبة كبيرة من دهون الجسم وخسارة الوزن.
• تقليل احتمالية إصابة الزوجين بالأمراض المزمنة والتي من أبرزها أمراض القلب.
• تعزيز صحة الجهاز المناعي بالجسم.
• زيادة نشاط الدورة الدموية بالجسم، الأمر الذي يعني وصول نسبة كبيرة من الأكسجين إلى الجلد، كما يزيد إنتاج هرمون الأستروجين الذي يساعد على تعزيز جمال الشعر والبشرة.
• في حال كانت المرأة مصابة بوعكة صحية، فإن ممارسة الجماع في الصباح من دوره أن يساعدها على التخلص منها.

أخطاء يرتكبها الأزواج قد تؤخر حدوث الحمل

عند ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح، هناك مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنبها لكي يكون حدوث الحمل أكثر سهولة، وهي:

• اتباع وضعية واحدة أثناء العلاقة بشكلٍ متكرر.
• استخدام المواد الغير طبيعية للمساعدة على الانزلاق يسبب صعوبة في حركة الحيوانات المنوية.
• حساب أيام التبويض بشكلٍ خاطئ.
• ممارسة العلاقة الحميمة بشكلٍ مفرط، مما يؤدي إلى الشعور بالاكتفاء والتوقف عن ممارستها في أيام التبويض.

نصائح لممارسة العلاقة الحميمية لزيادة فرص حدوث الحمل

هناك مجموعة من النصائح التي يجب على الزوجين اتباعها لكي يحدث الحمل، ومن أهم هذه النصائح:

• اختيار الموعد الأنسب لممارسة العلاقة الحميمية.
• ممارسة العلاقة الزوجية بشكل متكرر كل يومين أو ثلاثة أيام، فقد وجد الأطباء أن هذه الفئة لها فرص أكبر لحدوث الحمل.
• لا يجب على المرأة النهوض فورًا من الفراش بعد الجماع، بل يجب البقاء مستلقية لمدة 15 دقيقة، وذلك لكي تصل الحيوانات المنوية إلى الرحم.
• تغيير الأوضاع الجنسية.
• الاسترخاء أثناء الجماع.
• تناول الأطعمة الصحية.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الابتعاد عن مصادر التوتر والضغط.
• الامتناع عن التدخين.

لا تساعد العلاقة الزوجية في الصباح على زيادة فرص حدوث الحمل فقط، بل إن لها العديد من الفوائد للصحة العامة والصحة الجنسية، لذا يفضل البدء في الاعتياد على الجماع الصباحي بدلًا من عادة الجماع مساءً.