هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي

هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي؟ وما هي الأعراض الطبيعية للحمل؟ حيث تكثر تلك الأسئلة ومثيلتها بشكل كبير من قبل الحوامل مع شيوع وتداخل الكثير من الأعراض الناجم عنها القلق بشأن صحة الحمل، لذا من خلال موقع فكرة سنتناول أهم ما يخص الشهور الأولى من الحمل.

هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي

مع قلق الكثير من النساء بشأن صحة الحمل إثر تفاقم بعض الأعراض بدءًا من حملها وحتى وقت الولادة يُمكننا التطرق لمعرفة الإجابة عن سؤال هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي فيما يلي:

• يعد من الطبيعي إثر التغيرات الهرمونية.
• في حال تزايد الإسهال وقوته يرجى استشارة الطبيب على الفور، وتجنب تناول الأدوية من تلقاء النفس.

أعراض الحمل في الشهر الأول

للتعرف عن أدق الإجابات حول تساؤل هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي فمن الضروري التطرق إلى معرفة ماهية الأعراض الطبيعية للحمل خلال الأشهر الأولى، وهي:

• توقف الدورة الشهرية.
• الإضرابات الحادثة في الحالة المِزاجية تُعتبر من أكثر الأعراض الشائعة في ذلك الوقت نتيجة لما يحدث من تغيرات في نسب الهرمونات استعدادًا لاستقبال الجنين.
• حدوث تغيرات بالثدي والمصاحبة للتغيرات الهرمونية.
• كثرة التبول، ويرجع ذلك لمُضاعفة عمل الكلى مع الزيادات الحادثة بكميات الدم والسوائل الخاصة بأنسجة الحمل التي يبدأ تكونها.
• الشعور بالغثيان والتقيؤ وخاصةً في فترات الصباح وخاصةً بنهايات الشهر الأول.

أسباب الإسهال أثناء الحمل

بمعرفة إجابة سؤال هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي يُمكننا التطرق لمعرفة ماهية الأسباب المؤدية لحدوث الإسهال مُتخللّة فترات الحمل المختلفة والمتمثلة فيما يلي:

• حساسية الحمل، فيزداد تحسس المرأة الحامل أثناء فترات الحمل لبعض الأطعمة المختلفة.
• الاضطرابات الهرمونية، وينجم عنها بعض التأثيرات على ميكانيكية عمل الجهاز الهضمي وتعطّل بعضها الآخر أو تسريعه بشكل غير طبيعي.
• تتغير مستويات نسب الهرمونات مُتسببة في إسراع ميكانيزم الهضم ومنها يكون الإسهال نتيجة طبيعية لذلك، وأحيانًا أخرى قد ينجم عن بعض الاضطرابات الهرمونية الحادثة إبطائها بشكل يتسبب عنه حدوث الإمساك.

محاذير الشهر الأول من الحمل

الثلث الأول من الحمل يُعتبر أحد أهم وأصعب فترات الحمل وأقل خطأ حادث بها قد يؤدي لحدوث الإجهاض، ومع المُعاناة لتثبيت الحمل كان من الضروري الإلمام بالمحاذير الآتية:

• تجنب القيام بالتمارين الرياضية الشاقة.
• يُحذر أيضًا الإفراط في تناول الأطعمة الغير صحية للإقلال من فرص حدوث الإجهاض الناجمة عن زيادة الوزن، كما يجب تجنب الأطعمة الحاوية على نسب الدهون الغير صحية.
• التدخين والتطرق إلى شرب الكحوليات، حيث إنه مع تأثيرات النيكوتين المُنتقلة من دم الأم إلى الجنين تُزيد من فرص حدوث تشوهات جنينية.
• تجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة.
• الابتعاد التام عن الأسماك التي تحتوي على نسب مرتفعة من الزئبق.

إرشادات في أشهر الحمل الأولى

بمعرفة ما يطرأ على الحامل خلال الفترات الأولى من الحمل المُجيبة عن سؤال هل الإسهال في الشهر الأول من الحمل طبيعي يُمكن اتباع النصائح التالية:

• تجنبًا للجفاف وتعويضًا عما يفقده الجسم من سوائل وجب الحرص على شرب كميات كبيرة جدًا من السوائل، ذلك بما يتراوح من لترين إلى ثلاثة يوميًا.
• وجب عدم إغفال طرق التغذية السليمة لإمداد الجسم بالكميات الكافية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للحامل، وتعزيزه بكميات كبيرة من الفواكه والخضروات.
• تناول بعض المشروبات التي من شأنها التخفيف من حدة الإسهال كالزنجبيل والليمون والنعناع وغيرها مما ينجم عنها تأثيرات مُهدئة للجهاز الهضمي.
• محاولة الحفاظ على الوزن المثالي وممارسة الرياضات الخفيفة حيث يُمكن المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.

الأشهر الأولى من الحمل هي المُحدد الأقوى لصحة وحياة الجنين، لذا يجب الاهتمام بالنفس في ذلك الوقت كثيرًا، والحرص على توفير كل ما تتطلبه الأم من رعاية.