تجربتي مع القولون والوسواس
تجربتي مع القولون والوسواس ، القولون هو الإحساس بالانتفاخ في المنطقة التي تحت الصدر نتيجة تراكم الغازات فى البطن وعدم خروجها في شكل ريح وهو عبارة عن اضطراب الجهاز الهضمى والذى يصيب الأمعاء الغليظة مما يسبب تقلصات في البطن واضطرابات فى الجهاز الهضمى والتى تتسبب فى الامساك أو الاسهال.
أما الوسواس يعني القيام بعمل شىء بإصرار والنفس هي المسؤولة عن هذا الوسواس وفى حالة عدم معالجته فإنه ربما يتحول الى الوسواس القهري وهو عبارة عن مرض نفسى يتسبب فى إنكار مسلمات دينية أو يسبب التفكير الزائد فى أشياء مقلقة
وتوجد علاقة وثيقة بين القولون العصبى والوسواس حيث أن الإصابة بالوسواس تؤدى إلى مشكله القولون العصبى.
عناصر المقال
أسباب القولون العصبى
- قد يكون بسبب الوراثة.
- نتيجه وجود مشاكل في حركة الأمعاء أو اضطرابات فى الجهاز الهضمى.
- نتيجة العدوى.
- نتيجة وجود حساسية من بعض الطعام.
- قد يكون بسبب زيادة حجم البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- نتيجة الاصابة بالأمراض النفسية مثل الوسواس القهري ، الشعور بالقلق أو الاكتئاب.
- بسبب اضطراب الإشارات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمى.
أعراض الإصابة بالقولون العصبى
- تقلصات في منطقة البطن مع وجود الم شديد فى منطقة أسفل الصدر.
- الغازات.
- فقدان الشهية.
- وجود مخاط فى البراز.
- وجود إمساك أو إسهال مزمن.
- الشعور بانتفاخات في البطن.
- وجود تشنج شديد في البطن.
الاضرار التى تسببها الاصابة بالقولون العصبى
- يسبب فقدان الوزن نتيجة لفقدان الشهية.
- البواسير.
- الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.
- الشعور بألم شديد في الليل أو أثناء النوم.
- قد يسبب نزيف فى الشرج.
- يسبب الأنيميا نتيجة نقص الحديد فى الجسم.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- يسبب زيادة الغازات.
- يسبب صعوبة فى البلع.
- تغيير الحالة النفسية والمزاجية للشخص.
طرق علاج القولون العصبى
لا يوجد دواء محدد لعلاج القولون العصبي ولكنه يعتمد على تناول المضادات الحيوية والمسكنات والتي تخفف من شدة الألم لذلك فإن علاجه يعتمد على اتباع نظام غذائي مع الالتزام بالإرشادات التي يصفها الطبيب مع تناول الادوية اللازمة ومن علاجات القولون العصبى:
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- مضادات لتقلصات البطن والإسهال.
- مضادات حيوية للالتهابات.
- مكملات الالياف.
أسباب الإصابة بالوسواس
- عوامل بيولوجية نتيجة اضطرابات وراثية للشخص.
- عوامل بيئية والتى تؤثر على حالة الشخص وتكسبه بعض العادات التى تسبب حدوث الوسواس له.
- نتيجة قلة كمية السيروتونين فى المخ والتى تسبب إصابة الشخص بالوسواس القهرى.
أعراض الإصابة بالوسواس
- من أعراضه إدخال وسواس التشاؤم أو التفاؤل بلون أو رقم أو موقف معين إلى معتقداته وتفكيره.
- اصابة الشخص بالشك فى كل شىء يحدث حوله مثل الوسوسة في عدم أداء الصلاة بشكل صحيح ، أو الوسوسة بعدم غلق الابواب والرجوع للتأكد من غلقها.
- تجنب تعامل الشخص الموسوس مع الآخرين اعتقادا أنهم سوف يسببون له عدوى مما يسبب له كثرة التعقيم والنظافة.
- القلق المستمر من الحساب يوم القيامة بمعنى التفكير الزيادة في الحرام والحلال.
مضاعفات الإصابة بالوسواس
- اضطرابات نفسية تتمثل في القلق الحاد.
- الافكار الانتحاريه والإقدام على فعلها.
- فقدان الشغف وعدم القدرة على التعلم أو القيام بالعمل.
- وجود اضطرابات في المعدة مع فقدان الشهية.
- الشعور بالاكتئاب.
- الميل إلى العزلة مع تدني العلاقات الاجتماعية.
طرق علاج الوسواس القهرى
- العلاج بالأدوية مثل كلوميبرامين ، فلوفوكسامين ، باروكستين.
- العلاج النفسى عن طريق معرفة المرض ودراسته والالتزام بإرشادات الطبيب فى تغيير سلوك المريض لتجاوز الازمة.
تجربتى مع القولون والوسواس
- صرح أحد الأشخاص عن تجربته مع القولون والوسواس حيث قال إن العلاج يتمثل فى اتباع نظام غذائي صحي وسليم مثل تناول وجبات خفيفة والبعد عن الاكلات الدسمه ، وتحسين الحالة النفسية للشخص وهذه أول خطوات علاج القولون العصبى حيث أنه ينتج عن الضغوط النفسية التي تزيد عن الحد.
- كما أوضحت اخرى عن تجربتها فى علاج القولون والوسواس وقالت إن العلاقة بينهما وطيدة حيث أن الوسواس يسبب الإصابة بالقولون وأنها تخلصت من الوسواس بالعلاج النفسى وهو معرفة كل ما يتعلق بالمرض حتى ساعدها ذلك فى تغيير السلوك وبالفعل قد تغلبت عليه أما القولون فلجأت إلى استخدام بعض الأدوية المهدئة و المسكنات التي تخفف من اضطرابات القولون مع اتباع نظام غذائي صحي.
وفى نهاية المقال نستبشر عزيزى القارئ أن نكون قد قدمنا لكم جميع المعلومات حول موضوع تجربتى مع القولون والوسواس ونحن على أتم الاستعداد للرد على استفساراتكم فى اى وقت.