تجربتي مع تحليل المعادن

تجربتي مع تحليل المعادن  عبر موقع فكرة، المعادن هي العناصر الهامة لصحة الإنسان مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والزنك وغيرهم، ومن الضروري وجودها بكميات كافية في الجسم، لذا فإن تحليل المعادن يفيد في قياس نسبة تلك العناصر والتأكد من أنه ليس هناك نقص أو زيادة بها مما قد يتسبب في مشكلة صحية، واليوم سنستعرض تجربة عن تحليل المعادن، ونوضخ أعراض نقص المعادن وطرق علاجها.

تجربتي مع تحليل المعادن

• تحكي إحداهن وتبلغ من العمر 19 عامًا عن تجربتها مع تحليل المعادن، وذلك عندما ظهرت عليها أعراض غريبة تشير الى وجود مشكلة صحية.
• تقول كانت الأعراض عبارة عن شعور مستمر بالتعب وفقدان التركيز، ومشاكل بالمعدة مثل الغثيان والرغبة في التقيؤ.
• قمت بزيارة الطبيب الذي وجهني لعمل تحليل دم وتحليل معادن، وبالفعل أظهرت نتيجة الاختبار وجود مشكلة بنسبة المعادن في الدم.
• حيث تبين انخفاض نسبة المعادن الهامة، وارتفاع نسبة المعادن الضارة، وقد أوشك ذلك أن يؤدي بي الة الإصابة بتسمم في المعادن.
• وصف الطبيب لي العلاج اللازم الذي كان عبارة عن مكملات غذائية، مع التوصية بضرورة تناول الأغذية الصحية المفيدة لحالتي.
• مع مرور الوقت والالتزام بتعليمات الطبيب بدأت الأعراض تزول تدريجيًا، واختفت بشكل تام في غضون شهر من بدء العلاج.

أعراض نقص المعادن في الجسم

يتحدث البعض من خلال تجربتهم عن الأعراض التي تظهر بسبب نقص المعادن في الجسم، وفيما يلي أبرز تلك الأعراض :

• مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وآلام المعدة.
• الضعف العام والإحساس بالتعب والإرهاق، والتعرض للإغماء في بعض الحالات.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• ضيق التنفس وتخدر الجسم.
• تشنج العضلات.
• آلام الكبد والكلى.
• ضعف الذاكرة وقلة التركيز.

أعراض ارتفاع نسبة المعادن في الجسم

بعض المعادن إذا زاد معدلها عن الطبيعي في الدم، يؤدي ذلك في حدوث مشاكل صحية للشخص، وفيما يلي أعراض ارتفاع بعض المعادن :

• في حالة ارتفاع نسبة الألمونيوم في الجسم يتسبب في الشعور بالغثيان، وعدم الرغبة في الأكل، وبعض الآلام العضلية.
• ارتفاع نسبة المنجنيز تؤدي الى مشاكل نفسية وعصبية، وقلة الشهية.
• عنصر الزرنيخ إذا ارتفعت نسبته في الدم تتسبب في الاختلاج، والشعور بالصداع، والغثيان والقيء.

طريقة إجراء تحليل المعادن

• تحليل المعادن يكون عبر الدم، فيتم أخذ عينة دم من الوريد في الذراع باستخدام الحقنة.
• كما يتم أخذ عينة من سوائل الجسم والأنسجة والأظافر.
• بعد ظهور النتائج في حالة اكتشاف وجود مشكلة بالتحليل يوجه طبيب المعمل المريض بضرورة التوجه للطبيب لوصف العلاج المناسب.

نصائح قبل إجراء تحليل المعادن

قبل زيارة معمل التحليل من أجل إجراء تحليل المعادن، عليك اتباع بعض الإرشادات التي ينصح بها الأطباء المختصون لضمان خروج النتيجة بشكل دقيق :

• الامتناع عن التدخين قبل إجراء التحليل بفترة كافية.
• عدم مضغ العلكة قبل وأثناء التحليل.
• الامتناع عن تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والنسكافيه.
• عدم تناول الأسماك والمأكولات البحرية التي ترفع نسبة اليود بالدم.
• لتصل لنتيجة دقيقة أكثر يوصى بالامتناع عن تناول الطعام والشراب لمدة 8 ساعات حتى 12 ساعة.

علاج نقص المعادن في الجسم

يتم علاج نقص المعادن في الجسم عن طريق الأدوية والمكملات التي تعوض نقص أحد العناصر، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المفقودة، وفيما يلي أبرز وسائل العلاج :

• تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بالجرعات المناسبة وفي المواعيد المقررة.
• نقص الحديد يعالج بأدوية فقر الدم وإبر الحديد.
• الاهتمام بالغذاء الصحي مثل الخضراوات واللحوم ومنتجات الألبان والفواكه والأسماك.

قدمنا لكم في هذا المقال معلومات بالتجربة عن نقص المعادن في الجسم، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.