شرح خطوات عمل التلبينة النبوية : 15 فائدة لها تعرفي عليها

للتلبينة فوائد عظيمة فقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند الأحزان لأنها تعمل على شفاء القلب وتقليل الأحزان كما يوجد لها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان وسنتحدث معكم خلال هذا المقال عن طريقة عمل التلبينة النبوية وفوائدها عبر موقع فكرة.

التلبينة في الطب النبوي

عَنْ  السيدة عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ).

طريقة عمل التلبينة النبوية 

سنوضح لكم فيما يلي طريقة عمل التلبينة النبوية:

  فوائد التلبينة النبوية

للتلبية فوائد عظيمة والتي منها ما يلي:

1. هامة للشعر لأنها تحتوي على فيتامين أ وب 12 .
2. تحافظ على نضارة البشرة لأنها تحتوي على فيتامين ب المركب.
3. تعمل على تنشيط الذاكرة لاحتوائها على مادتي الكولين والزنك.
4. تنشيط كرات الدم الحمراء بفضل احتوائها على مادة البيتا جلوكان.
5. الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
6. هي علاج فعال لارتفاع ضغط الدم.
7. تعتبر وجبة متكاملة تعطي الطفل الكثير من الطاقة.
8. الوقاية من الذبحات الصدرية.
9. الوقاية من سرطان القولون.
10. تؤخر أعراض الشيخوخة.
11. تساعد بطريقة غير مباشرة على فقدان الوزن.
12. تنظم نسبة الأنسولين في الدم لاحتوائها على معدن الكروم وذلك يؤدي إلى الشعور بالشبع.
13. تقي من الإصابة بمرض السكري.
14. تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم بسب احتوائها على نسبة عالية من الألياف.
15. تعتبر علاج فعال للاكتئاب لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنسيوم.

فوائد التلبينة للمفاصل

التلبينة تعمل على تعزيز صحة العظام وقوتها لاحتوائها على العناصر التالية:

• الحديد.
• الكالسيوم.
• الفسفور.
• المغنيسيوم.
• الزنك.

تناول التلبينة لإنقاص الوزن

لكل من يرغب في تناول التلبينة لإنقاص الوزن عليه اتباع الآتي:

• يمكنكم تناول وجبة الإفطار كل صباح أربعين جرام من التلبينة.
• تناول التلبينة بشكل منتظم قبل الذهاب إلى التمرين.

أضرار التلبينة النبوية

على الرغم من فوائد التلبينة النبوية العظيمة ألا وإنها في بعض الحالات تكون مضرة فهي لا تصلح في الحالات الآتية:

• لا يمكن تناولها لمرضى حساسية الجلوتين لأنها تحتوي على مادة الجلوتين فقد تسبب لهم انتفاخ في البطن وآلام شديدة وإسهال.
• لا يجب تناولها لمرضى القولون لأنها تحتوي على العديد من الألياف.
• كثرة تناول التلبينة يسبب الانتفاخ.

وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا وقد تحدثنا في هذا المقال عن طريقة عمل التلبينة النبوية وفوائدها وأضرارها وطريقة تحضيرها ونتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.