معلومات عن سيرياس ماس لتكبير الارداف

سيرياس ماس لتكبير الارداف عبر موقع فكرة ، ترغب العديد من السيدات في زيادة وزن مناطق الانوثة عندهن مثل منطقة الثدي والارداف والمؤخرة، ولا شك أن هناك الكثير من الطرق التى تساعد على زيادة هذه المناطق كالرياضة والنظام الغذائي وتناول المكملات الغذائية، واليوم من خلال مقالتنا سنعرض لكي سيدتي تفاصيل تكبير الارداف عن طريق سيرياس ماس فتابعونا.

سيرياس ماس لتكبير الارداف

• سيرياس ماس هو واحد من أنواع المكملات الغذائية الشهير الذي يساعد على زيادة الوزن وتقوية العضلات.
• وهو من صناعة أمريكية .
• يحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والبروتين والجلوتين التى يحتاجها الجسم لبناء عضلات.
• كما انه يحتوي على حوالى 1250 سعرة حرارية.
• يساعد في زيادة وزن الارداف والمؤخرة حوالي نصف كيلة الى 1 كيلو في الاسبوع الواحد.
• يتناوله في الأغلب السيدات التي تواظب على  النشاط الرياضي في الصالات.

فوائد سيرياس ماس لتكبير الارداف

• يزيد من كتلة العضلات ويقويها خاصة الارداف والمؤخرة.
• يعزز طاقة الجسم ويزيد من المجهود البدني.
• يُدعم الجهاز المناعي ويقلل الإصابة بالأمراض والعدوى.
• تناول سيرياس ماس مع الماء يزود الجسم ب 1250 سعرة حرارية، وتناوله مع الحليب 1640 سعرة حرارية.
• يحتوي سيرياس ماس على الكولين والكرياتين والاينوسيتول.
• كما أنه يحتوي على 50 جرام من البروتين.
• يتوفر منه اطعمة مختلفة.

 اضرار سيرياس ماس لتكبير الارداف

• يمكن تناول سيرياس ماس للنساء يسبب خلل في الهرمونات وزيادة كبيرة في الجسم لا يمكنك فقدانها بسهولة.
• يجب تناوله تحت إشراف طبي.
• لابد أن يكون معه نظام غذائي صحي وممارسة أي نشاط رياضي حتى لا تتراكم الدهون.

كيفية استخدام سيرياس ماس لتكبير الارداف

اذا تم وصف المكمل الغذائي سيرياس ماس لكي عن طريق المختصين يمكنك استعماله على النحو الاتي :-

• يتم تناول 1 سكوب في الصباح و 1 سكوب المساء.
• يفضل أثناء وجبتي الفطار والعشاء.
• استخدامه اول مرة يكون نصف الجرعة.
• حتى مرور الأسبوع الأول بعد ذلك يمكنك أخذ الجرعة كاملة.

تجربتي مع سيرياس ماس لتكبير الارداف

• تقول احدهم انها كانت تعاني من النحافة خاصة في منطقة الارداف.
• فقامت بالبحث عن المكملات الغذائية النافعة للجسم.
• وجدت سيرياس ماس وبحثت عن فوائده واضراره.
• قامت باستخدامه ولاحظت بروز في منطقة الأرداف والمؤخرة.
• وكانت تستعين ايضاً بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي.
• فكانت تجربتها ناجحة وموفقة من وجهه نظرها.
• ووجب التنبيه على استشارة المتخصصين قبل تناولة خاصة اذا كنتي تعاني من مرض ما لضمان صحتك.

نصائح عامة لتكبير الارداف والمؤخرة

• اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل فالأطعمة اهم ما يزيد من صحة الجسم وتقوية العضلات.
• المحافظة على التمارين الرياضية بشكل منتظم وهناك الكثير من التمارين التى تركز على هذه المناطق بالأخص يمكنك اختيار ما يناسبك.
• تناول أنواع طعام تحتوي على نسب عالية من البروتين مثل ( البيض _ التونة _ السمك _ الدجاج _ اللحوم الحمراء).
• تناول المكملات الغذائية لتقوية العضلات.
• تناول أطعمة تحتوي على دهون صحية مثل ( المكسرات _ الافوكادو _ السمن _ زيت الزيتون).
• يمكنك الاستعانة بزيوت التدليك لتحفيز الأنسجة الدموية في هذه المناطق.

قدمنا لكم في هذا المقال سيرياس ماس لتكبير الارداف، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.