اسماء مشاهير جسم الساعة الرملية

هناك الكثير من الأمثلة على مشاهير جسم الساعة الرملية، ويعتبر هذا الشكل من الجسم هو الأفضل، حيث يناسبه جميع الملابس بسبب الخصر النحيف الذي يتميز به، كما أنه جسم عضلي يمتلك أكتاف عريضة، فمن تمتلك هذا الجسم يكون من السهل عليها خسارة الوزن بشكل سريع بسبب استجابته السريعة للتمارين الرياضية والأنظمة الغذائية، تعرف على المزيد عبر موقع فكرة.

مشاهير جسم الساعة الرملية

يمتلك هذا النوع من الجسم عدد كبير من المشاهير من جميع أنحاء العالم، وقد تميزوا بإطلالتهم الرائعة أمام الجماهير، وإليك أهم مشاهير جسم الساعة الرملية فيما يلي:

سلمى حايك

• وهي إحدى الممثلات المكسيكيات، ولدت في شهر سبتمبر سنة 1966م وهي تملك من العمر حوالي 56 سنة.
• كانت بداية مسيرتها الفنية من خلال العمل بالإعلانات التلفزيونية، وبعد ذلك صارت إحدى نجوم الفن بالعالم.

هيفاء وهبي

• وهي ممثلة ومغنية مشهورة، ولدت في لبنان في شهر مارس سنة 1976م، تمتلك 46 عاما، ولديها الجنسيتين اللبنانية والمصرية.
• نالت أثناء مشوارها الفني عدد هائل من الجوائز التي تدل على إبداعها وتألقها الكبير.

سكارليت جونسون

• هي إحدى عارضات الأزياء، كما أنها ممثلة مشهورة أيضا، ولدت في أمريكا بشهر نوفمبر سنة 1984م، حيث تبلغ الآن 38 سنة.
• كانت أعمالها المميزة التي قدمتها سببا في حصولها على مكانة كبيرة في العالم.

نيجيلا لاوسون

• هي كاتبة إنجليزية متخصصة بمجال التغذية، ولدت في لندن في شهر يناير سنة 1960م، تمتلك الآن 62 عام.
• تخرجت من جامعة أوكسفورد وحصلت على درجة البكالوريوس في تخصص الصحافة.
• لها العديد من برامج الطبخ التي جعلتها ناجحة ومشهورة بشكل كبير.

مواصفات جسم الساعة الرملية

يتصف هذا الجسم بعدة سمات تميزه عن غيره من الأجسام الأخرى، وتتلخص هذه السمات في النقاط التالية:

• أكتاف عريضة.
• خصر نحيف.
• سهولة فقدان الوزن.
• إمكانية إبراز الأنوثة بشكل سهل.
• هذا الجسم يتميز بالصدر الممتلئ المتلائم مع شكل الجسم.
• يمتاز أيضا بالمؤخرة الممتلئة التي تعطي شكل أنثوي جميل.
• يتساوى مقاس الوركين مع مقاس الكتفين بصورة واضحة.

الملابس المناسبة لجسم الساعة الرملية

تبحث كل امرأة تمتلك جسم الساعة الرملية عما يناسبه من ملابس حتى تبرز جمالها، وتتمثل الملابس الملائمة لهذا الشكل من الجسم في الآتي:

• الملابس الأنيقة التي تمتلك قصات بسيطة ليس بها أي تفاصيل.
• الجاكيت والبلوزة التي بها ياقة عريضة تناسب جسم الساعة الرملية.
• الملابس التي بها قصات أوروبية.
• يفضل البعد عن الجيبات القصيرة لأنها تجعل الظهر مستدير.
• عدم ارتداء الجيبات الضيقه.
• الفساتين الضيقة ستكون ملائمة لك كثيرا، فهي تظهر جمال الخصر.
• ابتعدي عن الألوان البراقة وخاصة في المنطقة السفلية.
• عدم ارتداء الملابس ذات الخطوط العريضة.

نصائح لأصحاب جسم الساعة الرملية

نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب عليك السير عليها حتى تحافظين على الوزن الملائم لك، وهذه النصائح كالتالي:

• من الضروري تناول الخضروات والفواكه، إلى جانب اللحوم والنشويات المفيدة أيضا.
• ابتعدي عن أي أطعمة بها سعرات حرارية عالية.
• عدم تناول الأطعمة المصنعة التي تتطلب وقت كبير للهضم.

اطلع على:  جدول مقاسات الجسم المثالي الطبيعية

بعد الاطلاع على مشاهير جسم الساعة الرملية، سنجد أن جميع هؤلاء المشاهير يتصفون بالجمال الشديد ويمتلكون جسدا متناسقا ورابعا وهو جسم الساعة الرملية التي تحلم به كل أنثى، فإذا كنت واحدة من أصحاب هذا الجسم ننصحك بالحفاظ عليه واتباع النظام الغذائي المناسب لك، وعدم تناول أي أطعمة ضارة قد تؤدي إلى زيادة الوزن.