أفضل 5 أنواع مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر لها فعالية كبيرة في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، وتعزيز المناعة، حيث تأخذ نسبة أمراض المناعة، والأنيميا وفقر الدم في الارتفاع بنسبة كبيرة مؤخرًا، ويرجع هذا إلى افتقار الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها، والتي ينبغي تعويضها بالفيتامينات والمكملات الغذائية.
عناصر المقال
يوجد العديد من أنواع الفيتامينات والمعادن التي تساعد على إمداد الجسم بالعناصر اللازمة والأساسية التي لا غنى له عنها، لكن هل جميعها لها نفس الفعالية والتأثير القوي على الجسم، وفي هذا فمن الجدير بالذكر أنه يوجد الأفضل دائمًا، لكن هذا وفق حالة الشخص وحسب النسبة المفتقرة التي يحتاج إليها الجسم، لذا لا بد من استشارة الطبيب أولًا قبل الخوض في تناول أي فيتامين أو مكمل، وإن من أفضلها:
يحتل منتج سنتروم الصدارة في قائمة أفضل أنواع الفيتامينات المتوفرة في السوق، فهو غني بالفيتامينات والمعادن وكثير من العناصر الغذائية الهامة، التي تعوض ما ينقص من الجسم، كما تعزز صحة العين، الشعر، الأسنان، البشرة، ضبط مستويات السكر، والحفاظ على صحة العظام، القلب، والرئتين، هذا بجانب التصدي للعديد من الأمراض الخطيرة، ويتوفر لكل فئة نوع خاص بها.
النوع | السعر |
سنتروم للأطفال في مصر | 30 قرص 325 جنيه. |
سنتروم للنساء في مصر | 120 كبسولة 620 جنيه. |
سنتروم للرجال في مصر | 120 قرص 580 جنيه. |
هو واحد من أكثر المكملات الغذائية المناسبة للسيدات الحوامل، فهي جيدة لها طوال فترة الحمل، وتعوض النقص الذي تتعرض له، كما تساهم في حماية الجنين من أي تشوهات محتملة، حيث يحتوي على 19 نوع من الفيتامينات والمعادن، وبه حمض الفوليك، والسيلينيوم، وغيرها من أهم العناصر الضرورية، ويبلغ سعره 225 جنيه لثلاثين قرص.
هو واحد من أفضل 5 أنواع مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر، خاصةً للرياضيين، فهو يندرج تحت فئة معادن مكملات الأجسام، وهذا لاحتوائه على الأحماض الأمينية والأعشاب الطبيعية التي تعدّ أساس البناء العضلي للرياضيين، كما تعزز من أدائهم الرياضي، ونشاطهم اليومي، كما يحمي من ضمور العضلات والأمراض المزمنة، ويأتي سعره في 400 جنيه لتسعين قرص.
هو من المكملات الغذائية التي تستخدم أكثر الأمر للحفاظ على صحة العضلات والمفاصل، حيث يشتمل على العديد من المكونات الأساسية، منها، البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، فيتامين د، ومن خصائصه أيضًا:
يُعدّ من أكثر المكملات الغذائية الهامة للبشرة، كما يحتوي على عناصر أخر غذائية هامة تفيد الجسم، حيث يعمل على تعزيز قوة العظام والأعصاب، بجانب تقوية الأظافر، بصيلات الشعر، وحمايته من مختلف المشاكل التي قد يتعرض لها، فيمكن القول إنه بشكل عام مفيد لصحة المرأة الجمالية، وسعره 325 جنيه، لثلاثين قرص.
لا يمكن الجزم بأنه يوجد مكمل غذائي واحد يناسب كافة الفئات، فكل حالة تختلف عن الأخرى، لكن يوجد بعض العناصر التي يحتاج إليها أغلب الفئات:
فيتامين د والكالسيوم | من أفضل المكملات لصحة العظام. |
زيت السمك | أفضل مكمل غذائي لصحة القلب. |
مجموعة فيتامين ب | أفضل مكمل غذائي لكبار السن. |
الجلوكوسامين والكوندرويتين | أفضل المكملات للحفاظ على صحة العظام |
في الختام، نكون قد عرضنا أفضل 5 أنواع مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر، ونبذة مختصرة حول كل منهم، كما أفضل مكمل غذائي طبيعي.
كيف أعرف أن لدي نقص في الفيتامينات؟
بملاحظة ضعف عام في أداء المهام اليومية، وضعف التركيز.
ما هو أفضل مكمل غذائي لكبار السن؟
المكملات التي تحتوي على الحديد والكالسيوم.
تعليقات (0)