أسماء احسن 5 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

أفضل 5 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى وتنظيفها من السموم بشكل فعال، حيث تعد الكلى من الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان والتي تقوم بالعديد من العمليات الأساسية به، فهي تصفي الدم من السم والفضلات الضارة ذلك بالإضافة إلى أنها تقوم بضبط معدل ضغط الدم والأملاح والمعادن والماء وتحافظ على الكالسيوم بالدم.

أفضل 5 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

إن شرب الماء بكميات كبيرة وتناول الأطعمة الصحية من أكثر الأشياء التي تفيد الكلى وتقي من الأمراض، حيث إن إصابة هذا العضو بأي التهابات وغيرها قد يكون خطير، كما أن تناول مستخلص الأعشاب الطبيعية ينشطه ويجعله يقوم بوظائفه بشكل أفضل وفيما يلي أفضل تلك الأعشاب.

مشروب الشمندر

إن الشمندر من العناصر الغذائية القيمة للغاية وهو يساعد في تنشيط الكلى والعديد من الأمور الأخرى ومنها:

• ضغط الدم المرتفع.
• طرد السموم المتواجدة في الكلى والكبد.
• يجعل البشرة أكثر نضارة ولمعان.
• التقليل من التهاب الخلايا.

كما يمكن إعداده من خلال الخطوات التالية:

1. نغسل الشمندر.
2. نقطعه إلى قطع صغيرة.
3. نضع الشمندر في الخلاط.
4. نقوم بإضافة الماء عند الحاجة ونصفيه.
5. نسكب المشروب في الكوب ويمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.

البقدونس لتنشيط الكلى

إن البقدونس له العديد من الفوائد المذهلة كما أنه مشروب سحري في علاج أمراض الكلى وتنشيطها وطرد البكتيريا منها.

يتم إعداد البقدونس بواسطة الطريقة التالية:

1. وضع وعاء على النار به ماء يغلي.
2. نضيف البقدونس إلى الماء ونتركهم يغلو.
3.  نصفي الماء جيدًا ونضيف إليه عسل أبيض.

الكركم وكيفية تنشيطه للكلى

إن الكركم من الأعشاب المعروفة في علاج الكلى ذلك بالإضافة إلى أنه يساعد في التقليل من آلام المفاصل وتنقية الجسم من السموم وفي فقدان الوزن وغيره.

يمكن عمله من خلال تنفيذ الخطوات التالية:

1. نقوم بتحضير كوب من الماء.
2. نضيف ملعقة كبيرة من الكركم.
3. نقوم بإضافة ملعقة كبيرة صغيرة من الزنجبيل والقرفة.
4. 4. نضع الخليط على النار ومن ثم نصفيه.

هل الشعير ينشط الكلى ؟

إن الشعير من الأعشاب المذهلة التي تعمل على تنشيط الكلى من خلال التخلص من الأملاح الزائدة بها والسموم أيضًا.

إضافةً إلى أن طريقة عمله سهلة للغاية وهي كالتالي:

1. نقوم بغسل الشعير ونضعه في وعاء به ماء على النار.
2. نقوم بإضافة شرائح الليمون ونترك المزيج يغلي ومن ثم نتركه ليهدأ.
3. نصفي المشروب جيدًا ونحليه بالعسل الأبيض.

مشروب القرفة

إن القرفة مفيدة للغاية للكلى حيث تقوم بتنشيطها وتقضي على السموم والبكتيريا، كما أنها تقلل من آلام الدورة الشهرية ومد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد الرائعة.

يمكن إعدادها من خلال وضع أعوادها على النار مع الماء لتغلي ومن ثم تصفيتها وتحليتها أو من خلال إذابة مطحون القرفة في الماء الدافئ، ذلك بالإضافة إلى أنه يوجد بعض الأعشاب الأخرى المفيدة وهي:

• الكرفس غني بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة
• التوت البري يحسن من وظائف الكلى وغني بالحديد لمرضى فقر الدم
• جذر الهندباء من الأعشاب المدرة للبول والتي تطهر الكلى والكبد

يبحث مرضى الكلى عن أفضل 5 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى وتقلل من أعراضها الشائعة كارتفاع الضغط وفقدان الشهية ومشاكل في الرؤية وظهور دم في البول والإحساس بالغثيان وألم في العظام وغيره.