معلومات عن عشبة الميرمية

معلومات عن عشبة الميرمية التي تعتبر واحدة من أشهر النباتات الطبية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية وتنمو بشكل كبير في الأماكن الجبلية والأراضي البور القاحلة، لكونها تحتاج إلى مناخ جاف ومعتدل، وتتميز بأنها أحد الأعشاب القصيرة التي لا يتعدى طولها 30 سم ولونها أخضر وينبعث منها رائحة زكية نفاذة، تابع المزيد عبر موقع فكرة.

معلومات عن عشبة الميرمية

الميرمية من الأعشاب التي تحمل عدة أسماء مثل القصعين المخزني أو الغيزقان أو العدس البري والقويسة والشافية وإليك بعض المعلومات الخاصة بها فيما يلي:

• عشبة الميرمية من النباتات المعمرة التي كانت تستخدم منذ قديم الزمن، وتنمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ولها نكهة مميزة واضحة ورائحة عطرية جميلة.
• تحتاج الميرمية إلى تربة رملية وقلوية حتى تنمو بشكل سليم، مع مراعاة أن يصل ضوء الشمس إليها بشكل كافي لذلك تعتبر من النباتات الصيفية.
• يوجد في الميرمية بعض الزيوت الطيارة والحمضيات التي يكون من أبرزها حمض الروزمارينيك الذي يساعد على تحقيق التوازن في معدل الهرمونات وتعتبر فعالة في تسكين الألم.
• تستخدم عشبة الميرمية في تحضير وصفات الطعام والطهي، بالإضافة إلى استخداماتها الطبية والعلاجية.
• تحتوي الميرمية على المركب النشط الأساسي هو الزيت الذي يحتوي على بيتا ثوجون وألفا ثوجون والكيتوبات، وهناك مركبات أخرى غير نشطة مثل كورنسول وسينيول وبورنيول، بالإضافة إلى بعض الأحماض.

فوائد عشبة الميرمية

الميرمية من النباتات التي يكون لها العديد من الفوائد على الصحة العامة وينصح بتناولها في الحالات التالية:

• تزيد من الصحة العقلية للشخص وتحمي كبار السن من الإصابة بالزهايمر لأنها تزيد من قوة الذاكرة.
• تستخدم كأحد مضادات الحساسية والالتهابات وتستعمل من أجل التخلص من أي فطريات وطفيليات.
• تقلل من مستوى الكوليسترول السيء في الجسم وتعزز من صحة القلب وتعمل على وقايته من مشاكل الشرايين.
• تحافظ على معدل توازن السوائل في الجسم.
• تزيد من صحة الجلد وتعمل على إنتاج الكولاجين الذي يقوم بدوره في ترميم الخلايا التالفة لأنها غنية بالجذور الحرة ومضادات الأكسدة.
• تعالج بعض المشاكل والقرح الجلدية.
• ترفع من القدرة المناعية للجسم وتساعد في محاربة العدوى.
• تقلل من أوجاع الحيض وتخفف من أعراض سن اليأس.

أضرار عشبة الميرمية

الإفراط في تناول عشبة الميرمية يكون له بعض الآثار الجانبية على الصحة العامة خاصة عند الإكثار منها عن الحد المسموح ومن أهم تلك المشاكل ما يلي:

• مشاكل في الجهاز العصبي.
• اضطرابات في الكبد.
• تناول مقدار كبير من الميرمية يتسبب في التسمم.
• تتسبب في حدوث بعض المشاكل في الهرمونات لاحتوائها على هرمون الأستروجين خاصة إذا كان لدى الشخص الذي يتناولها سرطان في الثدي أو الرحم أو المبيض.
• تؤدي إلى حدوث هبوط حاد ومفاجئ في مستوى السكري.
• تتسبب في حدوث بعض الاضطرابات فى ضغط الدم.
• تعرض المرأة الحامل للإجهاض، وتؤثر على كمية اللبن الخاصة بالمرضعات.
• تؤثر على التفاعلات الدوائية لبعض العلاجات مثل أدوية السكري والصرع ومضادات الاكتئاب والمهدئات.

اطلع على:  هل تفيد الميرمية للكلى

ذكرنا بعض معلومات عن عشبة الميرمية وهي من الأعشاب التي يمكن تحضيرها مشروب مثل الشاي، ويفضل البعض إضافتها على الشوربة أو صلصة الطماطم كما تضاف في تتبيلة المشويات كأحد أنواع التوابل من أجل تعزيز المذاق.