بحث عن الصيام وفوائده مختصر من خلال موقع فكرة، أن الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة ونصوم في كل عام شهر رمضان الكريم ونحن فرحين بعظمة هذا الشهر وبأجر هذه العبادة التي لها مكانة و أهمية خاصة عند المسلمين حيث ترفع من شأنهم عند الله عز وجل ولكن عبادة الصيام لابد أن تقام على مجموعة من الأسس وهي معرفة أحكام الصيام مفسدات الصيام وفوائده حتى يتسنى لنا معرفة لماذا فرض الله سبحانه وتعالى الصيام واليوم سنقدم لكم بحث كامل عن الصيام مفهومة وأحكامه وفوائده ومفسداته وغيرها من هذه الأمور في السطور القادمة فتابعونا. 

ماهو مفهوم الصيام ؟

• إن الصيام معناه في اللغة والاصطلاح هو الأمساك أو الامتناع عن قول أو فعل محدد. 
• أما عن معنى الصيام في الإسلام فهو الامتناع عن الطعام والشراب وغيرها من المحرمات منذ طلوع الفجر وحتى غروب الشمس. 
• والدليل على أن الصيام فرض من الفروض التي فرضها الله سبحانه وتعالى هو قول الله تعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ). 

فوائد الصيام للمسلمين 

إن الصيام الصحيح الذي يلتزم فيه المسلم بطعام لإفطار صحي وتناول كميات محددة من المياه يعود على الجسم بفوائد نفسية وجسدية عديدة ومن فوائد الصيام للمسلمين ما يلي: 

• يساعد في التغلب على الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي والقولون. 
• يكون فيه راحة لأعضاء الجسم المختلفة من المعدة والأمعاء والبنكرياس والكبد والمرارة. 
• يزيد من كفاءة عمل الكبد فيجعله قادرا على تنقية الجسم من السموم والأمراض الضارة. 
• اذا التزم المسلمون بنصيحة النبي صلى الله عليه وسلم وهو ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس يساعد الصيام في خسارة الكثير من الوزن بل ان الكثير من أخصائي التغذية ينصحون المرضى بالصيام لأنه يساعد في زيادة حرق الدهون وزيادة في خسارة الوزن بسرعة. 
• يعمل على التحسين من وظيفة الخلايا الليمفاوية، ويخفض من نسبة الخلايا الليمفاوية ليصل بها إلى المعدلات المناسبة. 
• يعمل الصيام على زيادة خلايا الدم البيضاء وبذلك يعمل على تعزيز جهاز المناعة. 
• يساعد الصيام في التخلص من العديد من العادات الادمانية مثل إدمان الكافيين، التدخين، الكحول، العادة السرية. 
• يعزز نمو خلايا المخ مما يعمل على زيادة عملية التذكر والتفكير. 

فوائد الصيام النفسية والروحية والأخلاقية

لا يقتصر فوائد الصيام فقط على الفوائد الجسدية ولكنها تمتد لتشمل الفوائد النفسية والروحية ومنها ما يلي: 

• الصيام يساعد في تحسين الحالة المزاجية والتقليل من الشعور بالقلق والاكتئاب. 
• الصيام من العبادات الروحانية التي تدخل السكينة والهدوء والشعور بالطمأنينة على النفس. 
• يساعد الصيام في تعليم الإنسان كيفية السيطرة على شهواته والتحكم في غضبه وانفعالاته وبذلك يساعد المسلم على تهذيب النفس وتخليصها من كل الصفات السيئة. 
• يبعد الصيام النفس عن الأحقاد والغيبة والنميمة والكذب وغيرها من الصفات النفس البشرية السيئة. 
• يعزز الصيام فكرة العطاء وحب الآخرين وتعلم معنى الإيثار. 
• يقوي علاقة العبد بالله سبحانه وتعالى ويساعده في القيام بالعبادات الأخرى مثل الصلاة، إخراج الزكاة وقراءة القرآن وذكر الله سبحانه وتعالى. 

فوائد الصيام الاجتماعية

استطاع الصيام أن يحقق العديد من الفوائد الاجتماعية التي حسنت من علاقة البشر بعضهم البعض ومن هذه الفوائد ما يلي: 

• زيادة الترابط الأسري وذلك حيث تجتمع العائلة على مائدة الافطار وايضا يتجمعون مع بعضهم البعض لتناول السحور وقضاء وقت عائلي في مشاهدة البرامج والمسلسلات الرمضانية ومشاركة العبادة كصلاة التراويح وصلاة القيام والتهجد. 
• تعمل على زيادة صلة الرحم حيث حيث تزداد العزائم الرمضانية ويجتمع الأهل والأقارب والأصدقاء. 
• يزيد الصيام من الشعور بالمسؤولية المجتمعية تجاه الفقراء والأيتام والمحتاجين فتكثر موائد الرحمن ويتم إخراج الزكاة في شهر رمضان وتكاتف جميع الجهات لمساعدة المحتاجين في هذا الشهر. 
• يساعد في تنمية مهارات الأطفال الاجتماعية وزيادة تفاعلهم مع أفراد المجتمع والعائلة. 

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص بحث عن الصيام وفوائده مختصر ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.