منتخب اليد السعودي يتلقى محاضرة تحفيزية لتعزيز الأداء قبل المنافسات القادمة

قدم المحاضرة الدكتور خالد الشرجي في مقر إقامة البعثة بمدينة كيلسي البولندية، حيث تناولت الجوانب النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي. وركزت المحاضرة على مفاهيم مثل “المنطقة المثالية للأداء” (The Sweet Spot)، واستراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية، وأهمية التركيز خلال المباريات، بالإضافة إلى دور الروتين الذهني في يوم المنافسة.

تضمنت المحاضرة أيضاً تمارين ذهنية تفاعلية، وعرض نماذج من تجارب لاعبين عالميين في كيفية إدارة الانفعالات تحت الضغط. كما تم فتح حوار مع اللاعبين لمناقشة التحديات الذهنية التي قد تواجههم خلال البطولات الدولية.

حظيت المحاضرة بتفاعل كبير من اللاعبين، الذين أعربوا عن شكرهم لهذه المبادرة التي ساهمت في تعزيز ثقتهم بأنفسهم وزيادة جاهزيتهم النفسية خلال منافسات البطولة.