نادي رياضي نسائي بجدة رخيص يعنى به الكثير من النساء في السعودية بشكل عام، حيث يظهر في السنوات الأخيرة اهتمام متزايد من النساء على تحسين مظهرهم الخارجي والاعتناء بلياقته، الأمر الذي يرجع إلى زيادة الوعي العام بأهمية صحة الفرد لمواجهة الأمراض والأوبئة، وهذا ما نعرضه لكم عبر موقع فكرة.
عناصر المقال
نقدم لكم مجموعة من المراكز الرياضية الشهيرة في مدينة جدة والتي يتوفر فيها مختلف الخدمات الرياضية والعناية باللياقة الجسدية.
| اسم المركز | العنوان | قنوات التواصل | مواعيد العمل |
| مركز مراس للرياضة النسائية | صاري فرعي، الربوة، جدة 23446. | +966501859448 | من السبت إلى الخميس، ٨:٠٠ص–١٠:٠٠م |
| انستغرام من هنا | |||
| ليدي جيم – نادي نسائي | قيس بن زهير، المنار، جدة 23463. | +966920002024 | من السبت إلى الخميس، ٧:٣٠ص–١٠:٠٠م |
| انستغرام من هنا | |||
| مركز فنون آسيا الرياضي للسيدات فرع الصفا | محمد سرور، الصفا، جدة 23451. | +966505529029 | من السبت إلى الخميس، ٤:٠٠–١٠:٠٠م |
| الموقع الرسمي من هنا | |||
| مركز آساج الرياضي ASAG Fitness & Spa Center | شارع الصفا، حي النهضة، جدة 23523. | +966920003814 | كل الأيام، ٧:٠٠ص–٩:٠٠م |
| الموقع الرسمي من هنا | |||
| مركز اسرار اللياقة الرياضي للسيدات | 8406 طريق الملك فهد فرعي، حي العزيزية، جدة 23333 3548 المملكة العربية السعودية | واتساب من هنا | من السبت إلى الخميس، ١٠:١٥ص–١٢:٠٠م، ٢:١٥–٩:٠٠م |
| +966545133189 | |||
| نادي فيت لاب – FIT LAB | شارع عبدالله سليمان، الفيحاء، جدة 22246. | +966557788372 | من السبت إلى الخميس، ٧:٠٠ص–١٠:٠٠م |
| انستغرام من هنا | |||
| نادي لف فتنس النسائي | Al-Sariah Square، طريق الملك عبدالله الفرعي، البغدادية الغربية، جدة 22234. | +966590000530 | من السبت إلى الخميس، ٧:٠٠ص–١٠:٠٠م |
| انستغرام من هنا |
اقرأ أيضًا: عنوان أقرب استراحة من موقعي الآن في السعودية
يوفر مركز آساج العديد من الخدمات والمميزات لزائريه سواء على الصعيد الصحي أو الترفيهي، وهو ما جعله أفضل نادي رياضي نسائي بجدة رخيص.
| فيسبوك | من هنا |
| يوتيوب | من هنا |
| تيك توك | من هنا |
| الموقع على الخريطة | من هنا |
يوفر المركز مجموعة من المزايا للمقبلات على الاشتراك كما أنه يقوم ببيع المنتجات الرياضية تحت إشراف المدربين:
| الموقع على الخريطة | من هنا |
| سناب شات | من هنا |
| انستغرام | من هنا |
لياقتها نادي متعمد دوليًا منذ 2014 ويقع على مساحة ستة آلاف متر مربع، ويقع خلف سوق العثيم بشارع الصاري، ويشتهر المركز بتقديمه للخدمات التي تلقى اهتمام زواره.
| البريد الإلكتروني | [email protected] |
| موبايل | +966509610022 |
| الموقع الرسمي | من هنا |
| الموقع على الخريطة | من هنا |
تبحث النساء عن نادي رياضي نسائي بجدة رخيص لأنهم يحاولون جعل الجلسات الرياضية هي أحد عناصر الروتين اليومي، هذا ويعد الحفاظ على التمرين بشكل دوري أحد أصعب الخطوات التي يتخذها الشخص في سبيله إلى اللياقة الجسدية.
ما هي أبرز عناصر اللياقة البدنية؟
المرونة، التوازن، التحمل الرشاقة، والقوة.
ما هي تمارين بيلاتس؟
البيلاتس نمط من التمارين تقل فيه الخشونة ويركز على تقوية العضلات بالحمل السلبي عليها.
