علاج التهابات الاوتار 2022

سوف نتحدث في هذا المقال عن علاج التهابات الأوتار من خلال موقع فكرة فإن الوتر هو عبارة عن مجموعة من الأنسجة القوية والتي ترتبط بصورة مباشرة بين العظام والعضلات ، ويحدث التهاب الاوتار نتيجة الضغط المستمر على الوتر عن طريق القيام بعمل شاق مستمر بشكل دائم أو رياضه شاقه يسبب ذلك إجهاد الوتر وحدوث التهاب ،سوف نتعرف على طرق العلاج وأسباب حدوث الالتهاب.

اسباب حدوث التهابات الأوتار 

• يزداد حدوث الالتهابات مع زيادة الوزن.
• يكن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأوتار أكثر من غيرهم.
• المهن الشاقة والتي تتطلب حركات بشكل مستمر .
• مرضي الخشونة وهشاشة العظام وكذلك الروماتويد 
• مرض السكر يؤثر بشكل كبير العظام والأوتار.
• وجود خلل في الغدة الدرقية.
• عيب خلقي في تركيب العظام والمفاصل .
• حدوث كسر والتئام العظام بشكل خاطئ.
• أثناء فترة الحمل وذلك لأن الجنين يسبب افراز هرمونات تؤثر على العظام .
• حمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ .

أعراض الإصابة بالتهاب الاوتار 

• الم شديد في اليد 
• تصلب في القدمين وصعوبة في المشي .
• تورم بالقرب من مكان الالتهاب بالإضافة إلى احمرار المكان أيضا.

علاج التهابات الأوتار

تختلف طرق العلاج باختلاف شدة الالتهاب 

• علاج باستخدام المسكنات لتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الأوتار ،ولكن يريد البعض أن كثرة المسكنات قد تضر بالمعدة .
• استخدام الجلسات الكهربية بشكل متكرر وبصفة مستمرة على مكان الإصابة.
• استخدام الحقن عن طريق استخدام الطرد المركزي لفصل الصفائح الدموية عن باقي مكونات الدم واستخدامها للحقن وهذا يعطي نتيجة فعالة لعلاج التهابات الأوتار.
• الجراحة ولا يتم اللجوء إلى هذه الطريقة إلا إذا كان الوتر قد تعرض التمزق.
• ممارسة الرياضة لتقوية العضلات الخاصة بالوتر .
• استخدام الإبر للوخز مكان الألم .
• استخدام جلسات الموجات فوق سمعية .
• قد يكون الوضع فقط يحتاج الى الراحة التامة .
• كمادات لتخفيف الألم الناتج.

بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب الأوتار

• اندومين.
• نيمالوكس.
• سوليد.
• فينتور.
• كونفورتد.
• اندوسيد.
• اندوجيسك.
• اندوميثاسين.
• روثاسين.
• ميثاسين.

علاج التهابات الأوتار بالاعشاب

• عشبة القزاز فعاله جدا لعلاج التهاب الاوتار وتخفيف الالم وتسكينه ،حيث يتم تحويلها إلى مسحوق ناعم وخلطه بالماء حتى يتحول إلى عجينة لينة توضع على مكان الإصابة .
• الفلفل الحار فعال لتسكين الألم الناتج عن الالتهاب ويسرع من عملية الشفاء عن طريق وضعه كبودر على مكان الإصابة.
• خل التفاح استخدم منذ القدم لعلاج الم المفاصل والعظام وهو فعال بشكل جيد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب الأوتار حيث يتم عمل مخلوط بينه وبين الماء وعمل كمادات متكررة على مكان الإصابة من هذا الخليط .
• الكرنب فعال جدا حيث يتم وضع النبات في ماء مغلي ثم وضع الورق على مكان الاص.
• الميرمية يتم خلط هذا النبات يخل التفاح وضع المخلوط على النار ليمتزج ثم الانتظار ليصبح دافئ ويعد ذلك يتم وضعه على المكان المصاب.

كيفية الوقاية من التهابات الأوتار

• المحافظه على الجسم في الوزن المثالي.
• تناول الطعام والشراب الصحي .
• ممارسة الرياضة وتقوية الكتلة العضلية.
• الراحة المستمرة .
• عدم الجلوس لفترة طويلة او الوقوف.

الموقع غير مسئول عن تناول الدواء بدون استشارة الطبيب،أما في حالة وجود اي استفسار يرجي ترك تعليق أسفل المقال وسوف يتم الرد عليها من قبل فريق متخصص.