دعاء يقال قبل النوم للأطفال والكبار

  • احمد المدبولي
  • منذ أسبوعين
  • أدعية اسلامية

دعاء يقال قبل النوم للأطفال والكبار مكتوب قصير مستجاب عبر موقع فكرة ، النوم هو وسيلة الإنسان في تلك الدنيا من أجل الراحة من أعباء الحياة، وهو حالة استرخاء للعقل والجسد يسعى اليه الانسان لاستعادة نشاطه من جديد والدخول في صراعات الحياة مجددا دون أى متاعب أخرى.

دعاء يقال قبل النوم للأطفال والكبار مكتوب : اللَّهمَّ أسلَمتُ نَفسي إليْكَ ووجَّهتُ وجْهي إليْكَ وفوَّضتُ أمري إليْكَ رغبةً ورَهبةً إليْكَ وألجأتُ ظَهري إليْكَ لا ملجأَ ولا مَنجَى منْكَ إلَّا إليْكَ آمنتُ بِكتابِكَ الَّذي أنزلتَ ونبيِّكَ الَّذي أرسلتَ.

ادعية تقال قبل النوم مكتوبة

ولكن العديد من البشر يصيبهم أزمة بسبب قلة النوم أو النوم المتقطع أو عدم الإحساس بالراحة في النوم، وتلك مشكلة كبيرة يسعى الانسان الى ايجاد حل لها لأنها تؤثر بالسلب على حياته وتقف عائق أمام ممارسة مهام عمله في الدنيا بالشكل الى اللازم ادعية تقال قبل النوم مكتوبة.

  • اللَّهُمَّ باسْمِكَ أحْيَا وأَمُوتُ، وإذَا أصْبَحَ قَالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ الذي أحْيَانَا بَعْدَ ما أمَاتَنَا، وإلَيْهِ النُّشُورُ) .
  • ذا أوَيْتُما إلى فِراشِكُما، أوْ أخَذْتُما مَضاجِعَكُما، فَكَبِّرا ثَلاثًا وثَلاثِينَ، وسَبِّحا ثَلاثًا وثَلاثِينَ، واحْمَدا ثَلاثًا وثَلاثِينَ .
  • سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ .
  • قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ، ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ .
  • قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ، وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّٰثَٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ، وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ .
  • قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ، مَلِكِ ٱلنَّاسِ، إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ، مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ، ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ، مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ .
  • آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ .
  • اللَّهمَّ قني عذابَكَ يومَ تبعثُ عبادَكَ ثلاثَ مرَّاتٍ .
  • اللهم ربَّ السمواتِ السبعِ ورَبَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ مُنْزِلَ التوراةِ والإنجيلِ والقرآنِ فالقَ الحَبِّ والنوى أعوذُ بك من شرِّ كلِّ شيءٍ أنت آخِذٌ بناصيتِهِ أنت الأولُ فليس قبلَك شيءٌ وأنت الآخِرُ فليس بعدَك شيءٌ وأنت الظاهرُ فليس فوقَك شيءٌ وأنت الباطنُ فليس دونك شيءٌ اقْضِ عني الدَّيْنَ وأَغْنِنِي من الفقرِ .
  • قل يا أيها الكافرون* لا أعبد ما تعبدون* ولا أنتم عابدون ما أعبد* ولا أنا عابدٌ ما عبدتم* ولا أنتم عابدون ما أعبد*لكم دينكم ولي دين .
  • اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ .
  • اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت.
  • اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ أَنْ نُشْرِكَ بِكَ شَيْئًا نَعْلَمُهُ ، وَنَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لَا نَعْلَمُهُ.

أسباب الأرق وقلة ومصاعب النوم

  • الحياة مليئة بالضغوطات التي تجعل العقل مستيقظ بشكل مستمر، ودائم التفكير من أجل العبور بالمشاكل والأزمات الصراعات اليومية، وبالتالى كثرة التفكير وانشغال البال تمنع العقل من الانخراط في النوم الكافي والمناسب لجسم الانسان.
  • كما أن المؤثرات النفسية والمشاكل المفاجئة تؤثر بالسلب على راحة الانسان وتأثيره، وبالتالى يجد نفسه معرض للأرق وقلة النوم.

أسباب قلة النوم للأطفال

  • يعانى عدد كبير من الأطفال أيضا في سن مبكر م نقلة النوم، رغم عدم احساسهم بالمشاكل والأزمات، لكن الطفل في السن المبكر معرض للاصابة ببعض الأمراض الخفيفة ولكنها بالنسبة للطفل مزع جدا.
  • فالطفل الصغير فترات نومه كثيرة، وبالتالى عندما تقل فترات نومه فانه يعانى من أزمة ما قد تكون يعانى من مرض أو ألم محدد وبالتالى لابد من عرضه على الطبيب.
  • أو ربما يعانى الطفل من تغيير المكان فيؤثر على نومه، حيث أن الطفل يعتاد على مكان واحد منذ ولادته، وتغييره يعتبر أمر مفاجئ وغريب بالنسبة له، فيؤثر على ثبات نومه واستقراره.

الدعاء من أجل نوم هادئ 

  • بعيدا عن الأدوية والأمور الطبية والتفسيرات العلمية لحالة اضطراب النوم فإن ذكر الله تعالى والدعاء إليه يسبب الشعور بالأمن والأمان والاستقرار للإنسان.
  • التقرب الى الله بالدعاء يمنح الإنسان ثقة في تواجد الله بجواره، وبالتالى لا داعى للخوف أو الاحساس بأى مشكلة، والتقرب الى الله يخفف من ضغوطات الحياة، ويشرح صدر الإنسان.
  • كما أن أذكار الصباح والمساء هى حصن للمسلم، خاصة مع قراءة القرآن الكريم بشكل يومي، فالمداومة على كتاب الله يريح الذهن ويذهب الضيق والغم.
  • كما أنه يمنح الفرصة لنفس الانسان في التوقف عن التفكير في الهموم.
  • كما ان قراءة القران بجوار الطفل تبعد عنه الشيطان وتهدأ من نفسه وتجعل نفسه قادرة على العودة الى النوم من جديد.

نصائح من أجل نوم هادئ للإنسان

  • يجب أن يسعى الانسان الى ازالة التفكير السلبى من عقله والإيمان بالله تعالى والتوكل عليه والثقة في أن الله تعالى سيزيل الهم.
  • كما أنه من الممكن تخصيص غرفة هادئة للنوم بدون أجهزة وهواتف أو أدوات كهربائية أو أى أشياء تصدر صوت وتسبب ازعاج للنائم سواء كان كبيرا أو طفلا.
  •  وينصح أيضا بممارسة الرياضة في النهار، وأيضا القراءة قبل النوم تُؤدى الى التقليل من القلق والتوتر، وخاصة قراءة القرآن.
  • وأيضا الابتعاد عن شرب وتناول المنبهات مثل القهوة والشاى، ويفضل أخذ حمامٍ دافئ قبل التوجه للنوم على السرير.
  • وفي نهاية موضوعنا هذا نسأل الله تعالى أن يبعد عنا الهموم ويمنحنا واياكم راحة البال والنوم الهادئ، ويسعدنا تلقى تعليقاتكم أسفل الموضوع

 

قد يهمك ايضا :

أجمل 50+ بوستات ليلة القدر مكتوبة 1444 عبارات ادعية ليلة القدر

أجمل 50+ بوستات ليلة القدر مكتوبة 1444 عبارات ادعية ليلة القدر

60+ دعاء المطر مكتوب : ادعية مستجابة نزول الغيث للرزق والزواج

60+ دعاء المطر مكتوب : ادعية مستجابة نزول الغيث للرزق والزواج

40+ دعاء المطر مستجاب :  ادعية طلب نزول المطر الغيث مكتوبة

40+ دعاء المطر مستجاب : ادعية طلب نزول المطر الغيث مكتوبة

دعاء اللهم صيبا نافعا ورزقا طيبا مكتوب كامل

دعاء اللهم صيبا نافعا ورزقا طيبا مكتوب كامل

دعاء المطر اللهم صيبا نافعا مكتوب كامل

دعاء المطر اللهم صيبا نافعا مكتوب كامل

هل يستجاب الدعاء  في المطر وهل تفتح أبواب السماء عند نزول المطر

هل يستجاب الدعاء  في المطر وهل تفتح أبواب السماء عند نزول المطر

30+ دعاء البرق والرعد مكتوب : هل الدعاء وقت الرعد والبرق مستجاب

30+ دعاء البرق والرعد مكتوب : هل الدعاء وقت الرعد والبرق مستجاب

دعاء الرياح والعواصف الشديدة مكتوب : أفضل 10 ادعية الغبار والرياح والأتربة

دعاء الرياح والعواصف الشديدة مكتوب : أفضل 10 ادعية الغبار والرياح والأتربة

40+ دعاء لهداية الولد العنيد مكتوب

40+ دعاء لهداية الولد العنيد مكتوب

اجمل 100+ دعاء الصباح للرزق والفرج مكتوب 2023

اجمل 100+ دعاء الصباح للرزق والفرج مكتوب 2023

اجمل دعاء بعد الآذان كامل

اجمل دعاء بعد الآذان كامل

50 من أجمل دعاء الضيق والهم والحزن مكتوب

50 من أجمل دعاء الضيق والهم والحزن مكتوب

دعاء عيد الأضحى مكتوب 1443 أفضل 10 ادعية بعد صلاة العيد مستجابة

دعاء عيد الأضحى مكتوب 1443 أفضل 10 ادعية بعد صلاة العيد مستجابة

أدعية الشفاء مكتوبة

أدعية الشفاء مكتوبة

دعاء القنوت مكتوب في اخر ليلة في رمضان 2023

دعاء القنوت مكتوب في اخر ليلة في رمضان 2023

150+ دعاء استقبال العام الجديد مكتوب 2023 ادعية راس السنة “اللهم اجعل أول أيام هذا العام صلاحًا كامل”

150+ دعاء استقبال العام الجديد مكتوب 2023 ادعية راس السنة “اللهم اجعل أول أيام هذا العام صلاحًا كامل”

ادعية مؤثرة مكتوبة

ادعية مؤثرة مكتوبة

دعاء صلاة الحاجة وكيفية صلاتها بالخطوات

دعاء صلاة الحاجة وكيفية صلاتها بالخطوات

تفسير رؤية طفل غير شرعي لابن سيرين

تفسير رؤية طفل غير شرعي لابن سيرين

دعاء سيدنا ايوب مكتوب

دعاء سيدنا ايوب مكتوب

دعاء حلال المشاكل مكتوب

دعاء حلال المشاكل مكتوب

دعاء للمتوفي اخي مكتوب

دعاء للمتوفي اخي مكتوب

أسرار الدعاء المُستجاب

أسرار الدعاء المُستجاب

اجمل 200 دعاء ليلة النصف من شعبان مكتوب

اجمل 200 دعاء ليلة النصف من شعبان مكتوب

دعاء اللهم بلغنا رمضان بالتشكيل مزخرف أكثر 5 صيغ 2023

دعاء اللهم بلغنا رمضان بالتشكيل مزخرف أكثر 5 صيغ 2023

ادعية الشفاء للأطفال

ادعية الشفاء للأطفال

دعاء الأنبياء المستجاب

دعاء الأنبياء المستجاب

ادعية رفع البلاء قصيرة

ادعية رفع البلاء قصيرة

دعاء اللهم ارفع البلاء عن المسلمين

دعاء اللهم ارفع البلاء عن المسلمين

دعاء العمل المستجاب ادعية للوظيفة مكتوبة

دعاء العمل المستجاب ادعية للوظيفة مكتوبة

دعاء للحمل مجرب

دعاء للحمل مجرب

دعاء اللهم بارك لهما وبارك عليهما واجمع بينهما في خير كامل

دعاء اللهم بارك لهما وبارك عليهما واجمع بينهما في خير كامل

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.