كيفية استعمال إكليل الجبل 

سوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية استعمال إكليل الجبل من خلال موقع فكرة هناك الكثير من الأعشاب التي يتم تناولها في حياتنا اليومية وبشكل مستمر، ويكون لها أهمية وفوائد كثيرة لا حصر لها وعلى رأس هذه الأعشاب يأتي عشب إكليل الجبل او الروز ماري ويعرف أيضاً بإسم حصي البان وسوف نتعرف في هذا المقال على كيفية استعمال إكليل الجبل.

إكليل الجبل : 

• ما هو إكليل الجبل؟ إكليل الجبل وهو عشب عطري ذات رائحة جميلة، ينمو في منطقة الحوض المتوسط، وفي بداية نموها يتكون أوراق ذات لون أبيض أو أزرق، وتنمو في مناخ دافئ، لا تتلف أوراق عشب إكليل الجبل إلا بعد عدة أشهر، ويصل ارتفاع هذه العشبة ما يقارب على 175 سم، وأوراقها تشبه إبرة الخياطة.
• وتتميز بلونها الأخضر الداكن، وهناك بعض من الناس تقوم باستخدام أوراق عشب إكليل الجبل الطازجة وهناك يفضلون استخدامه في شكل مسحوق، ويعود أصل عشبة إكليل الجبل إلى عصر الفراعنة لأنهم كانوا يستخدمونه في عمليات التحنيط.

فوائد استعمال إكليل الجبل : 

يمتلك عشبة إكليل الجبل بالعديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان والتي تخلصه أو تقيه من بعض الأمراض ومن ضمن هذه الفوائد : 

• تقليل من التنكسات الإدراكية التي تأتي بسبب تقدم العمر وعن طريق الأبحاث اتضح أن تناول عشب إكليل الجبل يعمل على تقليل من التنكسات الإدراكية لكن بشرط تناول كمية صغيرة منه حتى لا يضر صحه كبار السن.
• تقليل من إلتهاب المفاصل بعد إجراء العديد من التجارب والأبحاث اتضح أن الزيوت العطرية التي توجد في عشبة إكليل الجبل يحتوي علي الكثير من المضادات الحيوية التي تحد من التهاب المفاصل.

• رفع ضغط الدم المنخفض إن تناول عشبة إكليل الجبل ثلاث مرات يومياً يعمل على رفع ضغط الدم.
• يعمل أيضاً علي علاج مشاكل الشعر من تقصف او وجود قشرة.

• يساعد في حل مشاكل البشره.
• يعمل علي تقويه الذاكره.
• يعمل على تقوية الجهاز التنفسي.

أضرار استعمال إكليل الجبل : 

• عدم تناول عشبة إكليل الجبل خاصه في فتره الحمل.
• عدم وضعه على أماكن الجروح.
• عدم تناول عشبة إكليل الجبل بكميات كبيرة لأنه يزيد من حالات القيء والإسهال.
• يزيد من التهابات القولون عند تناول كبيرة منه فيفضل المصابين بأمراض القولون الإبتعاد عنه.

طريقة استعمال إكليل الجبل استعمال داخلي : 

• تناول إكليل الجبل كشراب عن طريق وضع كميه مناسبه من عشبة إكليل الجبل المجففة في وعاء به ماء ويترك حتي يغلي ويتم تناول ثلاث أكواب يومياً.
• زيت عشبة إكليل الجبل يتم تناول نقطتان من الزيت الناتج من عشبة إكليل الجبل مع معلقة من السكر يومياً لمدة ثلاث أسابيع، يعمل ذلك على تنشيط عمل الكبد والمرارة.

طريقة استعمال إكليل الجبل استعمال خارجي :  

• يعمل على تحفيز الدورة الدموية.

• يستخدم كمادات إكليل الجبل ساخنة أو باردة عن طريق نقع بعض من قطع القطن في زيت عشبة إكليل الجبل مع تخفيفة بزيت نباتي.

• يمكن إستخدام زيت إكليل الجبل في عملية الإستحمام عن طريق إضافة 15 قطرة من الزيت إكليل الجبل داخل حوض مياه الإستحمام أو وضع مياه غلي أوراق عشب إكليل الجبل المجففة.

• يمكن وضع بعض من قطرات زيت إكليل الجبل في كريمات التجميل فإنه يعمل على تفتيح وتوحيد لون البشره.

إذا تحدثنا عن أهمية استعمال إكليل الجبل وفوائده سوف لن ننتهي لكن يجب عدم الإفراط في تناول عشب إكليل الجبل حتى لا يصبح شيئاً ضار.

في حالة وجود أى استفسار حول كيفية استعمال إكليل الجبل  ، نستقبل تعليقاتكم اسفل المقال عبر موقع فكرة .