شرح خطوات علاج خشونة الركبة بالطرق ‏الطبية والمنزلية ؟

سوف نستعرض سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال علاج خشونة الركبة بالطرق ‏الطبية والمنزلية من خلال موقع فكرة Fekera.com، خشونة الركبة من أكثر أمراض الركب أنتشار، فيعاني منها شريحة كبيرة من الناس وهي تنتج نتيجة الضغط على الركبة وأستعملها و أجهدها أكثر من الطبيعي، لذلك يبَحث الكثيرين ممن يعانون من مشاكل بالركبة عن طرق الطبيعية والمنزلية لتخفيف الألم الناتج بالإضافة إلى العلاجات الطبية لمحاولة علاج خشونة الركبة وهذا ما سنتعرف عليه معا في السطور القادمة. 

ما هي خشونة الركبة :-

• خشونة الركبة هو عبارة عن مرض يصيب مفصل الركبة، مسببا حالة من التأكل والتحلل للغضاريف الموجودة بالركبة، ووظيفة هذه الغضاريف أن تجعل مفصل الركبة يعمل بمرونة. 
• وعند تأكل هذه الغضاريف يحدث تلامس و احتكاك عظام المفصل مع بعضها أثناء الحركة مما يشعر المريض بالألم وحدوث التورم في بعض الأحيان. 

• وبذلك يصبح المريض يكره الحركة والمشي لما يسببه له من ألم كبير ليستعمل العديد من الكريمات والعلاجات التي لا تساعده ولكننا سنحاول أن نوفر لك بعض العلاجات المنزلية والطبية لتخفيف الألم وللحقيقة و بعد البَحث وجدنا أنه لا يوجد بالفعل أدوية تعيد الركبة كما كانت من قبل وإنما كل الوصفات الطبية والعلاجية من أجل تقليل التورم والألم حتي يمكنك المشي بسهولة. 

اقرأ ايضًا : أفضل علاج التهاب المفاصل والخشونة وألم العظام

علاج خشونة الركبة بالطرق الطبية :-

يوجد نوعين من الحلول الطبية التي يلجأ لها مريض خشونة الركبة هذين الحلين هنا :

استخدام العقاقير لعلاج خشونة الركبة :-

كما ذكرنا سابقا أنه لا يوجد علاجات ستخلصك من خشونة الركبة ولكنها ستخلصك من الألم والتورم مع العلم أن هذه الأدوية يتم أستخدامها تحت أشراف طبي وبعض الأدوية التي يصفها الطبيب هي:

•  أدوية لتخفيف الألم والتورم الناتج عن خشونة الركبة مثل الكريمات والمراهم الطبية التي يتم استخدامها كمسكنات. 
• مضادات الالتهاب : والتي يتم وصفها لمن يعاني من خشونة الركبة المتوسطة ولكنها لها آثار جانبية خطير على مرضى ضغط الدم المرتفع وكبار السن وغيرهم لذلك ننصح عدم أستخدام من غير أشراف طبي. 

اقرأ ايضًا : نشرة دواء جينوفيل Genuphil لعلاج خشونة المفاصل

التدخل الجراحي لعلاج خشونة الركبة :-

قد يلجأ البعض إلى العمليات الجراحية بسبب عدم قدرتهم علي تحمل الألم ولا علي التكيف مع المرض والتداخلات الجراحية تكون كالأتي :

• أولا يتم عمل جراحة في الركبة باستخدام المنظار وهذا النوع من الجراحات مفضل للشباب فقط الذين لم يتعدوا الأربعين. 
• ثانيا يتم عمل جراحة لاستئصال جزء من العظام لمحاولة تخفيف الاحتكاك الذي يحدث عند تحريك الركبة بين العظام. 
• ثالثا الجراحة الأكثر صعوبة هي استبدال مفصل الركبة بمفصل صناعي وبعد أن يصبح تالفا يتم استبداله مرة أخري وهكذا. 

اقرأ ايضًا : علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي

علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية :-

يلجأ الكثيرين من مصابي خشونة الركبة إلي الحلول الطبيعية كونها تفي بالغرض وتخفف بالفعل الالم والتورم الناتج عن خشونة الركبة وغير ضارة ومن بعض الطرق الطبيعية التي يتم أستخدامها لعلاج خشونة الركبة ما يلي :

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون :-

• زيت الزيتون من الزيوت المفيدة والصحية ويتم استخدامها في معظم الوصفات الطبية لفوائده الكثيرة. 
• فيتم تدفئة زيت الزيتون مع زيت الصندل والروزماري ويتم تدليك الركبة بهما ثلاث مرات يوميا، يساعد هذا كثير علي تقليل الالتهابات والآلام التي تنتج عن خشونة الركبة، كما أنها تساعد أيضا في عملية تليين مفصل الركبة. 

اقرأ ايضًا : تفسير رؤية الركبة في الحلم

علاج خشونة الركبة بالاعشاب :-

هناك بعض الأعشاب التي تساعدك على التخلص من الألم الناتج من خشونة الركبة حيث يتم غلي هذه الأعشاب و تحليتها بعسل النحل وتناولها وهذه الأعشاب مثل :

• الينسون. 
• النعناع. 
• الليمون. 
• الكاموميل. 

علاج خشونة الركبة بالحجامة :-

• الحجامة عموما وسيلة مفيدة تساعد الإنسان في التخلص من سموم الجسم والترسبات الضارة وتنشيط الدورة الدموية. 
• والكثير من المعالجين بالحجامة ومن أستخدموا الحجامة بالفعل أكد أنها ساعدتهم في العلاج من خشونة الركبة عن طريق تحفيز الجسم لإنتاج السائل السينوفي الذي يتواجد بين مفصل الركبة ويقلل من عملية الاحتكاك بين العظام في الركبة، وبالتالي يستطيع المريض الحركة بكل سهولة. 

اقرأ ايضًا : ما هي أعراض الإصابة بمرض النقرس

نصائح لعلاج خشونة الركبة :-

• اتباع نظام غذائي صحي من أجل المحافظة على الوزن وانقاص الوزن وتخفيف الأعباء على الركبة. 
• ممارسة الرياضة خصوصا الرياضة التي من شأنها تقوية عضلات الفخذين. 
• استخدام الكمادات الباردة والساخنة من شأنها تخفيف الألم. 
• ممارسة التمارين الرياضية في الماء لتخفيف الألم والتورم الناتج من خشونة الركبة.

اقرأ ايضًا : نشرة اقراص ARTICU SAFE أرتيكوسيف لعلاج خشونه المفاصل والركبة

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص علاج خشونة الركبة بالطرق ‏الطبية والمنزلية ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها