ما هي أعراض الحالة النفسية على الجسم ؟

شيماء شعبان سبع

سوف نتحدث في هذا المقال عن أعراض الحالة النفسية على الجسم من خلال موقع فكرة Fekera.com الحاله النفسيه هي واحده من اشد الامراض ضرر على صحة جسم الانسان في حالة إصابة الجسم بأي توترا وقلقا يؤثر ذلك على كثير من أعضاء الجسم ومن أهمها المخ يصبح الإنسان القادر على العمل والاستمتاع بحياة او القيام باي مجهود فقط يفضل العزلة والابتعاد عن الناس و يصبح الانسان ضعيف الشخصية ، للحالة النفسية تأثير واضح على صحة الجسم لذلك سوف نتناول في هذا المقال تأثير حالة الإنسان على صحته .

ما هي أعراض الحالة النفسية على الجسم ؟

تأثير الحالة النفسية والتوتر على جسم الانسان 

حالة الانسان النفسية بالفرح او الحزن او القلق او التوتر او اي شيء تؤثر بشكل كبير على جسم الانسان والكثير من الأجهزة لذلك ينصح الأطباء عند الذهاب المرضى إليهم أن يقوموا ويحرسها عن الابتعاد عن الاكتئاب والتوتر والقلق حتى يأتي الدواء مفعوله المراد ومن أشهر الأعراض :

  • ارتفاع نسبة التعرق والتبول .
  • في حالة التعرض لحالة نفسية صواب القلق او الخوف او التعصب الشديد يلاحظ الانسان انتفاض الاطراف سواء اليدين أو القدمين وارتعاشها بشده .
  • تؤثر الحالة النفسية تأثير كبير على سلامة القلب وقوته قد تعرض الانسان زعل او ضغط شديد يسبب ذلك حدوث خلل في انتظام ضربات القلب و ايضا قد تصل الحالة الى ازمات قلبية وجلطات واشياء نحن في غنى عنها .
  • من اخطر الاشياء التي تسبب الاضطرابات النفسية والعصبية هو الإصابة بالأمراض الناتجة عن ضعف جهاز المناعة نصف السرطان وذلك لأن الخوف والحزن يسبب ضعف شديد في الجهاز المناعي الخاص بالجسم .
  • ضيق الشرايين و صعوبة شديدة في التنفس و يرجع ذلك بسبب تراكم هرمون الكورتيزون بشدة في الشرايين والأوردة ،حيث ان الكورتيزون يفرز بيشد عنده حالات الخوف .
  • إحساس الإنسان بعدم التمييز اين يقع الألم في جسده و ذلك بسبب التوتر والقلق .
  • ايضا يصبح الانسان الذي يعاني من الاضطرابات النفسية لا يشعر بالجوع غير مقبل على الطعام وتدهور صحته للاسواء .

اقرأ ايضًا : ما هي اسباب الحالة النفسية عند البنات ؟

الأضرار التي تسببها الحالة النفسية على أعضاء الجسم 

الحالة النفسية سواق بالتوتر أو الحزن الشديد والقلق والانفعال تسبب اضرار شديد كما ذكرنا على جميع اعضاء واجهزة الجسم فمثلا :

  • الجهاز الهضمي هو ضحية الحالة النفسية تعود الحالة النفسية على الجهاز الهضمي بالسلب الكبير في حاله التوتر والقلق حيث ان هذه الحالات تؤدي الى الاصابة بالقولون العصبي وانتفاخ البطن والاسهال الشديد و ايضا احيانا تؤدي الى التهابات و تقرحات المعدة والاصابة جرثومة المعدة التي أصبح العديد من الناس مصاب بها حاليا .
  • تؤثر أيضا الحالة النفسية على القلب بشكل سلبي و على الأوردة والشرايين فإن الحزن الشديد يسبب احتشاء كبير في عضلة القلب و ضعف العضلة عند التعرض المستمر للحزن .
  • الغدد الصماء تؤثر الحالة النفسية على عمل الغدد بشكل كبير فقد تصل الاحوال الى الاصابه بامراض خطيرة مثل مرض السكر والضغط وذلك بسبب حدوث خمول الغدة او زياده في افراز هرموناتها وقد يصل الأمر إلى عقم النساء بسبب تاخر الدورة الشهرية أو حدوث خلل في المبايض .
  • البشرة والجلد ايضا يتأثر ان بالحالة النفسية تصبح البشرة مش احبه جدا في حالة الاكتئاب والحزن الشديد ونروح الزهور وتراكم البقع والبثور عليها بشده وايضا يصبح الإنسان مصاب بالتوتر فتزداد عملية الشعور بالحكة واحمرار الجلد .
  • الاصابة بأورام سرطانية نتيجة ضعف الجهاز المناعي ذبح الانسان اكثر عرضة للتعرض لنزلات البرد او الاصابة بالامراض نظرا لانخفاض قوة الجهاز المناعي الخاص به .

اقرأ ايضًا : آيات قرآن للراحة النفسية

عادات للتخلص من الحالة النفسية 

  • يجب ان يسعى كل شخص الى الخروج بنفسه من الحاله النفسيه و الاكتئاب و الاختلاط بالآخرين .
  • ممارسة الرياضة في شيء هام جدا لا اشغال وقت الفراغ الخاص بالإنسان تنشيط الهرمونات الخاصة بالسعادة والفرح . 
  • للخروج والاستمتاع والابتعاد عن جميع ما يسبب الكآبة ويجعلك حزين .

اقرأ ايضًا : السورة التي تشفي من الأمراض النفسية

عزيزى القارئ نستبشر أن نكون قد قدمنا لك جميع المعلومات حول الموضوع أعراض الحالة النفسية على الجسم من خلال موقع فكرة ar.fekera.com  ونحن على اتم الاستعداد للرد على إستفساراتكم في أسرع وقت .