وجهت مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء من خلال “إدارة التثقيف والإعلام الصحي” مجموعة من النصائح الهامة لحجاج بيت الله الحرام، الذين تم اختيارهم عبر قرعة وزارة الداخلية لموسم الحج المقبل، وذلك في المدينة الشبابية بالعريش.

وأوصى الدكتور أحمد سمير  بدر، وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء، أصحاب الأمراض المزمنة بضرورة حمل ما يثبت حالتهم الصحية وكميات كافية من الأدوية اللازمة لفترة الإقامة في الأراضي المقدسة، على أن تكون الأدوية في أغلفتها الأصلية.

من جانبه، أكد الدكتور أسامة سالم، وكيل مديرية الصحة، أن المديرية تقدم التطعيمات المطلوبة والموصى بها قبل السفر لأداء العمرة أو الحج من خلال إدارة الحجر الصحي في منطقة الريسة.

وأضاف الدكتور أسامة سالم أن الحجاج بعد وصولهم إلى الأراضي المقدسة يجب عليهم اتباع التعليمات والإجراءات الاحترازية لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية، مع ضرورة مراجعة البعثة الطبية المصرية التابعة لوزارة الصحة في أي استشارات طبية أو وقائية.

وفي ذات السياق، أوضح فتحي عثمان، أخصائي صحة المجتمع والبيئة، في ندوة أقيمت في المدينة الشبابية، أنه من الضروري اتباع تعليمات الطب الوقائي والعلاجي، والحرص على تناول الأدوية في مواعيدها، مع الحفاظ على أمان الأدوية وتخزينها بشكل صحيح.

كما أوصى بارتداء سوار المعصم أو “بطاقة التعريف” التي تحتوي على معلومات الحاج مثل الاسم والعمر والحالة الصحية، بالإضافة إلى معلومات الاتصال بمكان الإقامة.

أما محمد صلاح فرج، أخصائي صحة المجتمع، فقد أكد أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية والاغتسال بانتظام، مع التأكيد على ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون، واستخدام الكمامة في الأماكن المزدحمة.

كما نصح الحجاج بالتأكد من غسل الفاكهة والخضراوات جيدًا قبل تناولها، والتحقق من تواريخ صلاحية الأطعمة المعلبة، وتجنب تناول الأطعمة المكشوفة التي قد تتعرض للتلوث. وأشار إلى ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، مع استخدام المظلة الشمسية ذات اللون الفاتح عند الحاجة.

كما أكد على ضرورة أخذ قسط كافٍ من الراحة بعد أداء كل شعيرة للحفاظ على الطاقة والنشاط.