أسماء احسن 5 أعشاب تذيب حصوات المرارة

أفضل 5 أعشاب تذيب حصوات المرارة تعد المرارة من الأجهزة التي تعمل على الاحتفاظ بالعصارة التي تفرزها الكبد، في هذا المقال سنتحدث عن الأملاح التي تترسب على المرارة من خلال موقع فكرة.

أفضل 5 أعشاب تذيب حصوات المرارة

هناك طرق لعلاج حصوات المرارة باستخدام الأعشاب حيث أن من أفضل الطرق ما يلي:

ما هي حصوات المرارة

يعد دور المرارة هي الاحتفاظ بالعصارة التي يفرزها الكبد للمساعدة في هضم الدهون الموجودة في الجسم حيث تمر العصارة عبر قنوات:

• قنوات المرارة: تتكون من قناتين قناة صفراوية وقناة مثانية حيث أن حجمه صغير.
• تشكل الحصوات: تتشكل الحصوات من مجموعة من الأملاح والمواد الكوليسترول وتكون حجمها إما صغير أو كبير.

أعراض حصوات المرارة

حصوات المرارة لها أعراض من ضمن تلك الأعراض ما يلي:

• الشعور بالألم الشديد أثناء تناول الوجبات.
• الشعور بالألم في الكتف الأيمن.
• بالإضافة إلى الألم في جوف المعدة.
• يمكن أن يحدث انغلاق في مسار القنوات.

طرق إذابة حصوات المرارة

يمكنك اتباع نظام غذائي مكون من بعض الأطعمة والمشروبات المعينة لكي يتم إذابة حصوات المرارة بصورة طبيعية من خلال الآتي:

• الخضار والفواكه: حيث أنها مصدر مهم للألياف والفيتامينات والمعادن ومن أهمهم الحمضيات والورقيات الخضراء والطماطم.
• الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والمكسرات.
• الهندباء.
• الأرضي شوكي أو القنارية.
• خل التفاح وعصير التفاح.

الأطعمة التي يجب تجنبها لحصوات المرارة

بعد أن أسقطنا الضوء على أفضل 5 أعشاب تذيب حصوات المرارة دعونا نوضح بعض الأطعمة التي يجب أن نتجنبها ومن ضمنها ما يلي:

• اللحوم الدسمة: يجب أن يتم الابتعاد عن اللحوم نهائيًا خاصة الدسمة منها.
• الأسماك المحفوظة في الزيت: للأسماك فوائد عديدة للجسم خاصة المرارة ولكن عند الإصابة بحصوات المرارة يجب الابتعاد عنها.
• منتجات الألبان كاملة الدسم: يجب أن يتم تجنب الحليب ومنتجاته واستبدالها بمنتجات صحية.
• الأفوكادو: ينصح بعدم تناول الأفوكادو للمرضى المصابين بحصوات المرارة لاحتوائه على الدهون المرتفعة.
• منتجات الدقيق الأبيض: يجب أن يقلل استهلاك الرز الأبيض والمعكرونة واستبدالها بالحبوب الكاملة.

كيفية الوقاية من حصوات المرارة

هناك بعض النصائح للوقاية من التعرض لحصوات المرارة سنذكرها فيما يلي:

• يجب أن تتجنب أن تفقد وزنك بصورة مفاجئة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي لنقصان الوزن بالتدريج.
• عليك بممارسة الرياضة بشكل منتظم اسبوعيًا.
• عليك بتناول الادوية التي تعمل على الحد من خطر الإصابة بالحصوات المرارية.

وصلنا إلى نهاية المقال حيث عرضنا لكم أفضل 5 أعشاب تذيب حصوات المرارة بالإضافة إلى طرق أخرى طبيعية لإذابة حصوات المرارة كما عرضنا بعض النصائح للوقاية منها.