الضوء الأزرق يسرّع شيخوخة البشرة ويؤثر على مرونتها في السعودية

دراسة تحذر من تأثيرات الضوء الأزرق على البشرة

حذرت دراسة طبية جديدة من الآثار السلبية الناتجة عن التعرض المتكرر للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية، مشيرة إلى أن تأثيراته لا تقتصر على العينين فحسب، بل تمتد لتشمل البشرة بشكل مباشر.

وأوضحت الدراسة أن الضوء الأزرق يخترق طبقات الجلد، مما يسهم في تكوين الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أنه يساهم في تقليل إنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يعجل بعملية شيخوخة الجلد.

وفي سياق التوصيات، نصحت الدراسة بضرورة تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية خلال الليل، وتفعيل “الوضع الليلي” عند الحاجة. كما أوصت باستخدام كريمات واقية تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات C وE لحماية البشرة.

وأشارت النتائج إلى أن التأثير التراكمي للضوء الأزرق قد يكون أكثر ضررًا من الأشعة فوق البنفسجية في بعض الحالات، مما يستدعي مراجعة روتين العناية بالبشرة، خاصةً لدى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة أمام الشاشات.