8 أضرار ورق الزيتون على الكلى

أضرار ورق الزيتون على الكلى متعددة؛ بسبب أنها تحتوي على مركبات تؤثر بالسلب، وعلى الجانب الآخر فهي مهمة ومفيدة لجسم الإنسان؛ لما تحتوي عليه من خصائص طبيعية يحتاج إليها الجسم، ومن خلال موقع فكرة نُبين أضرار وفوائد ورق الزيتون.

أضرار ورق الزيتون على الكلى

1. الإصابة بحصوات الكلى.
2. حدوث مضاعفات للكلى.
3. التأثير على وظائف الكلى.
4. خلل في عمل الكلى.

بالإضافة إلى أنها تتسبب في أضرار أخرى بالجسم بعيدًا عن الكلى ومن هذه الأضرار:

1. مشاكل في الكبد : مثل ثقوب في الخلايا الكبدية، والركود الصفراوي، وتليف الكبد.
2. خفض مستوى السكر في الدم : ويتسبب بأضرار للأشخاص الذين يتناولون أدوية للسكر، فقد تحدث اضطرابات بسبب التداخل بينهم.
3. إن شُرب مستخلص ورق الزيتون ساخنًا يؤدي إلى تهيج جدار المعدة.
4. قد يصيب الشخص بالتسمم إذا تناوله غير نظيف أو حاملًا للمبيدات البشرية.

اقرأ أيضًا:  متى تثمر شجرة الزيتون بعد غرسها ؟

ما هي فوائد ورق الزيتون؟

• بالرغم من هذه الأضرار إلا أن أوراق الزيتون لها العديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، ويمكن الاستفادة بها فقط عند تناوله بالطريقة الصحيحة، ومن هذه الفوائد.

1- علاج القولون التقرحي

• تقلل من درجة الأحماض المسببة للالتهابات، مما يقلل الالتهاب التقرحي.
• تلك الفائدة يمكنها التصدي لأضرار ورق الزيتون على الكلى.

2- علاج الإسهال

• يخفف ورق الزيتون من كتلة البراز، ويقلل من الإصابة بالإسهال، لأنه يمتلك خصائص تقاومه بشكل سريع.

3- الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين

• يحتوي ورق الزيتون على مضادات للأكسدة، ومضادات للالتهابات.. مما يساعد في تقليل خطر تصلب الشرايين.
• كما يخفض من مستوى الكوليسترول المرتفع والدهون الثلاثية في الجسم.

 4- علاج لالتهاب المفاصل

• يحتوي ورق الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات، حيث إن الدراسات أثبتت عندما تم تجربة ورق الزيتون على الفئران التي تعاني من التهاب بالمفاصل، أن الالتهاب قد قلّ تدريجيًا.

5- مكافحة الفيروسات

• يحتوي ورق الزيتون على مركب يعمل على إيقاف العدوى الفيروسية وهو: Oleuropein .

6- إنقاص الوزن الزائد

• يساعد ورق الزيتون على في إنقاص الوزن؛ بسبب ما يحتوي عليه من مكونات تعمل على:
• تنظيم الجينات المتحكمة بالوزن.
• يسبب الشعور بالشبع.
• ينظم مستوى الحرارة الناتجة الأنسجة الدهنية.

7-  مكافحة الإجهاد التأكسدي

• يحتوي ورق الزيتون على مواد لمكافحة الالتهابات المزمنة، والخلل في مضادات الأكسدة بالجسم، وهذه المواد تتمثل في:
  • مركب متعدد الفينول.
  • هيدروكسي التيروسول.
• قامت الدراسات بعمل أبحاث على فئران تعاني من تيبس الشرايين، بالإضافة إلى أمراض أخرى بسبب أكل النشويات لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، كان لورق الزيتون أثرًا بالغًا في مكافحة هذه الأمراض.

8- تخفيض ضغط الدم

• يقوم أصحاب ضغط الدم المرتفع بتناول ورق الزيتون حتى يتم خفض ضغط الدم.
• فقد أجريت عدة أبحاث على عدد من الرجال في عمر الأربعين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المستمر، وعند الاستمرار على ورق الزيتون لمدة ستة أشهر، تم خفض مستوى الدم.

9- الوقاية من مرض السكر

يساعد ورق الزيتون في تحويل النشويات في الجسم إلى سكر جلوكوز بشكل طبيعي وآمن.

• يمكن أن يتناول مرضى السكر ورق الزيتون للمساعدة في خفض مستوى السكر بالدم، ولكنه ليس بعلاج أساسي.

اقرأ أيضًا:  كيفية معرفة حموضة زيت الزيتون

ما هي الوصفة الصحيحة لورق الزيتون؟

• يجب تناول ورق الزيتون بشكل صحيح؛ لأنه يتسبب في الكثير من الأضرار عند تناوله بطريقة خاطئة.

مكونات الوصفة

• لتر ماء.
• ثلاثون غرامًا من أوراق الزيتون.
• نكهات “إذا كنت ترغب بتغير الطعم”.

طريقة الاستخدام

1. ضع الماء في إناء واسع ثم ضيف إليه ورق الزيتون.
2. قم برفع الإناء على النار حتى يغلي جيدًا.
3. يمكن شربه ساخنًا أو باردًا، (لكن يفضل أن يكون باردًا).
4. صفي الماء، وإذا كنت ترغب يمكنك وضع النكهات.

ورق الزيتون من الأوراق الطبيعية التي تحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة مثل: الحديد والزنك، والكالسيوم، لكن الإسراف في تناوله قد يصيب بأضرار عدة على الكلى.