كم نسبة دهون الكبد الطبيعية
سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال كم نسبة دهون الكبد الطبيعية من خلال موقع فكرة Fekera.com، ان الكبد هو عضو من أعضاء الجسم وهو من الأعضاء الهامة التي من خلالها ينقي الجسم نفسه من السموم ويتخلص من الدهون والمركبات الضارة وقد يحدث أن تترسب بعض الدهون على الكبد مما يؤدي إلى أمور خطيرة منها التهاب الكبد واليوم سنتعرف معا على نسبة الكبد الطبيعية في السطور القادمة فتابعونا.
عناصر المقال
كم نسبة دهون الكبد الطبيعية
- يحتوي الكبد على بعض الدهون الطبيعية التي تتواجد في الكبد بشكل طبيعي وزيادة هذه الدهون عن المعدل الطبيعي يعرض الإنسان لمخاطر تليف الكبد وتلفه.
- والنسبة الطبيعية الدهون في الكبد لابد ألا تتعدى 10٪ من وزن الكبد وذلك حتى يتجنب المخاطر الصحية العديدة الناتجة عن زيادة الدهون في الكبد وتليف الكبد.
شاهد ايضًا : كم تكلفة تحليل وظائف الكبد
دهون الكبد وأسبابها
في حالة زيادة دهون الكبد عن نسبة 10٪ من وزن الكبد فإن هناك مخاطر صحية عديدة ستلحق بالكبد منها الاصابة بالكبد الدهني الذي يتسبب في التهاب الكبد ومن ثم تدمير وتليفه مع الوقت وهذه الدهون تتكون لعدة أسباب وهي كالأتي :
- تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات التي تتراكم على الكبد.
- الإصابة بالسكري.
- قلة النشاط البدني.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الفالبرويك.
شاهد ايضًا : طريقة التخلص من دهون الكبد وأضرارها الصحية
أعراض الإصابة بدهون الكبد
من يعانون من ارتفاع الدهون في الكبد والكبد الدهني تظهر عليهم بعض الأعراض والتي تشمل ما يلي :
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الم في الجانب الأيمن من البطن.
- فقدان الشهية مما يتسبب في خسارة الوزن بشكل ملحوظ للغاية.
- الشعور بالتوتر والقلق.
- تضخم في الكبد.
- التهاب في الكبد.
- تليف الكبد وذلك في الحالات الأكثر سواء.
علاج الإصابة بدهون الكبد
يمكن علاج دهون الكبد بأكثر من وسيلة وذلك حتى تتجنب المخاطر الصحية العديدة التي قد تحدث للمريض ويكون العلاج كالآتي :
- التخلص من جميع الأعراض والأمراض الأخرى التي يعاني منها المريض : لابد علي المريض ان يقوم بضبط السكر في الجسم، والتقليل من مستوى الدهون في الجسم، خفض الوزن، وزيادة النشاط البدني وضبط مستوى الكوليسترول في الدم.
- خفض الوزن لابد ان يكون بشكل تدريجي من نصف إلى كيلو في الأسبوع لأن خسارة الوزن بشكل مفاجئ وسريع سيكون لها نتائج عكسية.
- الحصول على الأدوية العلاجية التي تساهم بشكل أو بأخر في خفض نسبة الدهون في الكبد وهي كالأتي :
- اورسو بلاس : يعمل على إذابة وعلاج حالات تليف الكبد.
- سيليمارين بلاس : يعمل على اذابة الدهون في الكبد.
- سي ميون : يتم تناوله في حالات تراكم الدهون بالكبد لحمايته من الاصابة بتليف الكبد.
- اورسوجول : يستخدم في حالات تليف الكبد.
- ميباكيور : يتم استخدامه في حالة تراكم الدهون على الكبد.
شاهد ايضًا : تحليل وظائف الكبد يحتاج صيام المعدل الطبيعي لأنزيمات
الوقاية من الإصابة بالكبد الدهني
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل من فرص الإصابة بالكبد الدهني وهذه النصائح كالأتي :
- الابتعاد عن التدخين.
- الابتعاد عن الاطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة والتي تحتوي على نسبة كبير من السكريات والدهون.
- محاولة اتباع حمية غذائية لا تساهم في زيادة الوزن.
- ضبط نسبة السكر في الدم.
- ضبط نسب الكوليسترول في الدم.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص كم نسبة دهون الكبد الطبيعية ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.